Разумен подход за минерални и витаминни добавки

Това е, което ще говорим в този раздел. Ако не сте напълно нахранени, в кърмата си, достатъчно витамини A, B и C. И ако детето ви е често на слънце (разбира се, в рамките на палатката), а след това през кожата на тялото му получава и витамин D. Въпреки академия по педиатрия препоръчва добавки с витамин D само за тези деца, които имат тъмна кожа и живеят в места, където има малко слънце. Health Canada подкрепя своите препоръки. Тя съветва от раждането, за да добавите витамин D в диетата на децата, живеещи в северните райони, където силни сезонни вариации на слънчева светлина и има липса на слънце изобщо. Ако живеех в Аляска или в щата Вашингтон, със своята вечна облачно, щях да следвате съветите на здравеопазването Канада. Щях да направя така, в случая, ако подозирам, че детето ми липсва витамин D. адекватна и безопасна доза витамин Д се намира на 200 международни единици (МЕ) на ден. Тази сума е оптимално и помага да се избегнат много проблеми. Всяка година ние получаваме информация за деца, страдащи от хиповитаминоза D - тежки увреждания на костите, при което тялото губи способността си към нормалния си образование. Това са деца, които са малко на слънце.
Желязо - е друг хранителен, който причинява много дебати. Независимо от майчина железни запаси са доносени бебета се раждат с достатъчно количество от него. 4-6 месеца, те абсорбират желязото в много малки количества. Недоносените бебета са без запасите от желязо, така че е необходимо да се добавят към диетата си, започвайки от два месеца. Новородените желязо, получен в процеса на разрушаване на прекомерни количества на червените кръвни клетки и от кърмата. Докато концентрация кърма желязо е много ниска, 50% от желязо се абсорбира от дете (това е един много добър показател за всмукване), който осигурява защита на желязодефицитна анемия. Желязото в майчиното мляко се съдържа под формата на лактоферин. Това предотвратява разпространението на чревни бактерии и предпазва бебето от инфекции, причинени от тези бактерии. От друга страна, допълнително желязо подхранва не само на детето, но чревни бактерии, промяна на външния им вид. Благоухание присъщ стол кърмачето, там се дължи на факта, че голям брой от млечнокисели бактерии, намиращи се в червата му. Най-вероятно децата дължат тяхната устойчивост на чревни разстройства точно тази бактерия. Голямо количество желязо също така насърчава растежа на Е. коли, което прави детето уязвими за чревни инфекции, както и председателят й става още по-ароматно.
За възможно най-много, за да се поддържа имунитет към инфекции на червата по-дълго, за podkrepitelnoy бутилка (не повече от един на ден), използване храните за кърмачета не е укрепен с желязо. Ако не разполагате с възможност за избор, опитайте се да се използва смес, обогатена с желязо, по различни начини. Въпреки това, когато детето ви започне да се консумират повече от една бутилка на ден, се уверете, че е задължително да е смес, обогатена с желязо. До тогава Е. коли до промяна на делото, и се изгладят си дете определено трябва.
За зъби много полезни хранителни вещества, като например флуоро. Въпреки, че кърмата не е значителен източник на това, дете добавки с флуорид започват да само на шест месеца. Проблемът е, че е трудно да се отгатне колко деца получават флуорид и твърде много от него може да доведе до хронично отравяне флуор или петна обикновено на зъбния емайл. възможно преди зъбите изригне Победете емайл. През последните 20 години се е увеличил броят на случаите на хронични отравяния с флуор, а през 1995 г. на Американската академия по педиатрия и Американската академия по дентална медицина отказва препоръки дават на децата добавки с флуорид скоро след раждането - сега те са посъветвани да го направи само тогава, когато детето е на възраст от шест месеца.