Ползите от кърменето за майката и детето

Неговите основни компоненти включват захар (лактоза), лесно смилаеми протеини (казеин и суроватъчен) и мазнини (смилаем мастни киселини). Всички те са добре балансиран за хранителните нужди на детето и защитата срещу инфекции на ушите (отит на средното ухо), алергии, повръщане, диария, пневмония, хрипове, бронхиолит и менингит. В допълнение, майчиното мляко съдържа различни витамини и минерали, както и ензими, които стимулират храносмилането и усвояването. Хранителен състав, смес от хранителни вещества, но само приблизително съответства на кърмата и не осигуряват ензими, антитела, и много други ценни съставки последните.

Има много практически причини да кърмят детето си. Майчиното мляко е сравнително евтина: поддържане на балансиран хранителен режим сами, трябва да се увеличи приема на калории, но това ще струва половината от цената на това, което е необходимо за закупуване на храни за кърмачета. В допълнение, кърмата не е необходимо да се готви. Той е на разположение по всяко време, където и да сте. Има и допълнителни ползи за кърмеща майка на кърмене скорост от около 500 калории на ден, освен това помага за намаляване на матката и по-бързото му връщане към нормален размер. Всичките. Тя позволява на майката след раждането много по-лесно да се върнете към предишното физически форма.

Майка и дете психологическите и емоционалните ползи от кърменето не са по-малко важни от физическото, тя включва директен физически контакт, който успокоява детето и вие удоволствието. Същите тези хормони, които стимулират производството на мляко, допринасят за събуждането на сетивата, което изостря усещането за майчинството. Почти всички кърмещи майки откриват, че кърменето е много привързан към децата си, това води до защита срещу всички несгоди и изгражда доверие в способността си да се грижи за тях.

За евентуалните неудобства върви нормално трудно хранене за детето е неизвестен. майка за кърмене може да изглежда, че трябва да прекарват повече от времето си за детето. Всъщност изследванията показват, че кърменето и бутилка прекарал почти по същото време, но по време на кърмене, тя принадлежи изцяло на детето. И когато изкуствено подхранване на времето, прекарано на закупуване на смеси за приготвяне на бебешка храна и измиване на аксесоари за хранене. Прекарано време с детето си е важен компонент на образованието и развитието на бебето. В допълнение, той е удоволствие за майката. Други членове на семейството могат да бъдат, ще помогнете чрез прехвърляне на отговорност за изпълнението на каквито и домакинската работа. Няколко седмици преди промяната в рутина, ще бъдат взети като нещо естествено.

Не забравяйте, че други членове на семейството могат да вземат активно участие в грижата за детето, дори ако те не директно го хранят мляко. Не забравяйте и за баща му и по-големи деца: те също могат да участват в кърменето: с удоволствие, например, за да запази бебето плюе нагоре по ръцете му. За баща кърмачето е важна роля. Когато е необходимо да се даде на майка си починат и да се грижат за детето, бащата е незаменим. Той може да побере на бебето, като го къпе, да промените памперси и фуражи, дори и ако семейството реши, че от време на време, че е желателно или необходимо да се яде и бутилка.

За родителите, най-добрата профилактика на недоразумения по отношение на храненето е отворена дискусия на свързаните с тях въпроси. Тя ви позволява да се разберем и съвместно решение за избор на вида на хранене преди появата на детето. Повечето бащи искат децата им възможно най-доброто хранене от самото начало. И без съмнение, се има предвид тук млякото на майката. Когато кърменето се превръща в норма, както и майката на известно време (обикновено на възраст между три до шест седмици между) трябва да бъде далеч от детето (за да се върне на работа, например, за да отидат на пазар или да възобнови своята социална дейност), той може да остави бебето си мляко, това преливане за съхранение в хладилника. И тогава баща ми, някой друг от членовете на семейството или служители за грижа за детето ще бъде в състояние да се хранят бебето бутилка мляко.

кърмене не се препоръчва, в редки случаи. Това може да забави възстановяването на една много болна майка, която няма нито сили, нито енергия за това. Майката също може да се вземат някои лекарства. Първи в млякото, те могат да бъдат опасни за деца. Въпреки това, по-голямата част от лекарствата са безопасни за кърмене.

Ако по някаква причина ви се на медикаментозно лечение (предписано от лекар или непредписано), кажете на вашия педиатър, преди да започнете да кърмите. Той ще каже дали те могат да получат чрез майчиното мляко на бебето и го прави никакви здравословни проблеми. Понякога могат да се вземат лекарства, за да замени по-безопасно.

Първоначално, кърменето може да предизвика неудобство, но някои дискомфорт или проблеми с провеждането на бебето зърното бързо изчезват. В началото на първата седмица помоли за помощ от опитен специалист (педиатър, медицинска сестра, акушерка, или кърмене специалист). Понякога, някои майки с проблеми с кърменето в крайна сметка да доведе до преждевременно (по отношение на намеренията на майката) отбиване на бебето от гърдата. Повечето майки разочаровани, ако кърменето не отговаря на техните очаквания. За да отговарят на храненето и майката и детето са възможни опции (т.е. бебешка храна от бутилка). С течение на времето, разочарованието ще изчезне.

Предимства на кърменето

• Кърмата съдържа всички белтъци, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали, в правилните пропорции.
• Майчиното мляко съдържа вещества, готови ли синтезирани и го предпазва бебето от много инфекции.
• Кърменето на бебето получава температура мляко желания.
• Детето не се появи алергичен към майчиното мляко, тъй като не съдържа чужди протеини.
• Млякото се влива директно в устата на бебето, така че няма риск от инфекция му от чужди вещества.
• В следващите етапи на живота на хората, хранени майчиното мляко в детството си, са по-малко предразположени към сърдечно-съдови заболявания и заболявания на храносмилателната система. Кърмените деца са по-малко склонни към напълняване от хранено от шише.
• Смученето на гърдата на майката допринася за развитието на челюстта дете.
• Не регулиране проблем мляко температура и съхранение, както и хигиенизиращи шишета за хранене.
• Майки и техните деца, хранени кърма, имат силна емоционална връзка, както и такова дете за цял живот придобива чувство за сигурност и удовлетворение, което по-късно ще му помогне да спечели доверието и да се държи с достойнство.
• Кърменето помага да се върнете във форма бързо, в която сте били преди бременността - то няма да бъде отложено на излишните мазнини в тялото ви и ще помогне за намаляване на матката към нормалния си размер.
• Ако кърмите децата си, по-късно в живота ви ще бъдат защитени от много заболявания, като рак на гърдата.
  Ясно е, че кърменето е за предпочитане, от икономическа гледна точка.
• Кърменето също има смисъл по отношение на контрацепцията - това помага да се поддържа в интервала преди следващата доставка. Но, разбира се, не е надежден метод за контрацепция.

Ползи за здравето

Когато създаването на първата комерсиална храните за кърмачета рекламата твърди, че това е най-"научен" метод на хранене бебета. През последните двадесет години, науката е установила точно обратното: по-голямата част от децата кърмата е много по-полезно изкуствени смеси. Майчиното мляко съдържа антитела и други вещества, които укрепват имунитета бебе.

Желязото в кърмата се съдържа в една форма, която се абсорбира най-лесно от тялото на детето. Производители на изкуствени млека трябва да се добавят към тях значително повече желязо, за да отговори на нуждите на тялото на детето.

Някои вещества, които се съдържат в майчиното мляко са от съществено значение за нормалното развитие на мозъка. нов (и по-скъпи) хранителна смес съдържа също някои от тези вещества, но кърмата е богат и много други елементи, които са изкуствени смеси производителите не може напълно да се размножават.

Много научни изследвания показват, че психичното развитие при деца, които са били кърмени като цяло са малко по-високи от шише. Може би самата майчиното мляко подобрява развитието на мозъка. Вероятно е също така, че жените, които предпочитат кърмене, средно, по-интелигентни от другите, а това се отразява на децата си.

Практически и лични облаги

От чисто практическа гледна точка, кърменето може да ви спести много време, тъй като не е необходимо да се измие и стерилизира шишета, купуват изкуствени смес, да ги готвя да се охлади и след това се загрява отново. Особено ще оцените това предимство, ако сте на екскурзия. В допълнение, кърменето е много по-евтино.

Видео: Още веднъж за важността на кърменето (ВИДЕО)

Кърменето помага на майките да губят тегло след бременност (производство на мляко се дължи на високата калоричност разходи). Когато когато бебето суче, в тялото на майката произвежда хормона окситоцин, който помага на матката се свива до нормалните си размери. Окситоцинът също така дава на жената чувство на удовлетворение и радост.

Най-убедителното доказателство за предимствата на кърменето, представени от майки, които са изпитали това на собствения си опит. Тези жени говорят за това, което чудесно чувство на удовлетворение, че са преживели, знаейки, че се дава на децата си нещо, което те не могат да дадат някой друг, а усещането за близост с вашето бебе.

Родителите започват да се чувстват наистина родителите си, няма да го ползват изцяло и не изпитвате пълнотата на любовта на дете от една само с факта на неговото раждане. Станете истински родители, особено на раждането на първото си дете, те могат да вземат само се грижи за него.

Колко дълго трябва да кърмите?

Американската академия по педиатрия препоръчва кърмене най-малко за първите 12 месеца от живота. Повечето експерти са съгласни, че кърменето в продължение на 6 месеца, основните му предимства са реализирани, както и че всеки период на кърмене е по-добре от нищо.

Необходимостта от витамин D

Кърмата не съдържа витамин D. деца са в състояние да произвеждат този витамин в тялото си, а на слънце. Въпреки това, при деца, които прекарват по-голямата част от времето си на закрито, витамин D е намален, което може да доведе до сериозни проблеми в развитието на костите. Американската академия по педиатрия препоръчва в момента децата, които са кърмени за още 200 ME на витамин D дневно, започвайки от 2 месеца и толкова дълго, тъй като те се хранят с кърма.

Гъста жълтеникава мляко наречено коластра или коластра ви освободен в рамките на 2 - 3 дни след раждането - е идеален за вашето бебе. Не отказват да се хранят децата си. Бебето трябва да се сложи на гърдата възможно най-скоро, и обикновено е възможно да се направи за 3 - 4 часа след раждането.

На пръв невнимание сгъваеми система хранене на детето по поръчка, което е, да започнете хранене, когато бебето започва да плаче. Като цяло, едно дете в ранна възраст се изисква от 6-10 хранения на ден. Като частта, където тя е около 3 унции (унция се равнява на 28,3 грама - .. Забележка на) на хранене, скоростта на хранене постепенно започва да намалява.

Ако по време на бременност да се грижи за вашето състояние на гърдата и направих упражненията за зърното, не трябва да се сблъскват с особени трудности в началото на кърменето. По време на хранене, трябва да сте в отпуснато състояние на комфорт и удобна позиция. Можете да се облегнем леко назад или да седи прав, водене на детето на ръката си, свита в лакътя, поставяйки ръката си под задните си части и сложило глава в прегръдката му, така че лицето му беше близо до гърдите си. С другата си ръка, дръжте гърдите, особено в първите няколко месеца, а когато седиш прав, тъй като гърдите си без подкрепа може да блокира ноздрите на бебето и не му даде възможност да се смуче, а също може да изтръгне гърлото му.

Няма нужда да се изтръгне мляко от гърдите. Когато детето започне да суче, мляко изхвърляне рефлекс на майката се случи. Това може да отнеме известно време, преди детето се научава лесно смуче - вие трябва да бъдете търпеливи.

Алтернативен хранене на лявата и дясната гърда, давайки на детето да суче на всеки 10 минути, така че двете празна. След всяко хранене нипели измивания чиста топла вода и obsushivayut мека им кърпа или марля, леко попиване сухо. В никакъв случай не може да бъде енергично триене зърната, а не да ги наранят, тъй като те са много чувствителни. Между храненията, да се носят удобни сутиен да поддържа гърдите. Можете също да използвате специален раждането сутиен с подвижни чаши, за отваряне на зърното - те са много удобни, защото те не трябва да бъдат отстранени преди всяко хранене.

Предложените в главата, посветена на 2-ри триместър упражнения, които да ви помогнат да извадя малко обърнати зърна. Ако зърната са все още твърде малки, можете да използвате специална защитна облицовка на зърното, които трябва да бъдат стерилизирани преди всяко хранене.

гърдата кръвонапълване

Понякога гърдите ви могат да станат пълни с мляко, а вие може да се появи болезнено. Би било добре това не се случи на всички, но ако това се случи, трябва да изцеждате млякото си с ръка към гърдите си отново да стане мека, защото детето не може да смуче от тежък подути гърди. Когато подуване на гърдите може да направи топъл компрес и местен предприеме болкоуспокояващо. Половин час след това лечението трябва да изцеждате млякото.

Изцедена кърма може да дадете на детето. Не е необходимо да се вари, ако се прелива директно в чист съд. Ако изпомпване ръце за вас твърде болезнено, можете да използвате помпа за изцеждане да изпразните гърдата.

напукани зърна

Понякога зърната кърмачки пукнатини, придружени с възпаление и болка. Докато кърменето става много болезнено. След всяко хранене гресьорки всеки крем на базата на ланолин и напълно го изплакнете преди всяко хранене.

Обикновено лекарите никога не забраняват на майките да кърмят по време на белодробни инфекции. Въпреки това, в сериозни инфекциозни заболявания, или висока температура, например, жълтеница майка все още може да забрани емисия на детето. Забраната за кърмене се прилага също така, ако майката на среща на наркотици, която получава в кърмата и може да byt.opasno за бебето.

Понякога, макар и много рядко, млада майка може да отсъства кърмене. Тогава тя е била принудена да прибегне до храненето на бебето си от бутилка - изкуствено хранене. Някои майки предпочитат да изкуственото хранене поради някакви погрешни схващания и лични пристрастия, а понякога са налице основателни причини за това предпочитание, например, ако майката работи.

Ползите от кърменето за детето

няма нищо по-добро за вашето бебе и. -здравословна кърмата. Това е, като коластрата се възстановява от млечната жлеза на първите три дни, съдържа всичко, което е необходимо.

Видео: Тайните на кърменето

1. Борбата срещу инфекции и алергии. Проучванията показват, че децата, които са кърмени са по-малко податливи на инфекция, отколкото тези, които са хранени с шише. Майчиното мляко съдържа антитела (имуноглобулини), които защитават имунитета на детето, докато тялото му се започва да произвежда антитела. Това намалява вероятността от ушни инфекции и ринофарингити, както и заболявания на стомашно-чревния тракт. В допълнение, кърмата се абсорбира напълно от все още не е съвсем зрял храносмилателната система на бебето, докато краве мляко (и произвеждат изкуствено хранене на базата на това) изисква храносмилателната допълнителни усилия. Накрая, някои от компонентите на кърма помощ за укрепване на имунната система и намаляване на риска от алергии.
2. Отлично усвоява. Кърмата се усвоява добре: той се адаптира към храносмилателната система на бебето, независимо от това раждане, независимо дали е по време или по-рано, ден след ден, седмица след седмица, за целия период на кърмене. Алергична реакция към кърмата е много рядко. Изкуствен хранене, направен на базата на краве мляко могат да причинят алергии - от малки до тежка. Има специална смес на базата на хидролизирани протеини за такива деца. Те могат да предписват педиатрите.
3. Чисто и здравословно. Майчиното мляко не може да бъде лошо приготвена, вие сте 100% сигурни, че е стерилен и, разбира се, не може да се свие.
4. дългосрочен ефект. Кърмата има върху детето положителен и траен ефект: тя намалява риска от алергии, затлъстяване и диабет в детска възраст.
   В допълнение към кърмят по-трудно от бутилка. По време на процеса на захранване, детето укрепва небе, зъбите и челюстта.

Ползите от кърменето за майката

• практичен. Не е необходимо специално оборудване и организация на процеса. Ракла може да се даде по всяко време, както и "храна" винаги ще бъде най-подходяща температура. Кърмете на обществено място не се разглежда като нещо срамно или призвание: Можете спокойно да напусне къщата, без да се включват часовете между храненията. И ако първият ще изпитате неудобство на хранене извън дома, тя скоро ще премине.
• икономично. Не е нужно бутилка или биберон. Колко пари бихте похарчили за тях!
• Той помага да се възстанови от раждането. Матката се намалява постепенно в размер под действието на силни, понякога много болезнени контракции. Тези контракции се усилва от действието на окситоцин хормон, се произвежда по време на кърмене.
• menoschesis. Кърменето може в известна степен да отложи пристигането на менструация, тъй като потиска овулацията. Не е необходимо обаче да забравим за контрацепция по време на този период, тъй като това забавяне е малък - само след няколко месеца.
• По-малък риск от рак на гърдата. Някои проучвания показват, че жените, които кърмят, е по-малко вероятно да се рак, отколкото тези, които не са хранени. За съжаление, това не винаги е и наследствени фактори също са много важни.
• Ползи фигура. Кърменето ви позволява бързо да се върне в телесното тегло, което беше преди бременността, тъй като хормоните започват да се съвземе.

Морална подкрепа на съпруга често е необходимостта от жените в първите дни на кърменето. Последните проучвания показват, че в случаите, когато бащата поддържа майката при избора на кърмене, 96% от младите майки с никакви проблеми да се хранят бебето кърмата. Въпреки това, ако бащата разпитан броя на кърмещи жени се намалява до 26%.

Изберете кърмене, защо?

• Някои жени знаят, че те ще се кърми, дори и да няма деца. Други не мислят за това по време на бременност и кърмене са склонни към след като чуе за своите предимства. Други пък не мисля за него преди раждането. И накрая, има жени, които смятат, че този тип хранене не е подходящ за тях.
• За тези, които все още не са решили съвет: опитайте. Ако не ми харесва, винаги може да спре. Най-малко, ще се освободите от съмнението. Основното нещо е, че вие ​​и вашето бебе за известно време ще се насладите на всички предимства на кърменето.
•  През първата седмица ще бъде най-трудно. Това отнема време (около месец) и двустранните усилия за установяване на този процес. През този период, можете да решите дали ще продължи да кърми или не.
  Мнозина се опасяват, че след кърмене ще загуби формата си. По време на бременност и кърмене, че значително увеличава, а след това намалява по размер и леко губи своята еластичност. С течение на времето, той трябва да се съвземе.
• Кърменето елиминира необходимостта да се стерилизира шишета и варете сместа.