GuruHealthInfo.com

Разпространяване на лично време, без грешки



Видео: Най-добрият начин да получите безплатни филми: Книга за джунглата пъзел с VPN

Колко добре знаете как да управлявате времето си?

Помислете дали живеете според плановете и нека нещата вземат разбира се.

Може би често са твърде заети, за да се задържат в офиса късно през нощта, за да се спази срока. Или си напрежение расте от ден на ден и ограбва ефективност.

Най-сметка, че можете да управлявате времето си практичен. Да видим какво грешки обикновено са възпрепятствани да направят това?

Грешка №1. Не управлявате списък със задачи.

Наличието на такъв списък, ще позволи да се даде приоритет на натоварвания и не пропуснете нищо от поглед. Например, възможно е по различен начин да се отбележи важни задачи и по-малко важно. Ако имате голям проект, той не може да мине без такъв списък. Счупете голяма задача в серия от малки и проследяване на тяхното изпълнение.

Грешка №2. Вие нямате лични цели.

Как виждате себе си в рамките на шест месеца, една година или пет години? Това е време, за да отговори на тези въпроси. Ако знаете къде искате да сте, можете да управлявате вашите ресурси, за да има време да се във времето. Определяне на дългосрочните и краткосрочните цели.

Грешка №3. Не е нужно приоритет.

Представете си, че се работи по важна идея, но внезапно случай на авария. В този случай, може да пропуснете на идеята, изцяло потопен в разтвора за инцидента. Матрицата на приоритетните действия ще даде възможност да се класира по-важните неща, в зависимост от полза.

Грешка №4. Вие сте твърде често се разсейва.

Колко често виждате лична страница в интернет или да пишете в чата през работния ден? За тези дейности избягва ценно време. Когато сте разсеяни, губите състояние "поток" и не може да работи със 100% ефективност, вие сте просто губите техните ресурси. Научете най-малко спести време и график прекъсвания.

Грешка номер 5. ви спирачка.

Можете отложи важни задачи за неопределен период от време. И тогава околните започват да се окаже натиск върху вас, защото се провали отбора. Но има един малък трик. Ако се опитвате психически за преглъщане прекалено голяма част от проекта, а след това може да се случи лошо храносмилане. Ето защо, се фокусира върху задачата в ръка, и не се страхуваше от това, което огромен проект пред вас. "Пътуване на хиляди левги започва с една единствена стъпка",

Грешка номер 6. Вие поемате твърде много.

Ти не знаеш как да се каже, "не"И други, които налагате техните проблеми. С течение на времето се натрупва напрежение, и нямате сили в задача. Или пък са така конструирани, че работата от началото и края на всякакъв контрол, се страхуват да възложи работата на други хора. В тази ситуация, да се научат да говорят "да" човек, но "не" проблем - той уверено ще стоят на краката си.

Грешка номер 7. Вие се объркват заетост на работни места.

бюрото си, отрупано, електронна кутия опаковани с капацитет, което произвеждате появата на работа, но не направи нищо по същество. Или малко, а не в зависимост от усилията. Проблемът е, че тенденцията да се демонстративен заетостта е рядко ефективни.

Грешка номер 8. Вие се опитвате да направите няколко неща наведнъж.

Ако едновременно се опитва да направи няколко неща, вие не рискувате да задържи за един заек. Да речем, че сте написването на доклад, и през цялото време се разсейва по електронната поща, в отговор на всяко писмо. Въпреки, че в никакъв нужда. Може би си мислите, че това е по-бързо. Но ако се отговори на предизвикателствата на наследяване, ще отнеме по-малко време и не води до умора.

Грешка номер 9. Не е почивка.

Вие работите 8-10 часа без почивка, така че в края на спукване главата на ден. Факт е обаче, че трябва да почива редовно, в противен случай се съборят в края на състезанието. Break ви позволява да възстановите вашата сила и по-високо качество на работа. Важно е да се премине към друга дейност, си дайте напомняния и да пие кафе, отидете на разходка или медитира. Като цяло, трябва да си почине за 5-10 минути на час.

Грешка номер 10. Вие не можете да планирате задачите.

На сутринта, човек, изпълнен с енергия, вечерта уморен. Всички ние имаме индивидуални ритми на енергия и умора. Можете да планирате важни задачи по време на повдигане и незначителен по време на умора. Така че ви спести енергия баланс.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com