Намирането на баланс по отношение на хранене на бебето

Намирането че средно положение е важно не само да се помогне на детето ви се развива положителни хранителни поведение и отношение към приема на храна, но и за да се осигури на детето достатъчно питателна диета. Диетата на деца от всички възрасти страдат, когато родителите отиват в крайности, не е в състояние да осигури подкрепа и напътствия, и се опитва да контролира процеса на хранене. Децата не ядат, когато родителите критикуват, контролират или да попречат на хранене. Децата не ядат, ако родителите твърдят, как да се хранят бебето. Но поне децата ядат лошо, ако родителите пренебрегват избора на храна или дават на децата твърде много choice2. И как смяташ да отговаря на хранителните нужди на вашето бебе - това инат, настоявайки и активно създаване?

Дайте на детето си възможност да се запознаят

Планирани и структурирани хранене, където храната се избира в зависимост от предпочитанията на цялото семейство осигурява на детето най-доброто, и може би единствената работното пространство за изследване. Искам да ви покажа няколко сценарии "семейни ястия. При първия сценарий, планирате семейно хранене, като се има предвид неговите вкусове и аромати на други членове на семейството. Вие сте се погрижили за предпочитанията на вашето бебе, но нямам намерение да се угоди твърде много. Вие поставяте чиниите на масата, седна и да се насладите на храната. Едно дете яде малко хляб, изпи няколко глътки мляко и взема да смаже моркова, което е в чинията. Как сте склонни да принуди детето да яде? Вземете втория сценарий: като сте подготвили за готвене на паста с риба тон. Можете да го изяде с мъжа си не е първият път, а при мисълта за готвене да започнете да мътя. Но обича детето си, така че тенджерата отново и отново се появява на масата. Този път на бебето не се обърне внимание на тенджерата. Той яде малко хляб, изпи няколко глътки мляко и взема да смаже моркова, което е в чинията. Нормално поведение малко дете. Как сте склонни да принуди детето да яде? Нека се опитаме трети сценарий. Казвате мъжа си: "Той не яде. Какво ще правим? "След това се изправи и да затопля вчерашната макарони и сирене. Детето не се обърне внимание на тях. Как ще са склонни да се определят за детето да се храни?
Според моя опит, отколкото родителите прекалявам с грижите си, подготвят специални ястия за Вашето дете, толкова повече той отхвърля храна. Ако пренебрегнем вашите хранителни нужди и се опитват да угодят на бебето си, може да окаже натиск върху него да се приеме за бедните, не е от значение, да го направи съзнателно или не. В действителност, налягането се отнася до когато се подготвяте за бебешки специалитети или ставам да се намери негов заместник. Детето се чувства и няма да има лошо. Проучванията показват, че когато децата са изложени на още една "мека" натиск, като награда за успешно ял храна те се хранят не е по-добре, но по-лошо. Наблюдения и проучвания, проведени психолог Лин Birch в университета в предучилищна институции на Илинойс показват, че децата, които се присъждат поход на детската площадка, защото вкусих пресен сок, следващият го времето е малко вероятно, че сокът ще се опитам, за разлика от децата, които са разрешени сами да се справят с новата вкус. Това, което помага да направите положително отношение към храната? Наличието на надежден възрастен. Ако седнете с детето си, той ще се опита да се хранят добре.
Децата са жадни за знания и искат да растат. Те давай напред и да започне да пълзи, ходи, говори, се вози на виенско колело. Защо не искат да учат, когато става въпрос за храна? Да, защото не давам. Някъде имаме идеята, че децата няма да ядат, докато те не могат да го направят. Детска храна придобива характеристиките на ангажираност и губи за тях тяхното обжалване.
Голяма част от хората се показват постоянство в храненето чудеса. Друго проучване Джийн Скинър относно shestnadtsatimesyachnyh майки на деца установено, че 70% от тези майки, предлагаме на децата си по подмяна, ако те се хранят "достатъчно". Шансовете са, вие също ще го направя. Да бъдеш реалист, аз разбирам, че въпреки усилията ми да разубедят готвите специални ястия или съдове в бързината, можете да го направите. Как да разберем, че тази тактика не работи? Тя не работи, защото сте болни, изготвяне на два или три хранения подред, вие сте раздразнен, защото детето ви не яде, да започнете да забележите, че се инвестира в храненето е много по-голяма сила, отколкото дете. Собствените си чувства са отличен показател за връзката с детето, и умората на всяко действие, помага им да се адаптира. Вие ще разберете, че пресичат границите на разделението на отговорностите, когато рутинни промени към по-лошо: вие се подготвят повече и повече специални ястия, и бебето се яде по-малко и по-малко. От тази гледна точка, родителите трудно да се оттеглят, защото те започват да си задават въпроса: "Ако аз правя всички тези неща, а детето все още не яде, той ще яде, ако спра да се подготвят за него?" Отговорът е по-добре.
Ако отидете луд, поради факта, че детето ви не яде, това означава, че нещо не е наред. Нито едно дете не се възползва от факта, че тя е позволено да се нарушават правата на други членове на семейството. Използвайте гнева си, за да намерят най-подходящия начин - така че ще направи за вашето бебе само по-добре. Не роптайте, не отдушник гнева си върху. В крайна сметка той прави това, което сте го е научил. Не се опитвайте да преговаря с него. Той не може да се стигне до споразумение, това не му помогне да се яде, и думите си за убеждаване ще учат детето да използва проблема да бъде в светлината на прожекторите. Искам да ви насърча: децата се променят бързо, а ако спре да прави това, което правиш и ще държим това избрания път, детето ви ще се промени с вас. Поне това е, което се случи с някои от майките на Тенеси. По времето, когато наблюдаваше как децата е 20 месеца, алтернативни курсове, предлагани само 60% от жените, и до две години броят им е намалял до 45% `. Ситуацията се е подобрила, но процентът на тези, които не са се променили, все още голям. Прекомерната грижа означава, че децата не се учат да спазват собствените си прием на храна. Децата се учат, само ако те имат възможност да учат. Подготовката на отделните хранения ги лишава от възможността.

