Самотата е лошо за стомаха

Видео: ЛИМОН нараняване! лимонов сок е вреден за стомаха, лимон вреда на тялото, лимонови противопоказанията на на

Живеят сами - добро или лошо?

От една страна, никой не поема своя стол не се източва статистиката в любимата си онлайн игра, не използвайте си нещата и не пречи на съня през нощта.

От друга страна, има някои недостатъци по отношение на физическо и психо-емоционалното здраве и сериозен.

Преди няколко дни, учените от Куинсланд технологичен университет (Австралия) заявиха, че хората, които живеят сами, се хранят много по-лоши от тези, които признават, че животът ви половинка.

Проучването, чиито резултати бяха публикувани в Nutrition Reviews, въз основа на данни от повече от 40 научни статии по хранене и начин на живот на съвременните западни хора. Анализът на това огромно количество данни показват, че самотни хора са склонни да ядат еднообразна хранене достатъчно плодове и зеленчуци, но злоупотребата с бързо хранене, сладкиши и други неща, вредни за здравето.

Нека да разгледаме причините за същото, поради което за единното разрешително такива грешки в диетата.

Най-важната причина учените смятат, че следващата няма партньор, който в свободното си време, за да отида до магазина и да се готви нещо вкусно за двама. Така че трябва да има нещо, което ще амбулантен търговец от близката пицария.

На второ място, изследователите твърдят, че липсата на много самотни хора умения и мотивацията да се готви у дома сам. Накрая, се готви за един човек - това скъпо, както от гледна точка на време и пари от позицията.

Те също така имайте предвид, че мъжкото стомаха страда от самота е много по-силна от женската.

"Нашите резултати показват, че хората, които докато далеч дните без приятели, развалят тяхното здраве поради оскъдния, монотонен диета с липсата на основни продукти, като плодове, зеленчуци и риба. Тази бариера не е характерно за всички хора, всички са силно зависими от културния и социалния човешки идентичност "- казва авторът на изследването Катрин Хана (Катрин Хана).

В този случай, д-р Хана отбеляза със съжаление, че твърде много хора днес живеят сами в Австралия и други развити страни. Така например, в Австралия, 23% от домакинствата се състоят от един човек, и има най-много 27% от домакинствата в Съединените щати. През последните години се наблюдава подобна тенденция в развиващите се страни.

Между другото, по-рано тази година, изследователи съобщават, че хората, които ядат домашно приготвени ястия са по-малки риска от затлъстяване, диабет тип 2 и коронарна болест на сърцето в сравнение с тези, които предпочитат да се хранят в ресторанти.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден