Постенето помага да се удължи живота

Видео: Аминокиселините BCAA. Трябва ли да се отнеме ВСАА?

Изследователи от Американския национален институт по застаряване на населението вярва, че един разумен пост, е един от най-ефективните начини, което прави възможно да се удължи живота на два пъти, както и поддържане на здравето.

Учените са с големи проучвания са проведени върху пости предмета и неговия ефект върху продължителността на живота. Проучванията при животни са показали, че системата за захранване, когато живото тяло получава минимален брой калории ясно помага за поддържането на здравето на сърдечно-съдовата система, мозъка и други жизненоважни органи.

Експерти посочват, че постенето за много забавя процеса на стареене. Те също така съобщи, че особено ясно изразен положителен ефект имаше диета, в която животните са хранени веднъж на всеки два дни.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден