Хранене на детето от 1 година, диета, режим

Промени в диетата на детето на възраст един

В периода от 12 до 15 месеца на растеж на детето обикновено се забавя, и апетита е донякъде намалява съответно. Някои деца наистина започват да имат по-малко преди няколко месеца, отколкото, с което тази загриженост на родителите. Но ако увеличаването на теглото на детето е настанено с гледна точка на лекаря, в границите на нормата, можете да бъдете сигурен, че получава достатъчно храна.

Не се заблуждавайте, отдаване под наем го познавам детето си, че бихте искали да яде повече. В отговор на това той ще има още по-малко, дори и само за да покаже кой е шефът. Много по-разумно би било да му даде по-малки порции, така че той попита за хранителни добавки и не обръщат внимание на това как голяма част от нея той всъщност яде. По-важно е да се отбележи, че детето е весел, пълен с енергия и наддаване на тегло в съответствие с нормативните изисквания.

В началото на втората година от живота, много родители започват да се отбие бебето от гърдата и от бутилката. Освен ако не сте избрали за вашата без млечни продукти диета дете, напитката трябва да е пълномаслено краве мляко. Бебетата в този момент, за формиране на мозъка изисква голямо количество мазнини в цялата (или соя) мляко.

Видео: Диета дете в 1,5 години. №1

След като детето навърши 2 години, би било по-добре да се премине към нискомаслено мляко (1 - 1.5%), за да се намали риска от сърдечно-съдови заболявания по-късно в живота.

Ние трябва да се научат да се хранят правилно

За да се възползва храна и забавления, децата трябва да се научат да слушат сигналите на тялото, който диктува, когато са гладни и когато е пълна. Детето трябва да бъде сигурен, че той винаги ще има храна, когато е гладен, и че няма да бъде принуден да яде, когато е гладен. Можете да помогнете на детето си да научат тези важни уроци, предлагайки му изобилие от вкусна и здравословна писмена форма и да му даде правото да решава колко от предложените той може да яде.

Не по-малко важно е поведението на масата. Всички детски експерименти смесване на различни запис и да го размаже на масата за цел да определи границите на допустимото. Когато бебето си през ръба, например на пода хвърляне картофено пюре, само трябва да се здраво, но спокойно му каже, че дадена храна не играе, а след това го пуснете от масата и го дам една топка или играчка, която може да бъде изхвърлена. Когато храната се превръща в игра и да правите става ясно, че детето вече е пълен, трябва да спрете хранене. Това обикновено трае около 20 минути.