Пътуване по време на петия месец на бременността

Видео: Анна Khil'kevich бременна - 5 месеца бременна

транспорт

Видео: Най-загадъчните и необясними случаи на употреба на пътуване във времето

Можете да сърфирате и влак и самолет. Въпреки това, ние трябва да помним, че авиокомпанията е отказал да вземе на борда бременна със срок повече от 8 месеца.
транспорт, най-малкото право да пътуват - това е кола. В допълнение към постоянна, с опит по време на шофиране шокове, които могат да доведат до борби, съществува голям риск да бъдат в сериозна автомобилна катастрофа. Разбийте всякакво алкохолно съдържание могат да струват скъпо.
Седейки в колата, не забравяйте да затегнете коланите. Пропускайте една презрамка през корема, а другият - под него. Коланът не трябва да минава през средата на корема, тъй като по време на внезапно спиране той силно се предаде на матката. Избягвайте дълги пътувания, често се направи спирка за почивка. Да не се яде прекалено много в пътя.
Вие имате право да управлява самия автомобил. За да направите това, няма противопоказания. Основното нещо - да не натискайте силно спирачката, така че бъдете внимателни, спазвайте правилата за движение. Не форсирайте колата, за да се избегне внезапно спиране преди неочаквано препятствие. Никога не забравяйте, че и най-малкото вълнение и страх от малки сътресения доведе до повишено отделяне на хормони в кръвта, което може да предизвика контракции. Знайте, че бременна забавена реакция на ситуации в пътното движение.
Каквото и транспорт пътувате, винаги носете спазмолитично свещи. Те са полезни, когато болката и потрепвания в долната част на корема или че много по-опасни битки.

Добре планираното място и вид почивка

Бъди разумен. Сега не е време да се направи ексцентрични действия: да отидат на излет в планината Непал, особено да отидете туризъм на мотора.
Преди да отидете на почивка, помислете малко предпазни мерки:

Видео: 5 невероятни снимки, доказващи възможността за пътуване във времето

• Трябва да имате всички необходими условия за почивка. Не участва в пешеходни турове, включващи постоянно движение;
• не нарушават диетата. Да не забравяме и за важността на една балансирана диета за нормалното развитие на детето;
• Разберете предварително дали има в близост до мястото, където искате да получите на лекар. Ако отидете на пътя на 6-ия месец на бременността, особено в по-късна дата, гарантира наличието на близките съоръжения за отдих с модерно оборудване клиники в случай на преждевременно раждане;
• Носете копие от медицинската документация, предписанията и лабораторни резултати;
• не ходят на държави, които изискват задължителна ваксинация. Това е неприемливо за бременни жени. Следователно, трябва да се откаже от пътуването до тропическите страни.

Ако отидете до морето

Отивате във вода, вече се разхождат по брега. Морската вода, измиване краката му, подобрява циркулацията на кръвта.
плуване. Плуване - един от най-препоръчваните спортове бременни. Прясна вода тонизиране, поддържа тялото и прави движенията ви лесно и гладко.
Пазете се от пряка слънчева светлина. По време на бременността, повишена чувствителност на кожата към слънцето. Под пряка слънчева светлина се появяват характерни за бременни безформени петна, образуващи "маска на бременността". В допълнение, на слънчевите лъчи да допринесат за разширяването на кръвоносните съдове и появата на акне по лицето и червени вени, а на краката - разширени вени. Бременност по себе си допринася за появата им, така че не се ускори този процес.