GuruHealthInfo.com

Ниските нива на магнезий - по-добър индикатор за сърдечно заболяване



Видео: как бързо да чисти орехи върху зелена кора

Учените вярват, че, противно на съвременното мислене за водещата роля на холестерола като показател за риск от ССЗ, най-добрият показател е нивото на магнезий в кръвта.

Изследовател д-р Андреа Rozanov и нейните колеги, инициирани подробен преглед на сърдечни изследвания, проведени след 1937.

Това изследване се основава на работата инициирана от друг лекар Midredom Seelig, което е повече от 40 години, изучаващи влиянието на магнезия върху сърдечно-съдови заболявания.

Проучването установи, че ниски нива на магнезий е свързано със следните сърдечно-съдови проблеми при пациенти:
• Хипертонична болест на сърцето.
• калцификация на меките тъкани.
• атеросклеротични промени.
• Повишаване на артериалната ригидност.
• хиперлипидемия.

Тези резултати предполагат, че истинският "виновник" за CVD по някаква причина е недостиг на магнезий, въпреки че последните десетилетия учени и клиницисти са обвинени в GCC мастни храни и холестерол.

Д-р Rozanov казва: "През 1957 г. нашите учени са известни, че ниското ниво на магнезий е най-важният фактор за атеросклерозата и калцификация на меките тъкани. Но тези произведения са били пренебрегвани, когато има данни за холестерол и неговата роля в този процес. Тъй като холестерол традиционно се счита за основен виновник. Това е грешен завой науката, след което изследователите са спрели виждат дори, че недостиг на магнезий предизвиква хипертония и хиперхолестеролемия. "

Милиони хора в САЩ не получават достатъчно магнезий. Десетилетия широко популяризирани добавки с калций, но не и магнезий. Недостигът на магнезий увеличава нивото на холестерола, повишава кръвното налягане, и създава други проблеми. Ето как учените виждат ситуацията с риска от сърдечно-съдови заболявания в съвременната американска население.

Д-р Каролин Дийн, който е член на медицинската комисия на неправителствена организация, NMA (Хранителна Магнезиев Association), добавя: "Най-вероятно, холестерол не е основният виновник за високото сърдечно-съдовата смъртност. Въпреки повече от 20 години активна употреба на статини, сърдечно-съдови заболявания остава нашият номер едно здравословен проблем. Фактът, че ниското ниво на магнезий е свързан с рискови фактори и симптоми на болест на сърцето, включително хипертония, аритмия, диабет, хиперлипидемия и ангина, вече не могат да бъдат пренебрегнати. Доказателство е твърде очевидно. "

Магнезият в диетата

Американците модерна диета, състояща се от преработени нездравословна храна, съдържа малко магнезий и други съществени елементи. Това се дължи на големи загуби на ценни вещества при обработката на продукти, както и ниско съдържание на магнезий в житни растения и зеленчуци.

Ядките и бобовите култури са богати на магнезий, но не всяко ястие на американския таблицата съдържа тези продукти. В отчаян опит да се отърве от всички допълнителни калории на хора, се изключват от менюто, богати на мастни киселини и микроелементи, ядки.

След няколко поколения, които са израснали на диета от нездравословни, млади майки с недостиг на магнезий се предават на децата си една и съща тежест. В допълнение, динамичен живот с постоянен стрес силно се отразява на магнезий баланс в организма. Това състояние на нещата по някаква причина реши да замаже в медицинска среда.

С разпространението на нездравословни диети населението на земята все повече ще страдат от сърдечно-съдови заболявания и последствията от нея. Авторите на изследването смятат, че причината е именно дефицит на магнезий.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com