Включването в диетата на твърда храна

Въпреки това, на възраст от четири до шест месеца, е възможно да се започне да се включат твърди храни (Специалисти академия има несъгласие по този въпрос. Кърменето дивизия използва изключително кърмене в продължение на около шест месеца. И Nutrition комитет подкрепя включването в диетата на твърдата храна дете на възраст между четири и шест месеца в присъствието на безопасна и питателна храна. (в руски педиатри са на мнение, подобно на комисията.)). Някои деца са готови да яде твърда храна най-рано от три месеца, но повечето бебета на тази възраст все още продължава да работи за изваждане рефлекс език. Тя се проявява в това, че бебето натиска на езика на всичко, което се получава в устата си, включително и една супена лъжица храна. Повечето от децата около четвъртия месец от живота, този рефлекс изчезва. В същото време някъде в тази възраст за увеличаване на енергийните нужди на детето, което го прави идеалното време да започне увеличаване на консумацията на калории с бебето с твърда храна.
Започвайки твърди храни да включите в диетата на детето по всяко удобно за вас време и за него хранене през деня. Все пак, не забравяйте, че с течение на времето тя ще предпочитат да се хранят заедно с други членове на семейството. Така, че детето не се задави с твърда храна, хранят го в седнало положение или в скута си или на столче за хранене. Ако той плаче или се отдръпва, когато се опитате да го храня, не вкарвайте събития. Времето за хранене трябва да бъде приятно и за двама ви. Това е по-важно от времето на включването на твърди храни до определена дата. Една седмица или две назад, за да се хранят само кърмата или адаптираното мляко, а след това се опита да даде на бебето с твърда храна.
Винаги се хранят бебето с твърда храна от лъжица, по препоръка на педиатър, ако тя може да ви помогне да не се сгъсти консистенцията на мляко формула за бебе с гастроезофагеален рефлукс (регургитация на съдържанието на стомаха). Някои родители се опитват да се сложи твърда храна в бутилка с биберон, но храненето на детето по този начин значително се увеличава количеството консумирана на всяко кърмене и хранене води до прекомерно покачване на теглото. В допълнение, това е важно за детето да свикне да яде седнали, малки части от лъжицата и почивка между глътки, и се научи да спре на насищане. Той помага в ранна възраст, за да се поставят основите за формиране на добри обноски на масата и в бъдеще.
Дори стандарт бебе лъжица може да е твърде голям, за бебе, но тя може да дойде малко чай. Започнете с обслужващи лъжица в половин или дори по-малко (около една четвърт от една чаена лъжичка) и говорете с детето по време на хранене ( "Ммм, погледнете как вкусно"). Може би за първи път или два детето няма да знае какво да прави. Той може да изглежда объркан или обиден, сбръчква носа си и преобръщане на храната в устата си или дори да го откаже. Тази реакция е разбираемо, като се има предвид степента, до която един нов начин на хранене е различно от предишните.
Един от начините да се улесни преходът към твърда храна, е първо да даде на детето малко кърма или адаптирано мляко, след това преминете към малки, за pollozhechki, твърди хранителни порции и отново, за да завърши храненето с кърмата или адаптираното мляко. Това ще помогне да се избегне прекомерното недоволство гладни деца и вратовръзка удовлетвореността на кърмене с нов начин за консумиране на храна от лъжица.
Без значение как се опитват, в първите няколко хранения повечето от твърдите частици остават по лицето и лигавник. Ето защо, една част трябва да се увеличава постепенно, като се започне с една или две лъжици, за да се даде възможност на децата да се научат как да се поглъщат твърда храна.

Видео: Преглед на ИРП = = | Мисия до Марс! SPACE диета! Тръбите! преглед

Не хранете бебето си директно от буркана. По-добре е да изложи част от нейното съдържание с чинийка,.

