GuruHealthInfo.com

Рецепти за заболявания на опорно-двигателния апарат



Видео: Подготовка на риба пангасиус? РЕЦЕПТА # на картофено тесто 1

Зелева салата, ябълка и целина

Изисква: 300 г зеле, 150 г ябълки, 150 г целина, 1 супена лъжица. л. растително масло, 1 супена лъжица. л. ситно нарязан копър, сол на вкус.

подготовка

Капка зеле, се смесва с фино нарязани ябълки и целина. Напълнете с растително масло, сол на вкус. Поръсете със ситно нарязан копър.

Салата от прясно зеле и цвекло

Изисква: 300 г зеле, 150 г цвекло, 2 супени лъжици. л. лимонов сок, 2 супени лъжици. л. сметана или растително масло, 1 супена лъжица. л. ситно нарязан магданоз, сол на вкус.

подготовка

Накъсайте зеле, цвекло решетка. Смесете зелето и цвеклото, поръсва се с лимонов сок, подправете със заквасена сметана или растително масло, поръсете със ситно нарязан билки, сол.

Салата от зеле, моркови и ябълки

Изисква: 300 г зеле, моркови 200 гр, 150 г ябълки, 3 супени лъжици. л. заквасена сметана или 2 супени лъжици. л. растително масло, сол на вкус, 1 супена лъжица. л. копър.

подготовка

Накъсайте зеле, добавете настъргани на ренде груби моркови и ябълки, сметана или растително масло, разбърква се и се поръсва със ситно нарязан копър и сол.

Винегрет с диво зеле

Изисква: 200 грама кисели водорасли, 250 г моркови, 200 г цвекло, 400 г картофи, 200 г краставици, 100 г лук, 2-3 супени лъжици. л. растително масло, 1 супена лъжица. л. лимонов сок, 2 супени лъжици. л. ситно нарязан магданоз, сол и черен пипер на вкус.

подготовка

Сварете картофите, морковите и цвеклото, нарязани на малки парченца. Лук ситно нарязани, смесени с нарязан краставици, картофи, моркови, цвекло и кисели водорасли. Облечете салатата с растително масло, поръсете със ситно нарязан магданоз, изсипете лимоновия сок, сол и черен пипер на вкус и разбъркайте добре.

Пикантна салата от зеле, лук и чесън

Изисква: 300 г бяло зеле, лук 1, скилидки чесън 1-2, 2-3 супени лъжици. л. растително масло, 1-2 супени лъжици. л. ситно нарязан копър и магданоз, сол на вкус.

подготовка

Зеле фино котлет, мелене със сол и се оставя за 40-50 минути. След това се добавят ситно нарязан лук, натрошени или нарязан чесън, нарязан копър и магданоз, сезон с растително масло, сол на вкус.

Винегрет с калмари

Изисква: 300 г сепия, 350 грама на цвекло, 350 г картофи, моркови 150 грама, 100 г туршии, 100 г лук, 4 супени лъжици. л. растително масло, 2 супени лъжици. л. ситно нарязан магданоз, черен пипер и сол на вкус.

подготовка

Сварете калмари и нарязани на малки парченца. Сварете картофите, цвекло и моркови, готино, нарязани на малки парченца. Ситно котлет краставица и се смесва със ситно нарязан лук, сепия, картофи, моркови и цвекло. Разбъркайте добре, сезон с растително масло и се поръсва с нарязан магданоз, сол на вкус.

Салата с зелен грах

Изисква: 100 г консервирани грах, 300 г зеле, лук 1, 1 яйце, 2 супени лъжици. л. ситно нарязан магданоз, 4-5 чл. л. заквасена сметана, сол на вкус.

подготовка

Ситно котлет лука и изплакнете. Зеле трошене, мелене със сол и оставете за 30-40 минути, след това преса и се смесват с лук, грах, ситно яйце, заквасена сметана, поръсва ситно нарязан магданоз. Сложете сол на вкус.

Салат от морско зеле с яйце

Изисква: 200 г водорасли (мариновани) 1-2 сварени яйца, 2 супени лъжици. л. нарязан магданоз, 2 супени лъжици. л. майонеза, сол на вкус.

подготовка

Яйца, нарязани на парчета, добавете мариновани морски зеле и магданоза, сезон с майонеза и разбъркайте добре.

картофена яхния

Изисква: 700 грама картофи, 250 г лук, 4-5 чл. л. растително масло, 1 супена лъжица. л. доматено пюре, 1 дафинов лист, 2 супени лъжици. л. ситно нарязан магданоз и копър, сол и черен пипер на вкус.

подготовка

Лук нарязани на пръстени и се пържи в растително масло, добавете едро нарязани картофи и пържене още 10-15 минути. След това добавете дафинов лист, доматено пюре, се налива топла вода, сол и черен пипер и оставете да къкри на слаб огън, докато станат готови. Сервирайте поръсена със ситно нарязан магданоз и копър.

Картофени кнедли с месо

Изисква: 700 грама картофи, 150 г брашно, 2-3 яйца, 250 г говеждо месо, лук 1, 2 супени лъжици. л. растително масло, 2 супени лъжици. л. ситно нарязан магданоз и копър, сметана, сол и пипер на вкус.

подготовка

Месо кайма и се запържва с нарязан лук, сол и черен пипер на вкус. Картофи, приготвени в тяхната кожи, обелват и кайма. Добавете яйцата, брашното, солта и месят тестото. Разточете тестото с дебелина на пръст (около 1 см), и нарязани на филийки (или стъклени форми).

На всяко парче месо слагам плънка и оформя в кнедли. Сложете кнедли във вряща вода и се вари около 15-20 минути. Поднася се горещо, изсипете заквасена сметана, поръсва се със ситно нарязан магданоз и копър.

Appetizer на цвекло

Изисква: 150 г цвекло, 2 супени лъжици. л. ситно нарязан лук, 3 супени лъжици. л. накиснати боровинки, 1-2 супени лъжици. л. растително масло, сол на вкус.

подготовка

Сварете цвекло и решетката, разбърква се с лук и червени боровинки, залейте растително масло, сол на вкус.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com