Вода

Тримесечният човешкия плод съдържа 95% вода, pyatimesechny - 85%, в тялото на новородено бебе е вода - 70%, и по-възрастни - около 60%. zarazhdayutsya човешки клетки на тялото, които живеят и умират във водна среда. Водата е основната среда за човека, който не само носи кръвта и лимфата всички хранителни вещества и извежда на продуктите от разпада, но той е извършил почти всички сложни биохимични реакции.

Водата се отделя в урината и след това се изпарява от повърхността на белите дробове при дишане. Човек получава вода или в естествената си форма, като питейна вода или минерална вода, като газирани напитки или под формата на супа, плодови и зеленчукови сокове, buzy и така нататък. Но хората се вода и плодове и зеленчуци. Вода се съдържа дори в така наречената. суха храна. По този начин, хляб съдържа около 40% вода. Вода, оформен в тялото. На ден се при изгарянето на хранителни вещества, може да се появи 300-500 мл вода.

Хранителните вещества могат да се използват от организма само в разтворима форма, в противен случай те не могат да влязат в кръвта, лимфата, а от там в клетките на организма. За да се разпадни продукти се отстраняват от тялото, те трябва да се разтваря във вода. Водата е важна за терморегулацията. Кожата защитава повърхността на тялото от прегряване при висока температура на околната среда от изпотяване.

Видео: т.2 Филмовата вода. "Тайната на живата вода", HD

Ежедневно освободен от тялото на вода около 2.5 литра. Приблизително същото количество, необходимо за запълване на тялото от неговото получаване: питейната вода (1000 мл) от супи, сокове и други храни (1000 мл) и вода образувани ендогенно (350-500 мл).

За закаляване, особено в горещо време, тя може да консумират газирани напитки, квас се разрежда кисел плодови сокове или газирана вода леко солена. Трябва да се помни, че жажда се охлажда бързо, ако се налива вода в малки глътки в продължение на 10 минути.

Обемът на вода в човешкото тяло е много сложен процес. При поддържане на баланс между абсорбира и изолиран вода включва комплексни неврохуморални и тъканни механизми за регулиране на метаболизма вода сол. Важна роля в този обмен играе хипофизната жлеза. Той отделя два хормона - на диуретични, което води до повишено отделяне на урина и антидиуретичен, има обратния ефект. При здрави индивиди между хормони и техните функции има пълна хармония. Ако тумор на хипофизата се разрушава, туберкулоза или друга възпаление, може да бъде безвкусен диабет: пациентът поглъща много вода и се отделя много урината (15-20 литра или повече на ден).

Обменът на вода са включени и други хормони: инсулин, хормон на панкреаса, полови хормони (folliculin жени) и така нататък.

В някои заболявания (сърце, бъбрек, черен дроб, диабет) може значително да увеличи отделянето на вода от урина или засилване задържане на вода в организма. Тя трябва да е наясно и да следвате съветите на лекаря, за контролиране на водния баланс.