GuruHealthInfo.com

Коледа самота разрушава здравето



Видео: Най-добрият 2D Smeshariki | Всички серии в един ред - старата серия 2008 Сезон 5 (Карикатури за деца)

За повечето от нас Коледа и Нова година - веселим, че можете да споделите със семейството и приятелите си.

Въпреки това, за милиони хора по цялата планета това е един тъжен момент, когато самота и отчаяние в своята връхна точка.

Това не е изненадващо, тъй като самотни и нещастни хора навсякъде виждат щастливите лица на техните приятели се подготвят за честванията, работещи за подаръци, те се събират роднини.

По-остро усеща собствената си изолация и липса на отношение.

Според неотдавнашно проучване на Американската психологическа асоциация, около 25% от американците се чувстват сами и депресирани в навечерието на тези празници.

Смятате забравени стари неща, по-лошо. Ако смятате, че 2010 проучване на американските пенсионери, сред които и самота Нова година запознат с повече от 35%. И в Обединеното кралство, над 300 000 пенсионери всяка година празнуват Коледа в празна къща.

"За много хора, празниците са пълни с щастие и смях. Но има и други, които трябва да се помогне, която трябва да даде парче от радостта си, "- призова Каролин Ейбрахамс (Caroline Ейбрахамс), куратор на благотворителната дейност на възраст Великобритания.

Какво е самотата?

Думата "самота" често се тълкува като самият липсата на физически контакт лице в лице с другите хора. Но това е вярно само отчасти, както и много млади хора, които са опитали изкушения на цифровата комуникация, са съгласни.

Съгласно текста на Британската медицинска организация Mind ( «Mind"), самота - е липсата на чувство за принадлежност, на единство с останалата част от света. С други думи, можете да бъдете заобиколени от хора, но все пак остана единствен.

Има много причини за самота. Лични обстоятелства, като например загуба на близък човек, раздяла, или преместване в друга държава. Причината може да се направи изключение от социалния живот на една елементарна липса на пари, физическо или психическо заболяване. Някои просто не може да се изгради нова връзка, защото на особеностите на характера или възпитание.

За нашия липса на внимание към възрастните хора - това е основната причина за самотата. Децата им, които те наскоро избършете носа и пеят приспивни песни, вече са напуснали гнездото. Приятели на юношеството или седят у дома със своя артрит, Дълго време не е останало на този свят.

Шокиращи резултати от проучване на 2011 г. показват, че във Великобритания, колкото 12% от хората над 65-годишна възраст през последната година не съм прекарал известно време със семейството си. Смятате ли, че имаме резултатите ще се превърнат по-оптимистични?

Самотата се отразява на здравето

Учените в един глас твърдят, че самотата е вреден ефект върху психичното здраве на всеки човек, което повишава риска от тревожни разстройства и депресия. Живот в изолация, рано или късно ще има ефект.

Само през октомври, западни медии съобщиха, че липсата на личен контакт с приятелите и семейството си, увеличава риска от депресия при възрастните хора в 2 пъти.

Тази година на Международната конференция на изследователския екип на Асоциацията на Алцхаймер каза, че самотни хора умствени отклонения в напреднала възраст, напредват до 20% по-бързо от техните социално активни, общителни връстници.

Физическо здраве също страда от самота

През март 2015 г. Университет Бригъм Йънг в Прово служители (САЩ) установи, че самотата и социалната изолация увеличава вероятността от преждевременна смърт при всички възрастови групи. Учените казват, че в своята самота разрушителен ефект може да бъде свързана със затлъстяване.

Други изследователи са свързани самота на риска от хипертония, инсулт и инфаркт на миокарда, както и алкохолизъм, наркомания и самоубийство.

Чухме, че самотните хора са по-склонни да се настинки? И това е вярно.

Преди това беше напълно ясно как самотата може да повлияе на устойчивостта на микробите, но не толкова отдавна в Бюлетин на Националната академия на науките, американски учени са обяснили това пряко отрицателно въздействие върху ген Ctra в нашите бели кръвни клетки.

Самотата като проблем на обществото

Като се вземе предвид страшно научни доказателства, на Запад, ние все по-често започна да се помисли за самотата като проблем по отношение на цялото общество. Така например, през 2013 г. обществено здраве Англия призовава водещата британска организация на официално ниво да правят предложения за борба с самота.

В отговор на правителствената организация Age UK започна кампания, наречена "Никой не трябва да бъде сам на Коледа", в която се нарича британците да се проясни самотата на един друг, събиране на дарения и да даде коледни подаръци.

"Специалисти по медицина и по-големите организации, включително и Ница, признати за самота сериозна заплаха за общественото здраве. Сега ние ясно разбираме, че борбата със самотата трябва да бъде приоритет, както на национално и местно ниво ", - каза той наскоро Марк Ранд (Marcus Ранд), който оглавява друга кампания, Кампания за края Самотата.

Учудващо е, но самотата е все по-често сред младите, активни и физически здрави хора.

Психично Фондация Здраве Докладът на Обединеното кралство от 2010 г. се посочва, че лицето 18-34 години като цяло се чувстват по-самотни от тези над 55. Такова тъжно състояние на нещата не само води до увеличаване на заболеваемостта и медицински разходи, но също така и до загуба на значителен брой икономически активни членове на обществото.

Проблемът е, че младите хора не са добре информирани за опасностите от самота, за рисковете за здравето и начините за борба с този бич. Оказва се, че дори и добре нахранени и цивилизования Запад, системата не е готова да помогне единични младите хора.

"Самотата се счита за проблем на възрастните хора. Имаме специални центрове и фондации, които им помагат. Но ако сте на 21 и страдате от самота, вече сте твърде стар за подрастващите услуги, но в същото време, твърде млад за такива средства. Трябва никой да отида, "- каза той в скорошно интервю с The Guardian, Сам Чалис (Сам Чалис), представител на ум.

В същото време, лекари, учени и филантропи работят, за да реши този проблем, всеки от нас трябва да помни своите приятели или роднини, които са имали труден път през тази година. Поканете ги за себе си, или да отидете и да видите за себе си, да им даде радост. Това е толкова просто.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com