Бъди разумен безгрижни

Определен процент от майките от Тенеси, от които говорихме по-рано заяви, че те "не се притеснява", когато децата отхвърлят храна. Това включва 25% от майките и децата, които са 16 месеца, 30% от майките, чиито деца е 20 месеца, а 40% от майките на две години на детето. За вас и липса на загриженост по този въпрос на детето си, може да бъде както положителен и отрицателен. Това е положителен, ако дадете на детето си възможност да научат: да се гарантира неговия режим на редовни ястия и закуски, предлагат подходящо спокойна хранене и да се насладите на храната в компанията на дете. След това, когато бебето е време да седне на масата ", не се притеснявай" нагласа означава нещо като: ". Аз не мога да направя нищо с факта, че той яде, и така няма да се притеснявате" Когато малкото дете преминава през 20-дълги ястия, да се научим да ядат зеленчуци, няма да се притеснявате, ако разбере, че всичко това е част от процеса на учене. Можете също така няма да се притеснявате, ако видите, че просто трябва да се изчака по време на този период, и че най-добре ще помогне на детето да се сложи пред него чинията и да направи своя собствена храна. Вие не показват тревожност полезно, ако започне да се помисли за бебето като съсед на масата, а не като основна причина за ядене.
Въпреки това, липсата на загриженост става отрицателни черти, когато снимате с отговорност за приготвяне на храна, планиране на банкети и създаване на приятна атмосфера на масата. Ако родителите не организират редовно хранене и закуски, стават далеч от бутилката с бебе или които му позволяват да моли за храна през деня, така че спокойно няма да е добре.

Не насилвайте или даване на подкуп

За щастие, само 5% от майките на Тенеси, чиито деца са 16 месеца, се опита да използва сила или подкуп, за да получите на детето да poest3. Тъй като бебе на 16 месеца на възраст не може да бъде подкупен, е да се предположи, че силата, са обект на майката. Ужасно процес, както за детето, така и за родителите му. Родителите правят, когато се страхувам, че детето им няма да оцелее, ако те не го правят. Те правят, когато се дават всичко от себе си и да се борят за ръководството не могат да се оттеглят. Ако искате да, без значение какво е да принуди детето да яде, ако сте готови на всичко, само ако той се изпълни поръчката ви, помоли за помощ. Такава борба ще бъде едновременно физически и емоционални последствия. Борба с родителите си, тъй като храната, децата не растат. Очаквайте в борбата, децата и родителите вече не се чувстват помежду си местоположение. Победителите ще бъдат: първо не се чувствам добри родители, а вторият - добри деца.
Проведено проучване в Тенеси предполагат, че след като децата навършат когато те могат да бъдат подкупени родителите да подкупи, като предлага, специално приготвени ястия, десерти и обещаващо за възлагане на играта. 12% от майките на 20-24-месечно дете са заявили, че сила или подкупят децата си. Но подкуп не работи! Това е само един умен начин да се окаже натиск върху детето по време на хранене. Децата се чувстват натиск, а когато те са били подкупени, те не ядат повече, но по-малко.

Мислете за крайната цел, която сме си поставили в първите страници на тази глава, помислете за поведенчески задачи, възложени на малко дете. След като научил темата на прилична родителство като се научат да уважават детето в областта на храненето, ще видите, че образованието на детето, положително свързан с приема на храна, вече не е непостижима мечта. Има ли детето ви да се научи да се храните правилно, това зависи от начина, по който се доближава до храненето. Поддръжка и необходимите ограничения по време на хранене, ще направят възможно това дете готов да седне на масата и да се покаже достойни маниери, опитайте едно ястие, се откаже от друга страна, и, изпълнени, ще излезе от масата, за да се върнете назад във времето с лека закуска или следващото хранене , Поради големия избор от ястия, той ще се научи да се насладите на различни храни. Той няма да растат четливи. Последното е от жизненоважно значение, не само за емоционалното си здраве, но здравето по отношение на храната, също.
Преди да мисля за това, да се сложи на масата, нека да разберете как да направи престоя на детето на масата и как да се гарантира собствената си комфорт, когато детето е на масата с вас.