Живот след инсулт: борбата срещу причините и последствията

В случай на сърдечния мускул понякога е възможно да се отстрани лекарство тромб - чрез въвеждане на допълнителна порция от хепарин или друг тромболитичен агент. Въпреки това, наличието на плавателни съдове на мозъка за такава манипулация по себе си има още много да се желае. И последствията от такива процедури често са непредсказуеми: резултатът не може да бъде постигнато, поради естеството и местоположението tromb- поведение кръвно-мозъчната бариера ... С една дума, тази възможност за лечение не е изключено и приложени. Но - в приблизително равни пропорции с други видове намеса.

Видео: Ден срещу инсулт

Когато говорим за хирургия като метод за лечение на инсулт, нямаме предвид наличието на алтернативни начини за отстраняване на кръвен съсирек. Фактът, че операцията в този случай само първият етап става дълго, процесът на следящ понякога години. По-специално, след отстраняване на пречката себе си повдига въпроса защо това се е показала, каква е вероятността от ранна повторение на епизода и какво да направя, за да се избегне повторение на това.

Разбира се, в повечето случаи, причината за всичко е блокирането на коронарната и други съседни на мозъчните артерии на плака. Освен това, много операция за отстраняване на тромб за текущото състояние на кораба няма ефект. За да се предотврати повторение от тях отделно, са необходими комплексни мерки.

Накратко припомним най-важното за нас:

1. Холестерол плаки залепват за стените на артериите, и след това закрепени към него фибрин нишки след това импрегнирани с калциеви соли и втвърдяват.
2. Нов слой на плака свободно насложен върху съществуващата и постепенно стеснява лумена на съда. Освен това, в резултат на втвърдяване и на стените на съдовете плака с всеки следващ слой пада по-бързо в сравнение с предишните - от "дърво" стенни плочи, закрепени винаги по-лесно.
3. Постепенното стесняване на коронарните артерии води до повишаване на кръвното налягане в заварените части, като сърцето се стреми да поддържа желаната скорост и сила на кръвния поток по цялата дължина на съдовата мрежа.
4. Разбира се, системата на кръвообращението на мозъка "получава под атака", първият високо кръвно налягане, тъй като това е в най-тежко блокадата. И това е така, защото на особеностите на своето местоположение по отношение на коронарните артерии.
5. В допълнение към хипертония, съществува риск от определени кръвни клетки разкъсване когато търкат срещу трудно, грапава повърхност на плочата. Обикновено, появата на плаващи, никъде прикрепени съсиреци (емболия) води тромбоцитите празнина или еритроцитите. И двете съдържат същите фактори на кръвосъсирването теле, защото унищожаването им е също толкова опасно. По-рядко може да се спука много атероматично плака - като резултат от нараняване или възпаление в нея. В този случай, в стената на съда и пукнатина се появява в резултат на кървене. Кървене в коронарните артерии не е толкова лесно да се спре. Включително за сметка на правилно! работа на системата на кръвосъсирването. Често в такива случаи, има огромна кръвен съсирек, който изцяло блокира притока на кръв в определена артерия. Този сценарий - един от най-неблагоприятно, защото когато го пробие в същото време работа и сърцето, и мозъка. И много сериозно е нарушил по голяма част от тях. Обикновено такива атаки се характеризират с по-скоро сърдечен удар от инсулт. Въпреки това, ако сърцето не може да се възстанови, допълнителни затруднения, винаги са свързани с нарушение на функцията на мозъка.
6. Благодарение на най-често срещаните причини за инфаркт и инсулт, придружени помежду си. Това е решение на проблема е на първо място - на инфаркт или инсулт - зависи от чист късмет. И в момента на блокиране на определено място при пациент има обширна, бягане дегенеративни промени в тялото, които все още не е запушен, но има добри шансове да бъдат подложени на това в близко бъдеще.