За повечето деца, първите твърди храни са оризови люспи, след което започват да дават овесени и ечемичени продукти. Обикновено, пшеница и зърнена смес се препоръчва да донесе най-новото в диетата, както и в много малки деца, те могат да предизвикат алергична реакция.
Възможно е да се използват предварително приготвен бебе бутилка или люспи в суха форма. През последните добавят кърмата, адаптирано мляко или вода. Въпреки това, най-богатите на цинк и желязо (основни микроелементи дете) месо. Месото може също да бъдат включени в диетата като първа твърда храна. (Руски педиатри препоръчват да влезе в храната на месо не преди 7-8 месеца, но не и като първи хранене.) Готов за консумация зърнени храни са удобни, но на сухо горе съдържанието на желязо и могат да бъдат доведени до приемливо консистенция за детето. Независимо от избора, уверете се, че храната е предназначена за деца. Това осигурява по-високо съдържание на хранителни вещества, необходими в тази възраст на детето.
Ако сте започнали с люспите и детето не ги отхвърли, можете да преминете към включването в диетата на нейното предлагане на други продукти. трябва да се нарича месо, зеленчуци и плодове за един от възможните последователности. С новите продукти е необходимо да се запознае детето с почивка в един от най-малко два до три дни. След всяка нова храна, уверете се, че не са налице алергични реакции към него като диария, обрив или повръщане. Ако има нещо такова, да се премахне заподозрян продукт от диетата на детето преди консултация с педиатър. След два или три месеца, дневната диета трябва да включва на детето кърма или адаптирано мляко, зърнени храни, зеленчуци, месо и плодове, разпределени на три хранене. Тъй като яйцата често предизвикват алергии, те започват да се даде на детето за последен.
Когато детето се научи да седи, можете да му даде храна, която се яде с ръце, така че той трябва да се използва самостоятелно. Въпреки това, всичко, което се дава, трябва да е мека, лесна за преглъщане, и нарязани на малки парченца, които той не може да се задавят. Добри примери са добре сварени и нарязани на ситно зелен фасул, грах и картофи, както и малки парчета плочки или бисквити. На тази възраст не давате на детето си всички храни, които изискват дъвчене. (В Русия, хляб, сладкиши и други брашно продукти не са препоръчителни за деца под 12 месеца.)
Във всеки от трите дневни хранения шест дете трябва да се яде около 120 мл пюре от бебешки храни. (Руски педиатри препоръчват да пасат 6-месечно дете, най-малко 5 пъти на ден при 160-180 мл на хранене.) (Конвенционалните консерви обикновено съдържат сол и консерванти, за да ги даде на детето не трябва.)
Не хранете бебето с твърда храна направо от буркана. По-добре е да се сложи част от съдържанието му върху чинийката. Това предотвратява замърсяване на продуктите в буркан бактерии от устната кухина на детето. Почивка на храната чиния трябва да се изхвърли.
За да се достигне най-малко шест месечна възраст не предлагате на детето си плодов сок. Те съдържат несмилаеми въглехидрати допринасят за честа дефекация и втечнени изпражнения. Увеличаването на честотата на движенията на червата може да доведе до появата на ярка червена пелена обрив, причинявайки болка, когато бършете бебето при смяна на пелени. Обикновено такива Intertrigo третира външен въздух и използването на защитни мазила. Освен това, необходимо е да се намали количеството на пиян дете сок. (В Русия се насърчават да предоставят сок на възраст до три месеца поради изчерпване на желязото, "вградени" в утробата.)
Ако детето е между храненията жаден, дай му да суче на гърдата, или да предложи малко формула. В горещия сезон, когато организмът губи поради изпотяване течност, за да се предотврати обезводняване, нека детето да пие от 60 до 120 мл вода или в допълнение да кърмят или мляко формула. (На руски при горещо препоръчва dopaivat дете преварена вода, физиологичен разтвор (0.9% р-р на NaCl), или 5% глюкоза педиатри .schitayut че получаването кърма или адаптирано мляко -. Е задвижвани и не пие, и то не утоли жаждата си.)
Какво става, ако искате да се хранят детето не консервирани или сушени храни и пресни? В този случай, използвайте блендер или кухненски робот или просто каша по-меки храни с вилица. Всичко трябва да е мека, безсолно, добре сварени и без подправки. Най-лесният начин да се подготвите варени пресни зеленчуци и задушени плодове (изключения са изброени по-долу). Бебето може да се подава суров пюре банани, както и всички други плодове трябва да се готвят, докато омекнат. Неизползваните продукти трябва да се поставят в хладилника и внимателно да проверяват дали те са се влошили, преди да им към детето. За разлика от търговската мрежа готови продукти във вашите бактерии са налице, така че те бързо се влошава.
До шест- или седем месеца възрастта на детето ви е вероятно да бъде вече достатъчно добре, за да седне, да се хранят го да седне на висок стол. За удобство, поставете бебето по възглавницата на седалката на стола, който след това може да бъде отстранен, почистват се от капана й храна и пране. С покупката на високо столче, изберете столче с подвижна тавичка с високи ръбове. Тези ръбове, които не позволяват една малка чиния с храна, за да се плъзга тавата по време на хранене, а децата често се отдават на по това време. Подвижна поставка може да се дължи директно на мивката. В бъдеще ще оцените това предимство. (Все пак, има може дните, когато цялата стола! Нужда да се измие под душа за пълно почистване)
Когато диета на детето става все по-разнообразна и тя ще започне да има по-често сами по себе си, ще трябва да го обсъдим с педиатъра си хранителни нужди. Създадена в ранна детска възраст навици по отношение на храните, в бъдеще може да доведе до здравословни проблеми.

