Диария за отказване от тютюнопушене

Видео: Симптоми на отнемане, когато се пуши. Вредата от спиране на тютюнопушенето

Отказване от тютюнопушене е много да се прояви, като се започне от първите дни. Симптоми: диария, желанието за пушене на цигари, раздразнителност, слабост, депресия, сънливост, гадене, главоболие, безсъние, изпотяване, кашлица, недостиг на въздух, силен апетит, високо кръвно налягане и други симптоми, доставяне, т.е. поне неудобно. Тя трябва да успокои, се откажат от пушенето, това е само временни затруднения, причинени от факта, че властите се опитват да се приспособят към правилния режим, който е трябвало да започне да се пуши. Диария - това не е всичко, което очаква този, който реши да напусне и да започне нов живот. Такава физиология преструктуриране в никакъв случай да повлияе на физическото и психическо състояние. Не забравяйте, че това, което се създаде, и след това ще дойде. Нивото на стрес и депресия може да бъде намалена, ако човек наистина иска да се откаже. В този период не трябва да остане насаме с него. Човекът, чувствайки подкрепата необходимо да се справят с всички трудности и диария, това не е пречка. Не е необходимо да конфитюр депресия, се препоръчва да се увеличи срещи с приятели, или да ходи на фитнес и има освобождаване на напреженията.

Видео: Възстановяване на организма след отказване: спорт, диета, лесна за почистване

Диария за спиране на тютюнопушенето - е нервна диария. Нервна диария се причинява от нервната система при стрес. Всичко се дължи на факта, че алкалоидите тютюневи влияят на нервната система с всяка цигара. Всяка цигара пушач носи много забавно за сметка на голяма освобождаване на ендорфини. Същото нещо се случва в спортисти в спортни дейности. Просто да се отбележи, че докато пушенето се извършва чрез сила, т.е. самият човек заблуждава мозъка ви. Тя е тази последователност образува психологическа зависимост. В крайна сметка, нашите тела, определени да запомня всички положителни неща, които причиняват производството на ендорфини, формирайки по този начин зависимостта от това моментно радост. За да се преодолее психологическото зависимостта често е по-трудно, отколкото физическата. Диария - това е следствие от психологическа зависимост. Когато човек спре да пуши като диария започва, тъй като тялото не може да продължи да произвежда ендорфини, и хората не се чувстват удовлетворение и радост. Ако броят на лицето, пушена на ден е много висока, и ендорфините, произведени много. По този начин, диария започва много силен и сериозен, все още не се възстанови нервната система.