Видео: Biryane безплатен скрининг за предразположение към инсулт

Така че основната трудност на лечение инсулт не е дори фактът, че атеросклероза на медицината днес знае много, но не всички. Тя е, че за лечение по това време е необходимо не една, а няколко органа едновременно. И брои всяка стъпка терапия на базата отвратително състояние не само на мозъка, но на сърдечния мускул. Това е - много сложна задача. И повечето от мерките, които са идеални за предотвратяването на тези явления в лечението им вече не са приложими.

По принцип, ако ние трябва да се удар на сърцето не се притеснява и да не притеснявам сега, че лекарят не би той да ни предложи операцията и за атеросклероза. Особено в такова състояние на кората на главния мозък, в момент, когато неговата функция е ясно нарушени, а ние - са парализирани. Новият намесата тук не е нещо, което е неприемливо, но това е крайно нежелателно. Въпреки това, ние по някакъв начин трябва да се помни, че нашият проблем сега - не високо кръвно налягане, и какво го причинява. Защото, когато в процеса на възстановяване на мозъчната функция върви добре, можем да поеме инициативата и да се консултират с кардиолог относно перспективите за процедури като коронарна байпас или ангиопластика.

И двете споменати техники могат до голяма степен (макар и не изцяло) за възстановяване на притока на кръв към сърцето и мозъка. Във всеки случай, те са много по-близо до предишното си курс. Ние разбираме, какво можем да направим, за да се отвори нова тема опасна операция, нали? Ние със сигурност ще назначи много лекарства за намаляване на кръвосъсирването, нормализиране на кръвното налягане, намаляване на броя на плака на отлагане .. Въпреки това, половината от което е опасно за живота е не по-малко от секунда инсулт. Особено, когато се използват повече от шест месеца. И след това, дори и общото им действие се забавя само надолу началото на неизбежното - това не се подобри състоянието на самите съдове и не води до регресия на съществуващи патологии. А според някои данни може теоретично получени включително задълбочават проблемите ...

Състави период на възстановяване

Както обещах по-горе, кажете малко за лекарствата, които участват в лечението на атеросклероза, както и че те представляват. Това е приблизителното познаване ни позволява да намерят своя път не само в лекарските предписания. Той също така обяснява защо ние не желателно да се отложи за периода, прекаран само на тези наредби. Ето защо понякога дори байпас или ангиопластика (процедура до голяма степен несъвършен и съмнително) изглежда за предпочитане консервативни методи.

Тъй като съвременните фармацевтични продукти са постоянно заети освобождаване на нови средства (това е отделен и много печеливш отрасъл на промишлеността в световен мащаб), да се изброят имената на съществуващите такива няма смисъл. След като списъкът постоянно се променя, и същите средства в различни страни могат да имат различни имена. Ние говорим за днешния Покупка на основните типове елементи от този вид. И за да се разбере кои от тях принадлежи на лекарството, която е предписана за нас, просто погледнете на лайнера към него. Ние изискваме указание се съдържа в "терапевтичен" секцията. Така че:

статини

По време на тяхното изобретение, те не - първо средство за лечение на атеросклероза. Независимо от това, че на този етап трябва да се разглежда като най-ефективният вариант. Във всеки случай, от гледна точка на намаляване на количеството свободен холестерол в кръвта. Статините са различни от други средства, така че те блокират производството на контейнери на холестерол в черния дроб. Техните производители твърдят, че само потиска производството на "лошия" плака - с отпусната и голям ядро. И на синтеза на "добра" (по-плътна и по-малки), като се предполага, че ги не влияе по никакъв начин.

Истинската причина да вярваме, че това е така, не и не може да бъде. В края на краищата, причините и принципите, чрез които черният дроб произвежда определен вид контейнери са неясни - науката не знае нищо за това. И затова, ако не е обективно не може да измисли лекарство за блокиране на производството на само един контейнер - необходимо е да се знае, че механизмът на техния синтез е ... Е, не е, че то е станало случайно. Така че, ако не разчитайте твърде много на шанс и да се правят изводи само от фактите е по-вероятно, че холестеролът вече не се произвежда в черния дроб като цяло.

Както бе споменато по-горе, статини са силно канцерогенни: случаи на рак на черния дроб да се появят сред отнасяли към тях почти три пъти по-често, отколкото сред тези, които е избрал да напусне холестерол им сами. Въпреки факта, че рак на черния дроб при злокачествени тумори като цяло - не най-често мястото на локализация. Например, той е безнадеждно ниско рак на белия дроб (първо място в Източна Европа), колоректален рак (на първо място в Западна Европа), рак на гърдата, простатата, стомаха и кожата. Световният картина на рак варира. Въпреки това, по-горе пето място на рак на черния дроб не е обикновено отнема навсякъде, така че да се удвои броят на делата на тях - това е много висока цифра kanierogennosti наркотици, сравнима с йонизиращи лъчения. В допълнение, той изключва възможно влияние на някои други външни фактори, като например общата нагласа на пациента. Казано по-просто, индивидуални особености тук ние не говорим - това е функция е най-фондове. В нашия случай - спестявания по-висока канцерогенност показват всички статини, без изключение.
Но освен от канцерогенни ... Статините причина цироза на черния дроб - повече от 80% от всички онези, които ги третира, страда от цироза до известна степен и на темповете на развитие след 2 години, като се използва лекарството. И законните последици от остър недостиг на холестерол в организма - хронични заболявания на подвижност и храносмилането, разстройства на вниманието, болки в мускулите влакна и асептично възпаление, нарушения на съня, камъни в жлъчката. Някои от тези усложнения, свързани с прекратяването на актуализации тъкан от орган. Част сигурност спре синтетични хормони регулират активността на кората на главния мозък - сиво-чистота. адреналин, мелатонин и така нататък.

Обобщение на статини, е следното: ние трябва да разберем, че целта им веднага след операцията е оправдано. На първо място, фактът, че те значително намаляват скоростта на нашето развитие на атеросклероза - причини за инсулт. Това е, дайте ни време, за да се възстанови от този злощастен епизод с гаранция, че вторият не се изравнят с нас през следващите месеци. На второ място, ефектът от модерни статини ще ни даде още един важен бонус - ако не изчезването, значително отслабване на флуктуациите. За това в инструкциите към лекарствата не винаги пиша, но само защото обществото не трябва винаги да са наясно с някои от ефектите. В крайна сметка, може би, един здрав човек не харесва, че тялото му вече няма да се произвеждат редица хормони, отговорни за всички свои жизнени функции ...

Но със сигурност, тъй като ние по един или друг начин са дошли да ни състояние на нещата, трябва да се признае, че постоянен спад в синтеза на вещества като, например, адреналин, това е определен плюс. В същото време ние подчертаваме особено: Статините промяна" активността на кората на главния мозък - фактът, че делът на увредена и количеството на хормони, които регулират работата му. С други думи, ако имаме повреден кора, ние (и, по-важното е, че един лекар), трябва да бъдат подготвени за влошаване или, напротив, да облекчи някои от ефектите на инсулт.

фибрати

Фибратите - сол фибринова киселина. Те се считат несравними средства с по-ниска ефективност, по-подходящи за профилактика на атеросклерозата, за лечение от неговите напреднали стадии. Независимо от това, се казва, че значително да се намали нивото на холестерола в кръвта. Дори въпреки факта, че на "холестерол" в кръвта не може да бъде - може да бъде само на определен размер на съдовете, в които тя е "опакован" ...

Фибратите са силни холеретична. Те ускоряване на окисляването на въвеждане на тялото мастни киселини - преработка растителни и животински мазнини. Мастните киселини са част от пълнежа на холестерол плаки. И, като най-холестерол, жлъчния мехур, използван за производството на жлъчката. По този начин, фибрати сила на жлъчния мехур абсорбира по-голям брой контейнери с холестерол от обикновено. Процент на тяхната ефективност като холеретична несравнимо по-висока от билките с едно и също действие.

Майор, но общи за почти завърши неизбежна последица от получаващи фибрата е холелитиаза. Уви, постоянно стимулиране на синтеза на жлъчка не може да бъде без последствия - както впрочем и синтеза на всяко друго вещество в организма. Рискът от този и други усложнения от лечението с фибрати значително се увеличава, ако ги комбинирате с прием на диета с ниско съдържание на холестерол. При други постоянни газове трябва да се разбират и лошо храносмилане в червата, стол разстройство. В допълнение, фибрати, като статини, са силно канцерогенни агенти - това предупреждение трябва задължително да присъстват в обвивката им.

И защо риск при нисък холестерол диета увеличава вместо да намалява, е лесно да се обясни. Жлъчния мехур, призова за фибрати трябва да произвежда жлъчка, но ударът му не произвежда от нищо. Тя започва частично да се включат тези други компоненти - калциеви соли и билирубин, например. И двете вещества са непременно част от жлъчката и нормално. Просто им концентрация е сравнително малък, въпреки че тя може да варира в зависимост от текущото състояние в организма. Когато броят на преработвателния холестерол намалява, те да заеме мястото му. Всичко би било добре, ако от калциеви соли и билирубин не се превърне в основа камъните, а не жлъчката.

секвестранти на жлъчни киселини

Тези лекарства блокират нормалното функциониране на вече готовите жлъчката в червата. Жлъчния мехур жлъчен произвежда и тя доставя общо с канала на панкреаса в червата. Панкреаса, както може да се припомни, прави целия храносмилателен чревната среда, в допълнение към бактерии - панкреатичен сок, който има алкален баланс. Следователно, жлъчна се смесва с храносмилателния чревна алкална преди това вписване.

Е, в червата разгражда жлъчката, че част от храната и трябва да бъде - растителни и животински мазнини. В допълнение, екстракти от холестерол храна. След това, жлъчката се абсорбира от стените на червата, както и други продукти от храносмилането, тъй като тя също така дава някои от тях по предназначение - в кръвта и черния дроб. Въпреки това, само холестерол го носи със себе си, не - на този етап той е пакетиран в контейнери чревните стени на такъв голям размер, че те няма да се притока на кръв изобщо желание. Холестеролът влиза първоначално в черния дроб, заобикаляйки кръвта и съдовете на неговите издания са го - опаковани в контейнери от различен тип.

Като цяло, това е много интересно, но факт е, че секвестиращата жлъчни киселини инхибират абсорбцията на жлъчна чревни стени, като появата на дефицит на този орган. Тя изпраща сигнал до мозъка за това, както и че стимулира жлъчния мехур, за да работят. Става дума за една и съща холеретична, но тя работи малко по-различно, отколкото фибрати.

Въпреки това, последиците и на рецепцията не е засегната. Най-честото усложнение на получаване секвестранти на жлъчна киселина действа хронични заболявания на червата храносмилането - диария, газове и др патология перисталтиката организъм губи способността да разгражда напълно и мазнини от всякакъв вид, така че средствата за приемане от този тип не е съвместим дори с "полезни" растителни масла .. Вторият най-често - е, разбира се, холелитиаза. Но те не се считат за канцерогенни - тенденция да се увеличи броят на пациентите с рак не е била да ги забележат.

инхибитори на абсорбцията на калций

Този вид вещество, подобно на всички предишния, не засяга съществуващите депозити плака. Въпреки това, тези средства се свързват и отделят всички налични безплатни калций в кръвта - независимо от източника на получаването му. Както разбираме, това може значително да забави скоростта на втвърдяване на нови плаки, които се монтират върху слой от стар, той отдавна е вкаменена. Поради факта, че тя се втвърдява, но не и уреждане на плака носи Основният риск за кръвните клетки, калциеви инхибитори значително да намали вероятността от тромбоза.

Разбира се, те имат и неизбежен страничен ефект - това е особено важно за възрастните хора, чиито кости, и така са чупливи, защото на по-ниско съдържание на течността. Става дума за по-нататъшно повишаване на тяхната несигурност - защото калций е необходим за нормалния растеж на костите по време на втвърдяване. От една страна, калций като вещество след 60-годишна възраст тялото почти не се нуждае - от гледна точка на растежа в краищата на скелетните кости в този момент, не показват почти никаква дейност. Въпреки това, ние разбираме, че "почти" не е равно на "абсолютно".

Калциевите инхибитори увеличават риска от фрактури и костни травми на всяка възраст. Това се случва, че тя се увеличава и така по други причини. Например, поради проблеми с мускулите - основа на нормалните разпоредби на костите, които са били засегнати от факта на парализа и дори задължително да страдат, когато приемате статини. В тези случаи, да се комбинират един с друг трябва да бъдат много внимателни. Доколкото е възможно - да се избегнат такива комбинации за възстановяване на двигателната активност

Алфа- или бета-блокери

Тези лекарства директно на направи същото нещо, че статините могат да направят косвено. А именно, блокират синтеза на адреналин - основната стрес хормон. В нашия случай това е основният хормон, а хипертония, задух, повишено вътречерепно налягане, ускорен сърдечен ритъм, както и други фактори, които увеличават риска от повторен инсулт. Блокери обикновено не регулират процесите, свързани със самия атеросклероза. Въпреки това, те се променят цялостното поведение на сърдечно-съдовата система, което я прави по-стабилна от нормалното природата.

Трябва да се отбележи, че всички странични ефекти на блокери ограничени от пряк тяхното действие - от това, което се очаква от тях. Те не са канцерогенни и да засегне черния дроб не е по-силен от всички други лекарства. Но ние трябва да се каже, че те да доведат до упорити запушване на храносмилането и отделянето (регулира от хормони, включително адреналин), че е много трудно да се възстанови мускулите мобилност чрез намаляване на техния тонус. Въпреки това, последното - как да се каже. Известно е, че в хода на мускула е парализирана, но част - изложен синдром устойчиво рампа. Така че, ако първата задача за възстановяване на контракциите от тях е трудно, някои проблеми от втория, а напротив, значително по-изгладени.

Има блокери действие и още някои моменти с този знак "минус". По този начин, те увеличават сънливост, повишена апатия. Това означава, че ако нашият случай е тежък в този момент, и без тях (много двутактови скриптове променят психиката на пациента), блокери пречат само нашата борба с тях за цял живот. Тя трябва да бъдат много внимателни, тъй като степента на инвалидност и толкова дълбока депресия често води до самоубийство - определено смъртоносни последици. В допълнение, трябва да се помни, че сърце и бял дроб диафрагмата - също мускулния тонус, което е ясна зависимост от фона на адреналин в кръвта. Ако съдържанието е намалена, често причинява нестабилност на сърдечната и дихателната ритъм. Тъй като блокери не е назначен за пълната им възстановяване, ако в края на инсулт, някои от тези функции е тежко увредена.

На тази, може би, и да завърши разговора за основните видове наркотици. Ние добавяме само това ни липсваше един от тях - лекарства, базирани на никотинова киселина. Но този факт. че след удара се прилага рядко - за изричното стимулира активността на сърдечно-съдовата система. В много отношения те са естествено блокери anagonistami като ниацин (никотинова киселина) участва в регулирането на активността на много жлезите с вътрешна секреция, и синтезата на по-голямата част от кортикостероиди.

Въпреки това, в полза на лекарството лекарят ще вземе окончателно решение тук зависи от конкретните последици от инсулт при конкретния пациент. Ако сърдечната честота и дишане не успя да се стабилизира, че е уместно да никотин - идол на толкова много пушачи. Ако, обаче, пациентът продължава да преследва високо кръвно налягане, то е по-мъдро да го назначи блокери ...

Трябва да се каже, че рецептата означава, че ние все още трябва да се пие. Отхвърляне на тях не се допуска сега, независимо от тяхната степен на опасност. Ние трябва да се намали много съществено съсирването на кръвта - още повече, тъй като неговите свойства се различават значително по хирургия. След това е важно за нас възможно най-скоро, за да започнете борбата с хипертонична криза - още по-важно, че всички наши проблеми в сърдечно-съдовата система само изостря по време на принудителното обездвижване и парализата. И различни от медикаменти не са в състояние да направи нищо. Тъй като периодът на пълна почивка на легло ще трябва да похарчите за купища таблетки, пипети, които се инжекции. И да споря с лекаря по време на този период - едно изобретение е изключително жалко.

Възможно за тежест върху останалата част от живота си

Друго нещо, колко време имаме намерение да държи по такъв окаяно състояние на такива съмнителни "диета". В крайна сметка, както видяхме, някои от тези вещества са смъртоносни - без никакво преувеличение. Една част може да влоши и да се засили вече съществуващата "раздора" в работата на отделните органи и системи на тялото ни. Ако всичко това не ни харесва, а ние всички психически адекватни хора не искат да забавят възстановяването, имаме време да се мисли какво да прави по-нататък.

В този смисъл, ние и важно да се разбере, че пътят към този спорт в момента все още е затворен за нас. Умерена физическа активност - да. Това е изключително важно за нас, ние ще го регистрират и да помогне в неговата организация. Както казахме по-горе, парализа след инсулт - феноменът е двусмислен. Напротив, неравномерно. Обикновено, когато се случи едновременно две противоположни явления. А именно, мускулите - флексорите нарани крайник (предмишницата или бедрен мускул, прасец, пищяла и бицепс бицепс китка) са обект на феномена на спазъм. Въпреки собствените си мускули - (. Quadriceps бедрото, трицепс и предмишниците и т.н.) разгъвачи са обездвижени.

Във всеки случай, това не е задължително да става по този начин: областта на основните и свързаните лезии при пациенти варира. След това, много зависи от общата годност на пациента по време на удар, както и квалификацията на лекаря и скоростта на грижите за пациентите. Всички важни детайли от процеса могат значително да променят крайната картина в една или друга посока. Във всеки случай, трябва да сме подготвени, че различните мускули на засегнатия крайник парализа могат да се държат по съвсем различен начин, дори и отнасящи се до една и съща част на тялото. Това не трябва да плаши - това трябва да се вземе под внимание при планирането на дейността замяна, това е всичко.

Поради гореизложеното първоначално гимнастика трябва да назначи лекар. Преди появата на признаци на силно движение за възстановяване дори засегнатите мускули независимо регулиране е по-добре да не се правят. Въпреки това, тъй като те стават видими подобрения, които ще бъдат осигурени още по-голяма свобода на действие - което, между другото, е съвсем естествено. Така че в този момент ние се нуждаем най-малко лични познания за физическата активност и по-специално на тяхното въздействие върху организма. Професионални Sports нас тук няма да помогнат, и то е по-добре да не ходи изобщо.

Този човек е здрав и дори не е близо да се изправи пред проблем от значение за нас. Той не си представя каква дейност за силите на сърцето и кръвоносните съдове, са в такова плачевно състояние.

Фактът, че спортистът изглежда като разходка в парка, тя може да изглежда олимпийски раса. Защото, ако ние не сме уверени в своите способности, за предпочитане е да се консултирате с лекар, физиотерапевт в специализиран център за рехабилитация.

Но освен евентуалното му помощ:

