Какво трябва да направя, ако дъщеря пуши

Някои млади момичета започват да пушат, за да изглежда по-възрастен или да не се открояват от компанията на своите priyatelnits- другите се чувстват буквално аутсайдери на обществото, тъй като те не се пуши и връстници ги смятат, че е слабак, Моите дъщери и така нататък. Н. някой вземе цигара, имитира техните kumiram- светлини на момичетата, тъй като прави техните родители, по-големи братя или сестри. Твърде много тийнейджъри, бране цигара, въпреки че не забравяйте, че пушенето е вредно за здравето, те мислят, че една или две дръпвания, "времето не прави", особено след като те са доста съзнателни хора и да бъде в състояние да се откажат от пушенето веднага, веднага след като искате. Подобно на други тийнейджъри, тя вярва, че пушенето е признак на зрялост, но не знам какво е всъщност истинската проява на зрялост е способността да издържат на такъв лош навик и решително отказват протегнатата цигари. Нещо повече, сред подрастващите, има категорично мнение, че пушенето в действителност не е толкова лошо, както казват възрастните. В края на краищата, например, баща на момиче вече пуши, когато той има зъбобол, и майката пуши, защото смята, че това е лесно и достъпно средство за отслабване. В действителност, това е напълно възможно, че никотинът намалява болката, но не лекува, и рано или късно все още трябва да отидете на зъболекар, само може би, процесът ще бъде пуснат до такава степен, че зъбът трябва да бъде изтрит. И за да се постигне хармония на формите с помощта на тютюн? Да, никотин намалява усещането за глад, но само защото по-голяма или по-малка степен инхибира секреторна функция на стомаха, но по този начин допринася за храносмилане и като резултат води до различни заболявания на стомашно-чревния тракт, включително пептична язва. Имам ли нужда от хармония, получили такава цена?

Един от етапите на израстване - е имитация на възрастни. В юношеска възраст, то се показва пушене, употреба на алкохол, неприлични изрази / и др. В желанието си да подражават на "лек, красив" Животът показва ниско ниво на култура на свободното тийнейджър, загуба на интерес към ученето и може да доведе до наказателни последствия.

Много от момичетата, закупуване на скъпи цигари, мисля, че ще се отървете от всички опасности, свързани с тютюнопушенето. Модерен тютюневата промишленост всъщност произвежда скъпи цигари от сортове тютюн, които имат по-малко вредно въздействие върху дихателните пътища, те съдържат по-малко никотин и катран, включително канцерогени, които допринасят за развитието на рак, за тази цел, модифицирани и цигари с филтър, предотвратяване проникването на вредни вещества в тялото. Въпреки това, все още токсични вещества проникват в тялото, като филтрите са напълно пречистени от цигарения дим, което ще бъде точката изобщо да се пуши?

Видео: Новините на деня. 15-годишната дъщеря Маликова, пушеци

Ако родителите да знаят, че много запознат дъщеря дим, за да се предотврати момичета пристрастяване към цигарите, трябва да ви кажа, за опасностите от тютюнопушенето. Старт, може би, е по-добре за това как това ще се отрази на външния вид, защото в периода на пубертета тийнейджърките мисля по-точно за това. Gak тук, момиче на тютюнопушенето може да се определи веднага: бързо разрушава емайла на зъбите, "седни" глас, носи своя характерен дрезгав, кожата става суха и се образува мрежа от фини бръчки. Такива промени се дължат на стесняване на малките кръвоносни съдове на никотин, в които кръвния поток се забавя с почти 40%. Следователно, клетките на кожата губи кислород и други хранителни вещества, които кръвта ги носи, в допълнение, с малко количество на хранителни вещества и отрови се получават отравяне организъм.

Успоредно с тези прояви на тютюневи токсини намалява смилаемостта на захар и витамин С, което също се отразява неблагоприятно не само храненето на клетките на кожата, но и на целия организъм. Също така й напомня за факта, че и днес, макар и да виси на всеки ъгъл листовки нови цигари, пушенето не е толкова на мода, както преди. Хората са станали по-умни и са ангажирани с здравословен начин на живот. Дошло е времето, когато по-голямата част от младите хора се отказа от тази вредна привичка, мисли за последствията от тютюнопушенето, че тя има отрицателно въздействие върху децата си. Не е тайна, че жените пушат често не са в състояние да общуват бременността, децата, които се раждат с поднормено тегло, да не говорим за факта, че те може да се роди с различни заболявания, някои от които често са несъвместими с живота Lager.

Видео: когато момичето ми пуши - заквасена сметана лента

Или роден от тютюнопушенето майки бебе ще бъде за цял живот страдат от вродени малформации. В допълнение, тютюн е значително намален сексуалната функция при мъжете и жените, което води до развитието на фригидност и импотентност, съответно. Ето защо, интелигентни млади хора за брак избират момиче, което не пуши и тя има отрицателно отношение към този навик в други.

Също тийнейджърка не би било излишно да се знае, че пушенето оказва влияние върху целия дихателната система, нарушаване на което се проявява с чести заболявания на бронхите и белите дробове.

Пушенето насърчава и зрително нарушение, и канцерогени в цигарения дим и провокира рак. Например, хора, които пушени средно 10 цигари на ден са на онкологични заболявания, включително дихателни пътища, е 15 пъти по-вероятно да се пуши.

Трябва да ви кажа, че има статистически данни, според които продължителността на живота на пушачите (не като се вземат предвид различните болести, причинени от този лош навик и да доведе до смърт) се намалява до 7-8 години. Повечето пушачи с възрастта започват да страдат тежко заболяване на кръвоносните съдове на краката.

Момиче трябва да обясни, че пушенето в ранна възраст, когато тялото все още е крехко и много жизнено важни центрове и агенции са в процес на формиране е особено вредно. Освен това, тя улеснява влошаване на производителността и памет, която може да доведе до намаляване на производителността в училище, или друга институция. Всъщност, това е лош навик, че е много трудно да се отървете от. Хората с голям воля, не винаги могат да се откажат от тютюнопушенето. В тази връзка vspominayugsya думи на Марк Твен: "Няма нищо по-лесно, отколкото да се откажат от пушенето - той хвърли хиляди пъти ..." Думите му могат да бъдат само един извод: започват да пушат много по-лесно, отколкото е изготвен, за да се откаже от него, въпреки че и да реализира всички вредата и разрушителната сила на този навик.

Момичето, което не се страхуват тези последствия, тъй като вредните приложения, трябва да се разбере, че това не е една цигара цветове. Много други, включително мъже, пушенето причинява чувство на отвращение, така че в определени кръгове на обществото, тя просто не може да стигнем до там.

Ако дъщеря ти все пак са решили да се откажат от този навик, възможно ли е да се откажат от тютюнопушенето и как да го направя по-добре. Да, това е напълно възможно, но ще изисква повече издръжливост и сила на волята. За да бъде по-лесно да се предприеме тази стъпка, е необходимо да се вземе един лист хартия, тя се разделя на две и обективно описват върху половината от "плюсове" на тютюнопушенето, ако е) там, а в друг - "минус" са известни, но все още не опит или вече имат , Полезно е да говорим за финансовата страна на въпроса, тъй като по-голямата част от момичетата още пушат доста скъпи цигари, но може да се купи вместо плодове или оказващи акумулиращи определена сума (която написа тя, достатъчно бързо, за да се направи само трябва да се откаже от тютюн) нещо сън.

Има много начини да се откажат от пушенето: постепенно намаляване на броя на изпушените цигари и ги накиснете в специална смес, и лекарства, и т.н. Най-ефективни, е най-евтиният начин: .. Откажи се, и това е всичко !!! Първият метод е много рядко обща ефективна, защото всяко частично ограничение боли способността да се допълнят, като в същото време пушач се мъчи с това ограничение в програмирането сутрин ясно: today'll пуши само на 5 цигари, утре - 4 и т.н. Но срещу всеки ден .. той може да намери допълнителна причина да се пуши цигара, тъй като изглежда не е твърде критичен.

Видео: Как да се откажат от пушенето? Какво да се прави, когато има мании ..

Като събира воля в юмрук, отказването от цигарите веднъж завинаги с отседнал разби пакет цигари и го хвърли в кошчето, ще трябва да започнем да правим неща. Повечето се откажат от пушенето не е дискомфорт. Той отбеляза, че те може да се случи в рамките на първите 3-7 дни на тези пушачи, които са постоянно мисли за цигари, защото те имат много свободно време и няма какво да се занимавам особено. По време на първите 2 седмици е най-добре да се ангажира активно със спорт, изучаване, четене интересни книги, т. Е. Съставете си ежедневие, така че там не е безплатна момент в спомените на старите дни, прекарани с цигара в ръка. Също така, трябва да се откажат от пушенето предупреди другите не ви убеждава да "цигара", тъй като тя вече е замира рефлекси ще мигат с нова страст, а след това всичко ще започне отново. Ако дъщеря ти е много трудно да се откажат от пушенето, че не работи и не разполагат с достатъчно воля, можете да използвате услугите на психотерапевт.