Видео: бебешка храна. Какви продукти трябва да бъдат включени в диетата на децата?

Зеленчуци, които не се готви у дома
Цвеклото, ряпа, моркови, зеле и спанак. В някои региони на страната в тези зеленчуци съдържат голямо количество нитрати. Тези химични съединения могат да причинят бебе рядък вид анемия (намаляване на броя на еритроцити). Фирми, ангажирани в производството на детски храни, е добре известно, и те проверяват закупените зеленчуци от съдържанието на нитрати. Освен това те се избегне закупуването им в места, където високо съдържание записани от тези химически съединения. Тъй като те самите не можем да потвърдим зеленчуците от съдържанието на нитрати, това е най-безопасният да се хранят детето, особено в ранна детска възраст, от търговската мрежа продукти от този тип. Ако все пак решите да се готви на зеленчуците, изброени дома, да ги готвя в прясно състояние. При съхраняване на съдържанието на нитрати в тях се увеличава.

Педиатърът може да ви помогне да определите дали прехранвам бебе, ако той не се яде прекалено малко и не яде много, ако отхвърлена храна. След преглед на хранителната стойност и съдържанието на калории от това, което яде, можете да се провери точността на диетата. Обърнете внимание на хранителните навици на всички членове на семейството. Скоро детето ще яде на една маса, която се яде всичко, в количество, съответстващо на части от своята бебешка храна. Обикновено тя започва на възраст от осем до десет месеца. Той ще копира начина, по който да се хранят останалите, включително използването на солницата и изпробването на солени закуски и преработени храни. За по-голяма на детето, да се ограничи приема на сол до минимум. Това ще ви се възползват.
Дори и при тази ранна възраст, някои родители се притесняват, че децата им са набира тегло прекалено бързо. От една страна, там е наистина увеличаване на затлъстяването в детска възраст честотата на всички свои потенциални усложнения (като диабет). Затова е разумно да не се забравя за този проблем, независимо от възрастта на детето. Някои данни показват, че децата, за изкуствено подхранване се наддава по-бързо от гърдата. Може би това се дължи на факта, че родителите им са принудени да пият всички млечната смес от бутилка. Въпреки това, никога не си позволявате заради всяко съмнение относно затлъстяването недохранвам дете по време на първата година от живота му. Всяка промяна в хранителния режим на мощността му се консултирате с педиатър. В рамките на месеца, бързия растеж на бебето е необходимо балансирано количество мазнини, въглехидрати и протеини. На тази възраст, например, не се препоръчва да се премине към своите хранене обезмаслено мляко, заместители или друга кърмата и млечна смес с намалено съдържание на мазнини.
След като започнете да давате твърди храни дете, изпражненията му ще се промени в цвета и е по-дебел в последователност. Заради допълнителните мазнини и захари засилват своята миризма. Поради грах и други зелени зеленчуци изпражнения са тъмно зелени на цвят, но поради цвеклото - в червено. (Понякога след хранене цвекло се оцвети в червено и урина). Ако храната не е филтриран за едно дете в изпражненията може да е частици от хаотичен храна, особено корите на грах или царевица кожи от домати и други зеленчуци. Всичко това е съвсем нормално. Тънък, воднисти или с много слуз в изпражненията може да означава възпаление на храносмилателния тракт. В този случай, трябва да се консултирате с педиатър за определяне на възможна причина.