• определени световни рекорда ние сме вече късно, но освен ежедневните упражнения ние определено трябва да отидете на разходка на чист въздух. Оборудвано помещение - нещо прекрасно, но свободно, без ограничения ходене в акта за парк на нашето тяло и на централната нервна система малко по-различно, различен набор от фактори;
• да се предпочитат вечер "мол", както здрач успокояващ - за разлика от зората лъчи. Плюс това, през нощта въздухът по-хладна от зората;
• температура на околната среда за нас сега е много по-важно, отколкото дори времето. Ако атмосферен фронт (т.е. време) се е променила драстично, но ние се чувстваме добре, малко дъжд не трябва да се разглежда като пречка. Но напълно сухо и слънчево топлина под 40 ° С, за разлика от повърхностно неприятно "мокър" прохлада еднозначно анулира разходка. Не забравяйте това правило: треска
  тялото неизбежно предизвиква повишаване на кръвното налягане и. Заради горещия сезон или деня, в който най-добре прекарват у дома, в един климатик или вентилатор общество, облечен на главата си шапка, напоена с вода. Можете също така да се носят мокра риза / тениска или сложи на гърдите мокра кърпичка. Ако навън е студено, ходете боси през преспите към нас до нищо, защото при завръщането си в топла стая тялото се опитва да се затопли. Така че, след определен период от хипотермия натиск "скок" имаме няколко порядъка. Така че ние се облече за времето, но в никакъв случай не по-топло neobhodimogo- ходи всяка вечер трябва най-малко половин час. По-добре е да го направя в парка или на всяка друга налична при нас в едно парче, където повече дървета, цветя и трева. Вие трябва да отидете с измерените стъпки, може би - малко по-бързо, отколкото в удоволствие. Но, разбира се, не се изпълнява. Между другото, ние трябва да бъдем сигурни, да се запомни: преди джогинг счита за подходящо дори за хора с много големи проблеми на сърдечно-съдовата система. Сега, за да не се смята, тъй като това може да доведе до почивката бутам далеч от стената на съда възникна нов, по-голям или по-малък тромб;
• не трябва да бъде (веднъж завинаги, до края на дните!) да напусне или да отидете някъде другаде, без да има заредена мобилен телефон, както и нещо като нашата "ядро карта", която е лесно да се направи у дома си. Картата трябва да бъде написан на името ни, ние вече е получил удар. И, разбира се, да определи един или повече телефонни номера на хора, които бихме нарекли в случай на повтарящи се епизоди, ако имате време. Между другото, трябва да знаем, че съвременните мобилни телефони ви позволяват да персонализирате клавишните комбинации по най-важните числа (като "първи" или роден). Редица оператори предоставят на потребителите услуги за проследяване на сигнала} "с мобилния си местоположението на телефона абонат. Плюс това, някои компании позволяват на мобилните телефони чрез натискане на един клавиш за бързо изпращане на необходимата абонатът предварително приготвените специалитети;
• Ние вече не може да изчезне от лицето на здравите, без да уточнява къде се събрахме. И това е крайно нежелателно за постоянно "заби" на място, където "бързо" не получава един момент на всички желание. Дори и да се чувствате чудесно, самотен туризъм в гората, планината или към най-близкото кацането изключено. Между другото, сред пациентите с сърдечно-съдови заболявания по някакъв начин удължава друг мит. А именно, пребиваване и работа в изхода за лятна вила са идеални форма дейност след такава диагноза. В действителност, най-лошият вид работа, отколкото цял ден на слънце, с наведени глави до земята, само в сърдечносъдови заболявания в света вероятно няма да го намери.

Така че ако отидем в страната - това е нашият бизнес. Но работата там може само седнало или легнало положение, в ранните сутрешни часове (преди 9 ч) и вечер, по-близо до залез слънце. Не тежък физически труд (изкопаване на земята, рязане на дърва за огрев, строителство, поливане на ръка в кофи), без топлина, не "остана тук за една седмица," вече не съществува за нас. И разбира се, всички от тях просто средства за комуникация трябва да бъде винаги под ръка.

Мощност инсулт

Трябва да се добави, че много добре развита система за обучение не е в състояние да ни помогне да се превърне руините на нашето сърдечно-съдовата система, дори и в далечното образ на това, което сме имали своето място в младостта. На този етап на патология, ние сме в състояние да ви помогне само съвременни методи на ангиопластика - изграждане на нова мрежа от кръвоносни съдове, заобикаляйки зоните, обслужвани своята собствена система.

Без значение какво ни отговаряш кардиолог относно уместността на операция на коронарните артерии, сега ние наистина би било хубаво да отидете почти изцяло на растителна диета. Това е да се оставят 100-200 грама на животинските продукти на ден, като се замести други плодове и зеленчуци. Това е повече от достатъчно, за да могат да изпълняват ежедневните нужди на повече или по-обширни части от парализа и редица други фактори, ограничаващи мобилността на организма.

Напълно се откажат от месо, риба и яйца, ние нямаме логично е - защо страдаме, ако не играе в цялостната прогноза не играе съществена роля? Но за да се хранят, как да се хранят здрави хора, ние твърде късно. След най-малко шест месеца след събитието, ще бъде даден с голяма трудност, най-основните стъпки - включително и тези, които не са почти като на спорта, въпреки че тя изисква някакво физическо усилие.

