GuruHealthInfo.com

Рецепти зеленчукови ястия и напитки при заболявания на органите на зрението



Видео: Подобрена визия. Народни средства за подобряване на зрението

зеленчукови ястия

Зеле с ябълки

Изисква: зеле (800 г), 3 ябълки, 2 супени лъжици. л. масло, 2 супени лъжици. л. кимион, 1 супена лъжица. л. пшенично брашно, 1 ч. л. захар, 1 чаена чаша заквасена сметана, сол, подправки и оцет.

подготовка

Пречистеният изплакнете зеле, премахване на стъблата, нарязани на малки ивици. Сгънете на ситно зеле в тенджера, налейте олиото и се кипва. Добавете нарязания на ситно ябълки, кимион, заквасена сметана и да продължи да се готви, докато напълно сготвени. В края на готвенето, сложи сол, брашно и захар. Преди подаване ястие на масата, украсяват със ситно нарязан Зелените.

Алабаш и моркови

Изисква 4 карфиол, 4 моркови, 2 супени лъжици. л. масло, 1 супена лъжица. л. брашно, сол, захар и подправки (копър).

подготовка

Белени и измити зеленчуци, нарязани на малки кубчета, изсипва вряща мляко и пуснати на пожар. Когато зеленчуците омекнат, добавете брашното, маслото, солта, захарта и разбъркайте. Преди сервиране, украсете с много зеленина.

варени моркови

Търси: 1 кг моркови, 1/2 чл. л. захар и 2 супени лъжици. л. масло.

подготовка

Ясно моркови, нарязани на малки парчета, сложете ги в тенджера, добавете сол, захар и 1/2 чл. л. масло. Оставя се да ври 25 минути. След това добавете останалото масло, сложи на тепсия и с гарнитура от зеленчуци. Най-високо може да се постави крутони.

Стъргани цвекло с ябълки

Това отнема 12 парчета от цвекло, 1 супена лъжица. л. брашно, 1 чаена чаша заквасена сметана, 3 ябълков оцет, захар, сол, билки (копър или магданоз).

подготовка

Пречистени цвекло измият, решетка, се налива вряща вода и варете, докато непълна готовност. След това попълнете цвекло пюре ябълки, заквасена сметана и се вари в продължение на 25 минути. В края на готвенето, добавете захар, сол, лимонена киселина, брашно и масло, разбърква се и се вари още веднъж. Украсете завърши ястието със ситно нарязан билки.

Желета и компоти

Кисел от сушени плодове шипка

Изисква: 50 грама сушени шипка плодове, 3/4 чаша захар, 2 супени лъжици. л. картофено нишесте.

подготовка

Измитият сух трън Бери излее 2 чаши вода и се варят в продължение на 15 минути. Когато дива роза е мека, щам бульон в друга саксия. Зърната се разтягат, капак чаша вода, и да доведе до възпаление в тенджера с източване приготвя отвара. Добавете захарта, отново да доведе до възпаление и се изсипва във вода разреден картофено нишесте.

френско грозде желе

Нуждаете се от: 1 чаша стафиди, 3/4 чаша захар, 2 супени лъжици. л. картофено нишесте.

подготовка

Изплакнете плодове и каша с лъжица, се налива 1/2 чаша вода и се търка през сито. Маса след френско грозде кюспе излее 2 чаши вода, оставете да заври и варете в продължение на 5 минути и се филтрира. Полученият бульон добавя захар, да доведе до възпаление, разрежда се с вода, най-добре до картофено нишесте и дори вари пъти. Изцедения сок, готов за изливане желе.

Задушени сушени сини сливи

Изисква: 200 грама сушени сини сливи, 1/2 чаша захар.

подготовка

Изплакнете обилно с течаща вода сини сливи. Свържете пан захар, 2,5 чаши вода и сини сливи, разбърква се и се вари, докато омекне в продължение на 20 минути.

Компот от сушени плодове

Изисква: 200 гр сушени плодове, 1/2 чаша захар.

подготовка

Изплакнете сушени плодове в топла вода, вземете ябълки и круши, добавете към тях 4 чаши вода и оставете да къкри за 30 минути. След това добавете останалите плодове и зеленчуци, пълни с захар и варете в продължение на 5 минути.

Компот от пресни кайсии

Изисква: 500 г кайсии, 3/4 чаша захар.

подготовка

Изплакнете кайсиите в течаща вода, нарязани по дължина и извадете семената. В тиган 2 налее чаша топла вода, добавете плодове, захар, оставете да заври.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com