Седейки пред телевизора, увеличава риска от хипертония при деца

Видео: Хипертония - вино повишава или понижава кръвното налягане

Съдържание

Видео: Хипертония - вино повишава или понижава кръвното налягане
Физическата активност предпазва от сърдечно-съдови заболявания

Ново проучване представени на Световния конгрес по кардиология, WHF, показа, че децата, които прекарват повече от 2 часа на ден пред екрана на телевизора или видео игри, са изложени на висок риск от хипертония и в бъдеще.

Екип от учени, водени от д-р Жил Paradis (Gilles Paradis) от университета Макгил в Канада, заяви, че тези деца имат 2,7 пъти по-голям риск от хипертония, и децата с лошо физическо състояние са 3,4 пъти по-голям риск.

Учените добавят, че високо кръвно налягане "маркери, свързани с началото на сърдечно-съдово заболяване (CVD)",

Според Световната здравна организация (СЗО), през 2008 г., 17.3 милиона души са починали в световен мащаб от сърдечно-съдови заболявания. Ако нищо не се промени, то след 2030 всяка година от сърдечно-съдови заболявания ще умре повече от 23 милиона души.

Децата с високо кръвно налягане могат да страдат от хипертония в зряла възраст, независимо от предприетите мерки.

Експерти Mayo Clinic в Рочестър (Минесота) изтъкват, че е трудно да се контролира кръвното налягане при деца, тъй като "Тя не винаги е ясно е, това, което се приема за нормално налягане промени в ранна детска възраст",

Голяма част от времето си пред екрана - това, според учените, е рисков фактор за влошаване на общото състояние на здравето, както и хипертония, както добре.

Високо кръвно налягане при деца на възраст под 10 години, обикновено се свързва с някои оригинален заболяване. Но това може да се развие на самия "възрастни" причинява - затлъстяване, неправилно хранене и липсата на физически упражнения.

Изследователите казват, че липсата на физическа активност е свързана с сърдечно-съдови заболявания и е четвъртата основна причина за смърт в света. Физическата активност и неговите последици всяка година се извършват най-малко 3,2 милиона живота.

Възрастни с високо кръвно налягане често стават жертви на инсулт, инфаркт на миокарда, сърдечна недостатъчност и бъбречна недостатъчност. Затова правилната корекция на налягането на дете е от първостепенно значение за бъдещето на здравето.

Физическата активност предпазва от сърдечно-съдови заболявания

За да продължат разглеждането на факторите, които могат да повлияят на кръвното налягане при децата, учените наблюдават 630 деца на възраст от 8 до 10 години, които са били физически неактивни и имат по-висок риск от затлъстяване.

Няколко факти за здраво сърце:

инфаркт на миокарда и инсулт риск се увеличава, когато пушене, nepravilnompitanii и липса на физическа активност.
Ограничаване на солта в диетата и въвеждането на най-малко 5 на плодовите и зеленчуковите ястия всеки ден - това е начинът да се предотвратяване на инфаркт.
30 минути умерена физическа активност на ден (аеробна) защита otinfarkta и инсулт.

Екип от учени, проведено на 5 измервания на кръвното налягане, както и физическата активност на субектите анализира рамките на 1 седмица, използвайки акселерометъра - удобен за носене устройство, което измерва движението.

Децата също попълнени въпросници, в които те отговарят на въпроси за тяхната физическа активност, гледане на телевизия, видео игри, училище и хобита.

След това изследователите тестват физическата годност на децата при използване на стандартния цикъл на изпитване, измерена височината и теглото, класиран на степента на пубертета.

То взема предвид социално-икономическото база и наследственост. Изследователите отбелязват историята на хипертонична болест в родителите и други фактори.

Резултатите показват, че децата, които седяха пред екрана за повече от 2 часа на ден са имали 2,7 пъти по-голям риск от повишено диастолично кръвно налягане. Учените казват, че при деца с наднормено тегло, този риск е още по-висока.

В статията си, д-р Paradis написа: "Нашите данни показват, че редовната физическа активност предпазва децата от риска от ССЗ. Физическата активност удължава живота, независимо от наследствени фактори и предпазва от много други здравословни проблеми",

Тяхното изследване отваря Лекарят и нови стратегии за намаляване на броя на сърдечно-съдови заболявания. Ти просто трябва да се направят децата се движат повече.

Srinath Реди (Srinath Реди), президент на Световната федерация на сърцето и Фондация за обществено здраве на Индия, каза: "Високото кръвно налягане е спечелила репутацията като тих убиец. Бийте се с ранно начало на хипертония при деца е от жизненоважно значение",

за да се намали "смъртност в бъдещите поколения", Реди предлага да се бори с по-заседнал начин на живот, който все повече се насажда деца съвременната цивилизация.

Световната здравна организация препоръчва на деца (!) Всеки ден в продължение на 60 минути умерена или интензивна тренировка. Възрастните трябва да се извърши малко по-малка скорост - 150 минути с умерена интензивност натоварвания на седмица.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден