Пийте рецепти за кърмещи майки

сок от моркови

Четка измити моркови решетка, изстискайте сока и се пие по половин чаша 2-3 пъти на ден.

За подобряване на вкуса на сока да добавите сметана, мляко, захар, мед или плодове и сок от червени боровинки, но малко (1-2 супени лъжици на чаша), така че да не се намали ценните хранителните качества на морковите.

В една чаша слагам 3-4 супени лъжици настъргани моркови, налейте мляко (Или сметана) и се пие една чаша 2-3 пъти на ден.

Нощ в едно питие, можете да добавите 1-2 супени лъжици мед за облекчаване на нервното напрежение и добър сън.

Пийте от маруля семена

Най-ясно изразен ефект имат млечни маруля семена. За приготвяне на напитка, е необходимо да се вземат 20 грама семена от леко смачкани в порцеланов хаван и се налива чаша вряща вода. Настоява 2-3 часа и напитки 2 пъти дневно в продължение на половин чаша. За подобряване на вкуса, можете да добавите 1-2 супени лъжици мед.

Крем с кимион

В керамичен съд налейте 2 чаши сметана, добавете 2 супени лъжици кимион, покрийте и поставете във фурната за копнеж (на слаб огън за около 30-40 минути). След това се охлади до стайна температура. Пийте за закуска и вечеря в продължение на половин чаша.

ким квас

Ръжен хляб, нарязан на малки парчета, суши се, леко Скара, добавя се вода и се оставя в продължение на 3-4 часа. След изтичане, добавете мая, захар, кимион и поставени на топло да ферментира в продължение на 10-12 часа. Да се съхранява на хладно място.

1 кг хляб - четиресетграма кимион, 500 г захар, 25 г мая, 10 литра вода.

Инфузията на копър семена

Супена лъжица семена от копър се налива чаша гореща вода и да натиснете 2 час. Алкохол половин чаша се препоръчва 2 пъти на ден, или супена лъжица шест пъти на ден (в зависимост от поносимостта) на малки глътки, задържане на известно време в устата.

копър мляко

Натрошените семена от копър, смесени с кисело мляко, кисело мляко или кефир, zapravig индийско орехче и малко сол. Филтърът за напитка и напитка за закуска.

Вливането на анасон

В чашата на кипяща вода за един час кисна 2 супени лъжици семена. След охлаждане се пие 2 супени лъжици 3-4 пъти на ден в продължение на 30 минути преди хранене.

Пийте от анасон, копър и риган

Разбърква се 10 г пюре плодове, анасон, копър плодове 10 грама и 10 грама от риган. Една чаена лъжичка от сместа се изсипва чаша вряща вода и преливане на 2 часа. Пийте по половин чаша, за да получите 2-3 пъти на ден.

репички сок с мед

Към 100 г репички сок добавете една супена лъжица мед, 100 г преварена вода на стайна температура, и сол на вкус. Тази напитка се използва през деня.

Пресен сок от ряпа

Обикновено репичка сок се получава чрез натискане на настърган ряпа на ренде глоба. Пресен сок се произвежда директно в градината. За тази цел намаляване на върховете и да нож в жлеб кореноплодни култури. След 10-15 минути, тя е пълна със сок. За да се ускори изтичането на сок, можете да сложите в жлеба малко захар или сол. Сокът се събира, и да вземат една чаена лъжичка по лекарско предписание.

Сокът от листата на глухарче

Пресни млади листа от глухарче кайма, изстискайте сока, сол на вкус и се оставя да престои в продължение на 30-40 минути. Ако пиете по половин чаша 1-2 пъти на ден на малки глътки. можете да добавите лимонов сок, мед и захар за подобряване на вкуса.

Сироп "приказка" от глухарче цветя

Разкрива глухарче цветя събират сутринта в слънчев ден (200 бр.) И смляно без лимонова кора се вари в 1 литър вода за 10 минути. Влеят в продължение на 10-12 часа. Прецедете през сито или тензух, добавете 800 грама захар и варете, докато омекнат. Използвайте, за да вкус чай, вода и безалкохолни напитки.

Сироп "аромат"

Глухарче цветя (4 чаши), събрани в слънчево време, поставени в емайла чиния и да попълнят две чаши вода, добавят смачкани без лимонова кора и варете в продължение на часове на слаб огън. След това се добавят готов сироп (0.5 л вода и 800 г захар), довежда се до кипене и се излива в бутилка за съхранение. Използва се за ароматизиране на чай и други напитки.

Глухарче сироп и портокалова кора

Глухарче цветя (3 чаши), портокалова кора (1 чаша) захар с 80% захарен сироп (2 L) и се варят в продължение на 15 минути на слаб огън. Влеят в продължение на 12 часа през филтър и се излива в бутилка за съхранение. Използва се за ароматизиране на напитки.

Сироп от глухарче цветя без топлинна обработка

В стъкло три-литров буркан положи плътен слой на глухарче цветя (дебелина 3-4 см слой) и след това се изсипва слой от захар (1 cm). Отново глухарче цветя и захар. И така - за запълване на банките, леко трамбовъчни слоеве дървена чукало.

След 2 дни, съдържанието на банките ще се утаят. След това можете да добавите един и същ смес от други банки. След още 2 дни подчертано слой сироп. Той трябва да се източи. 2-3 дни, за да се отцеди нова партида на сироп. Останалите кюспето се добавя вода (1 L), се добавя натрошен без лимонова кора и се вари в продължение на 15 минути. Полученият сироп се оттича в контейнера отделно от първия. Сироп без топлинна обработка, съдържа повече биологично активни вещества.

Забележка: събере глухарче цветя в града и в близост до магистралата не може да бъде, защото те се натрупват олово и други вещества от отработените газове на превозните средства.

гайка мляко

Леко изпечено и смляно в хаван лешници лешникови ядки изсипва вряща вода, разбърква се и да доведе до възпаление и се охлажда. Пийте 2-3 чаши на ден.

крес сок

Пресните листа и изстискайте сока да поеме една чаена лъжичка 3 пъти на ден в продължение на 20-30 минути преди хранене.

Пийте семена от копър

Семена от копър се използват за ароматизиране на чай, захарни изделия, растителни и месни супи. За приготвяне на напитката чаена лъжичка семена излее чаша вряла вода и преливане на два часа. Вземете една супена лъжица 3-4 пъти на ден в продължение на 20 минути преди хранене.

Чай монтаж с Мелиса

Маточина, мента или лимон, използвани за ароматизиране на супи, салати и компоти. За бременни и кърмещи жени приготвите чай от нея. От страна на ментата трябва да вземе 2 части маточина и 7 части от конвенционален Lapsany чай. Накълцайте на тревата, за да се свържете с чай и се използва за заваряване.

Чай с риган

Може да се използва за заваряване на обикновени baikhovi чай се смесва със ситно нарязан сух риган (в съотношение 1: 1). Изпийте чаша препоръчани 2 пъти на ден.

коноп мляко

За да се подготви тази напитка е необходимо да се вземат 10 грама семена от коноп, смачкани в хаванче, леко се запържва, налее чаша топло мляко и влеят в продължение на 30-40 минути. След това се филтрира през марля или сито и напитки 2 супени лъжици 2-3 пъти на ден.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден