Как да се ускори началото на труда (работната сила)

Пикантен пикантни храни. Мексиканска и италианска кухня с голям брой остър, той успял да започване на труда. Стимулиране на храносмилателните процеси в тялото ви, вие също се насърчават да предприемат действия и родилни мускули. (Попитайте вашия инструктор специална италианска рецепта.) Можете да комбинирате този чудесен метод с други техники.

Видео: Старт на шийката на раждане-разкриването

Секс. Ако стените на мембраните не са счупени, правят любов. Cum съдържа простагландин хормон, който стимулира цервикален омекотяване. Така че естеството на завършване на пълен кръг - на какво се дължи на детето да влезе в матката, както и да му помогне да се измъкне от там. Целувки, прегръдки, милувки, нежно гали на зърното или клиторна стимулация - всичко, което активира връзката между гърдата и вагината, за улесняване на освобождаването на окситоцин, предизвиквайки труда. Това ще бъде много полезно да донесе една жена до оргазъм. Ако стимулиране на зърното достатъчно, за да започне да се бори, опитайте се да галя двете зърната в същото време. Въпреки това, твърде дълго или твърде силна стимулация на двете зърната също не се препоръчва, тъй като може да има обратен ефект, което води до хиперстимулация.

Визуализация. По време на стимулация на зърната или клитора си представим една роза, се концентрира върху това как да се бавно цъфти и да разкрие своите венчелистчета. По време на визуализация внимателно насочи мислите на дъха си в областта на вагината.

Видео: 40 седмица на бременността планиран хоспитализация, като причина спазми, как да се ускори доставката

Пешеходна. Разходка, разходка, отпуснете се и след това се разхожда малко.

Душ. Топло (не гореща) душ, като правило, ще ви даде спокойствие, че така трябва. Вие или вашият партньор може да капе вода върху зърната й и корема. Ако разкъсани черупката мембрани, да вземе душ, насочване на струя вода върху горната част на стомаха.

Премахване на страха. Помолете партньора си да те задържа отстраняване на сесията на страх, подобен на този, който сте прекарали в класната стая, така че можете да изчистите главата и фигура ми дали имате нещо боли ли опасява, емоции или нерешени въпроси, които си струва да се отървете от. Затворени емоции могат да ви накарат да се оковани и принуждават тялото да произвежда катехоламини. Вашият стрес може да доведе до шийката на матката щам, предотвратяване на разпространението на природните релаксанти. Ако чувствате, че имате нужда от професионална помощ, обадете се на инструктор gipnorodov организира индивидуална сесия, премахване на страх, или да поискате сезиране на хипнотерапевт. Това наистина работи. Използвайте това време, и разговор с детето.

акупресура. на акупресура специалист може да се уверите, че доставките ще започнат веднага, а в същото време ще ви даде време, за да направи всички тези препарати. За да се потърси помощ от специалист, можете да увеличи вероятността масажа ще бъдат засегнати най-ефективната точка, а резултатът ще дойде скоро. Ако решите да се откаже от това, можете да използвате вашите собствени умения, като следвате инструкциите и схеми на разположение в много книги за здраве, посветени на биологично активни зони на човешкия или рефлексология. Съберете необходимата информация предварително, така че да можете да използвате този метод, когато се наложи. Не прилагайте натиск върху тези точки, докато не е готов да започне труда.

Видео: раждане: началото на доставката, или когато времето за вас да отиде в болницата е много важно!

Акупунктура и (или) aurikuloterapiya. Както и в случая на акупресура, професионалист в областта на акупунктурата и aukulyarnoy терапия може лесно и ефективно да стимулира появата на труда. Това е сравнително проста процедура, която осигурява достатъчно мека влизане в труда. Както и с акупресура точки, тези райони не трябва да бъдат стимулирани по време на бременност, освен в случаите, когато началото на раждането или продължителни контракции по време на раждането в застой.

Прочистване на стомаха. Често вибриращи ефект, причинен от прочистване на стомаха, може да стимулира производството на простагландини (вещества, които приличат на хормони, които правят шийката на матката е по-тънка).

1. В аптеката можете да си купите мека еднократна клизма. Това е доста ефективна и по-приятно от двата метода за прочистване на стомаха.
2. На всеки половин час се вземат три пъти polstolovoy лъжици рициново масло или пореч решение аптека. (Това не е толкова добре да се яде, може да се пие сок от портокал, масло.) Маслото кара стомаха вибрира, като по този начин стимулира появата на труда.

Ако сте опитали всички тези средства са били считани за абсолютно необходимо естествения предизвикване на раждането, както и въвеждането на окситоцин (sintotsina), можете да зададете, че сте въвели много минимална доза от лекарството, не си половина без вашето съгласие. Можете да се обърнете, че въвеждането на окситоцин (sintotsina) бе прекратен веднага след като тялото ви ще започне да работи. Много от нашите майки казват, че техниките за релаксация, че те са се научили в класната стая на gipnorodam, да ги провеждат, дори и чрез изкуствено стимулирано труда. И все пак, той трябва да бъде последна инстанция.

Видео: Как да донесе на труда