Лекарят, разбира се, може и да ни съветва да забравите за съществуването в света на мляко, месо и др. Въпреки това, както е споменато по-горе, след като ни оставя по-мъдро да не се прекалява с това повече. И забравете за тях за добро - ирационална стъпка, способността да се развива, че усложни морала ни, не облекчаване на медицинската прогноза ... Но нашата мобилност за дълго време ще бъде малко по-различно от общото спокойствие. Поради това е логично, че с такава активност и peretruzhdaetsya стомаха сега е ненужни вещества тялото ще бъдат неподходящи.

Особено заради бездействието и максималното възможно поражение на съответната част от кората на главния мозък ние със сигурност имате проблеми с храносмилането и изпразване. Така че въпросът тук не е дори и в количеството на холестерола. И диета зеленчуци, има едно голямо предимство - способността значително да се улесни преминаването на храната през стомашно-чревния тракт (и елиминиране, разбира), поради високото съдържание на фибри.

Fiber - влакно които съставляват гръбнака на всяко растение и неговите части. Това означава, листа, корени, стъбло, и така нататък. В самата тя не се усвоява и не се абсорбира. Нещо повече - това е досадно с присъствието си всички стени на храносмилателната система и стимулира тяхното желание да се отърве от него. Следователно, слабително действие, и по-добро храносмилане - въпреки ниската подвижността и хормонални нарушения.

Между другото, има и друг прост ход, което позволява стабилизиране на храносмилането. Става дума за преминаване към многократна употреба в храни, които споменахме по-горе. Минимално количество храна или иначе разгражда бързо излишъци по-малко вероятно от паунд на различни ястия с различен състав абсорбира един от друг.

Дайте предимство на ястия някой може последователност - в случай на проблеми с подвижността на стойност има повече количество храна, както и изобилие от съставки в ястието. Ние не може да навреди да се научи да яде всяко хранене в чиния не е само малка в теглото, LP и сравнително прост. Например, салатата с филийка хляб или гарнитура с котлет / друго ястие с месо без сос и хляб. Ние използваме правилото на "занаятчийска" примитивен диета: всяко хранене трябва да съдържа не повече от три коренно различни компоненти. Например, зърнени храни, масло, месо / риба - и всичко останало. Не хляб или салата - или по-скоро, не, не на всички, и до следващия администрация. По същия начин, супа или супа, можете да добавите заквасена сметана или майонеза и яде хляб.

Но ако има месо, хляб вече е повече от ...

И т.н., и т.н. -.... Принципът е винаги един и същ, без значение какво щяхме да се сложи в чинията си. Смисълът на пътуването е ясно и без обяснение. Ако си припомним разговора за хранителни добавки, ние разбираме какво е то. А именно, вземане на храна от няколко ястия, всяка от които съдържа няколко съставки, които добавяме към "миксер" на храносмилателния тракт такъв конгломерат на веществата да се очаква нейното бързо усвояване от наша страна най-малко нелепо.

Когато не иска да яде, не забравяйте - това не е проблем, така че е възможно и да пропуснете веднъж. Физиологични противопоказан до намаляване на диетата при липса на глад не съществува. Основното нещо е, че след като пропусна хранене, ние не се опитва да унищожи цялото съдържание на хладилника в едно заседание. Ако се наблюдава това явление, ние най-вероятно ще разбити на връзката между мозъка и храносмилателната система.

В такива случаи, ние не искаме да ядем, ние трябва да се пие нещо между пълен хранене и чаша чай - питателна напитка. По-добре е да го направи на базата на въглехидрати. - сладки плодове, сладолед, мляко, сок, шоколад, конфитюр, и т.н. Ако е необходимо, е допустимо да се излее на протеин на прах - ако приемем протеина във форма вместо месо (частично или напълно), толкова по-добре , С една дума, в протеина има две основни предимства за нас в праха. Първо, тя се почиства от холестерол и от друга страна, е с висока степен - това е, е протеин от животински произход. Удобен е, нали? ..