Бебе храненето трябва да е редовно и разнообразно

За детето хранени изкуствено, право само на едно фантазия: портокалов сок (след консултация с вашия лекар) и няколко грама детска храна да бъдат добавени към диетата си.
Както вече знаете, между три и десет до дванадесет месеца в захранването са постоянно се въвеждат нови продукти. В този случай, вие със сигурност ще се консултира редовно с лекаря, който гледа детето си. Под ръководството на лекар, което пишете, диета, постепенно влезе в него все повече и повече нови продукти. Списъкът на приемливи храни, които могат да бъдат включени в менюто-годишно дете, вече е доста обширна. Вашата роля в издаването на бебешка храна увеличава. Лекарят, с когото се е консултирал преди почти всеки хранене, общо взето ще ви даде общи съвети, без да пречи на детайлите на дневното меню. Хранене-годишният бебе, на първо място трябва да бъде майка.

Видео: Меню 11 месечно бебе рецепти

Храната, че детето се храни, трябва да се направи до определена сума, необходима енергия бебе още от първия ден от живота му. Той трябва първо да принуди смучене, викове и плач. Kid вдишва и издишва, изпотяване, смилането на храната, както и за това той се нуждае от калории. Особено много калории, необходими за него, за да расте.

Въпреки това, по време на първите месеци от живота на бебето расте, както се казва, очите ви. През петте месеца от живота на бебето ще се удвои първоначалното им тегло, една година - тройна и две години увеличеното тегло почти четирикратно.

Известно е, че продуктите са разделени на различни групи в зависимост от съдържанието на протеини, мазнини, захари, минерални соли и витамини. Храната на детето ви трябва да включва всички тези елементи. Колко? Едва ли ще ви помогне, ако ти кажа, че детето трябва да получи, например, два грама протеин и три грама мазнини на килограм тегло си, възли толкова много витамин А и така нататък. D. За да бъдат запознати с бизнеса, не е задължително да се развиват професия химик. Единственото нещо, което трябва да знаете фирма: тайната е в правилния разнообразието режим.

Менюто на дете след разрешение лекар трябва постепенно да включват храни от всички групи: месо, риба, яйца, млечни продукти, зеленчуци, плодове (пресни и сушени), захар и мазнини.

Видео: Какво можете да ядете по време на GW / POWER след раждането / моя опит

Ние сме наясно, че растението е необходимо за растежа, земя, вода и слънце. Ако посее семето, например, в пустинята Сахара, тя ще умре, независимо от факта, че има много слънце. Ако посее семето на дъното на потока, също така е опустошена, въпреки че ще бъде много вода. Същото нещо се случва, ако посее семето на тъмно мазе. Дали детето ви - е човешкото тяло, което е необходимо да се създадат всички необходими условия за растеж.

Въпреки това, както в този пример, не е достатъчно, за да даде на детето при всяко хранене определена сума, например, протеини или витамини. Необходимо е да се варира храни, съдържащи различни елементи. Протеини, например, се намират в много продукти, но всеки продукт все още е нещо полезно за организма. По този начин, на черния дроб е богата на желязо, мозъците - фосфорни яйца - витамин D. зеленчуци обикновено представляват източник на витамини и минерални соли, но в някои, съдържаща главно витамин А, а в други - желязо и т.н.

Видео: Хранене на детето от 1 година до 2 години. диета. Запорожие Анна

Затова идеалното меню не съществува, но и да се стремим към него, необходимо е да се разнообрази диетата, която ще задоволи всички нужди на тялото на детето. Най-добре е да се направи менюто предварително за следващия ден или седмица, като се вземат предвид по време на година, налични продукти и бебешки вкусове.
При съставянето на програмата, не забравяйте, че вторият основен принцип на властта - баланс. Правилно балансиране порции през целия ден - това означава да изберете менюто, например, на обяд, в зависимост от обяд и вечеря - в зависимост от вечерята, и т.н. Второто ястие винаги трябва да се балансира един: ориз или паста трябва да бъде балансиран, например, компот. В деня, когато се получи зеленчуков бульон, десерти готвач ориз с мляко или желе, която е богата чиния. Необходимо е да се избегнат подобни случаи, когато един ден се хранят бебешка храна, която е най-вече по-слаб, а в другата, а напротив, отдава, или по обяд, давайки рохко яйце, а вечер - омлет. По време на едно хранене дава мляко ориз супа, картофено пюре, също не трябва - твърде много нишесте. Ако дадем зеленчукова супа с плодове компот, то само ще зеленчуци и плодове.
Ето защо, така че детето Ви да получи силата, необходима за неговото развитие, следвайте правилото: разнообразна и балансирана дни в седмицата.