Хранене на детето от 2 години, диета-годишно дете

Промени в диетата-годишно дете

-Годишно дете вече може да има много от това, което яде цялото семейство. Въпреки това, ние трябва да се обърне внимание на факта, че бебето се задави с малки или твърди храни, като например грах, грозде, моркови, бонбони, и да ги изключат от диетата си. Ако преди това му дава пълномаслено мляко, сега е възможно да се премине към ниско съдържание на мазнини. Brain растеж се забавя след 2 години, така че няма нужда от диета с високо съдържание на мазнини в диетата на детето. В допълнение, свикнали от детството до ниско съдържание на мазнини храни, може да помогне за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания в бъдеще.

Децата обикновено са трудни за поддържане на 5-6 часа интервал между храненията, обаче най-подходящия режим ще бъде три основни междинни и три пъти. Храните трябва да бъде здравословна и питателна.

Изборът на храна за дете на 2 години

Повечето от годишни деца могат лесно да се справят с чаши и лъжици, но все още е трудно без помощ за използването на вилици и ножове. Тъй като децата в тази възраст често отказват да помогне, дори и ако те се нуждаят от нея, ние трябва първо да им предложи храна, която може да се яде с лъжица или пръсти.

Децата трябва да се практикуват в избора на ястия. Какво да изберете: грах или тиква каша? Месо или риба? Изборът обаче те не трябва да предложи повече от 2-3 хранения. Един по-широк кръг от чукат ги объркан и нервен. Умните родители дават на детето малък избор от ястия, всеки от които ще бъдат за него и вкусни и полезни.

Изготвяне менюто започва със закупуването на продукти в магазина. Предпочитам пресни зеленчуци за чипс и други мастни закуски, плодове на торти и кифли, сокове и вода, за да безалкохолни напитки. Ако искате детето ви да се хранят правилно, а след това най-добрата стратегия е да се запълни хазната на здравословни храни и да се отървем от боклуци и нездравословна храна.

Предпочитания и откази деца 2 години

Един-годишно дете всеки път, когато сяда на масата, имаме нужда от още един крем Сър Дайте фиде супа. Обикновено това прищявка продължава няколко дни и след това се дава път на другите. В интерес на запазването на мира и хармонията в семейството, можете да до известна степен да отговарят на детето. Дори и да изисква от 5 дни подред за обяд с фъстъчено масло и желе, че не боли. И ако през деня са присъствали в диетата си, с изключение на мляко, плодове, зелени зеленчуци, можем да се надяваме, че храната ще доведе до доста балансирана. Ако вземем под внимание всички изядени от едно дете в един ден, но в продължение на няколко седмици, диетата винаги се балансират правилно.

Видео: седмично меню на детето 2 години. Част готварска книга 2. Дете

Много от децата в тази възраст са истински битки с родителите си за хранене. В арсенала на детето по време на тази битка се използват не яде, прекомерно разбираемост, изисква някои специални ястия, повръщане и лоши настроения. Родителите се противопоставят на тази досадна бройна система, молби, заплахи и насилствено хранене.