Хранене на детето от 1 година

Не забравяйте, че краве мляко, което обикновено започват да се дава на деца, когато те достигнат годината, дори и само той не разполага с алергии, трябва да бъде цяла и не намалено съдържание на мазнини или без мазнини. За малко дете е необходимо холестерол безвреден и се съдържа в цялата млечна мазнина за образуването на определени тъкани и органи, включително за развитието на централната нервна система. Въпреки това, в началото на консумацията на краве мляко трябва да бъде ограничен до 500-700 мл на ден. В противен случай детето, от една страна, може да загуби интерес към други храни, и второ, голямо количество краве мляко пречи на усвояването на желязо от другите продукти, които често водят до анемия.

Видео: Хранене на детето е на 1 година

Тази година, вие ще искате да се установи достатъчно строг ред на приемане на запис. Пет храна за часа - закуска, лек обяд, вечеря, следобеден чай и вечеря - е далеч за предпочитане пред константа, почти без прекъсване, усвояване запис. В последния случай, детето може да се развие навика да яде за най-различни причини, не само защото е гладен, не хвърляйте храна и яде по време на път, в риск от задушаване. Сега е времето да привикнат детето да се храни на масата, което е добре и за двете възрастни и за по-големи деца.

Брой на запис, да се хранят на дете в даден момент, може да се състои от малки порции от една и съща храна, която сте готвене за други домакинства, освен ако:

• не е твърде горещо;
• не е твърде пикантна, сладко, солено или мастна - което, обаче, не се ползват, а останалата част от семейството;
• смесват добре, пюре, нарязани на малки парченца, които са лесни за дъвчене. Продължавайте да се избегне даването на детето си храни, които могат да заседнат в дихателните пътища - наденица с хляб (освен ако не са нарязани на парчета), ядки, твърди бонбони, грозде, пуканки, фъстъчено масло, сурови зеленчуци, сушени плодове и т.н.

Родителите често недоумение колебания в апетита на бебето. Вчера той ядеше лакомо и щастливо, а днес не тества за храна няма интерес. Или той яде обилна закуска, а за обяд и вечеря се ограничава до една чаена лъжичка или две и се успокои. Децата се държат доста често, обаче, изглежда, с много активен начин на живот, те се нуждаят от постоянна "хранене".

Обикновено интерес към храната се намалява под влияние на неизчерпаем любопитство и непреодолимо желание за опознаване на света, така че в областта на храна за децата е ограничен до две категории: ядат, когато гладни, хранителни изследвания и когато той не иска да яде. Винаги има шанс, че бебето е разсеян от ядене на нещо излишно и по-интересно. Не забравяйте също, че през втората година от живота на детето не се разраства толкова бързо, колкото и преди, и че здраво дете се нуждае само от около хиляда калории на ден.

Вашата задача - всеки ден предлагаме хлапето по малко от всичко. Ако той се опитва да се отърве от теб, не се обръщат масата за хранене в бойното поле. Напразно да принуди едно дете на тази възраст е, ако той не го желае. Вашите заплашителни изявления, че ако Maroussia не се яде на обяд всеки последен парче (не чакайте!), А след това не идва от масата или не получават нищо за вечеря, безполезен. Те само ще доведе до факта, че времето, прекарано на обяд, се превръща в сложна ежедневно мъчение и за двама ви.

Не изпадайте в паника от страх, че детето не е изпълнено, и не се опитвайте да се бутам храна в устата си, което не му харесваше. Вашите усилия ще се превърнат, че дете, от една страна, това ще се превърне в изнудвач, а от друга - са свикнали неправилно и като резултат няма да получи необходимите хранителни вещества него. Ако детето е яло, макар и не всички, но достатъчно, за да се постави плоча на остатъците в хладилника, и когато дойде време следващата среща запис, да ги загрейте. А гладен бебе от храна отпадъци не може да бъде сигурен. Ако мачка дете яде малко, горят в продължение на седмица, колко и това, което яде, а след това се показват тези записи лекар. Ако детето е активен, добре развита и обикновено води до увеличаване на ръст и тегло, това означава, че той не им липсва това, което яде. Помнете: не нормално здраво дете не гладуват доброволно.

Обсъдете с Вашия лекар дали е необходимо да се даде на детето си витамини. Някои родители хранят децата си редовно, докато други смятат, че ако правилното и балансирано меню на детето, че не е нужно. Вашият лекар може да препоръча флуорид препарати: това зависи от това, което е във вашите водни площи. Педиатър или педиатрична стоматолог трябва да има informatsiey-, ако те не могат да ви помогнат, моля, свържете се с местния вода.

Как да се сбогува с кърменето и бутилка

С течение на времето, детето ще бъде по-успешно да се използва лъжица и чаша, и искате той да се наложи да се използва самостоятелно. Когато бебето е достатъчно овладели изкуството на помощта на чаша, можете постепенно да го отбие от бутилката. Тук може да се оказва съпротива, но, въпреки това, че е желателно, че процесът започва през първия си рожден ден и завърши някъде до петнадесет месеца. Сложете гол по време на един от методите пиша за да му даде едно питие не от бутилка и чаша (може напълно да се откаже от бутилките наведнъж - при условие, че сте склонни към приключения), а след това направи същото на обяд и следобедна закуска. Обикновено склонни да се разделят с всички бебето бутилка, дай му да спи през нощта, тъй като за него това е неразделна част от ритуал преди лягане. Запомнете: не пийте бебешко мляко или сок, тъй като той лежеше в леглото и за да заспи, защото практиката (за което толкова лесно priohotitsya като последната им надежда за малко почивка през нощта) води до кариес и възпаление на средното ухо. Нека детето малко закуска преди си миеш зъбите и да си легне, но няма непосредствено преди лягане или в средата на нощта, той не трябва.

Тъй като сте решили да се сбогуваме с бутилка, а след това най-доброто нещо, което може да направи - да ги взема всичките до един някъде далеч, докато детето спи.

И когато той ще я питам "Bubu" (или да плача), улавяне на момента, за да избъбрям: "да избягат си бутилка! Имате ли страхотно, и те не се нуждаят от тях! "Ако детето ви все още е на кърма и никога не се е в устата зърната й, а след това може да мине по избор в живота на" жилка "сцената и отиде направо в чашата. Както споменахме в предишната глава, трябва да продължи да се научи детето да пие от чаша, дори ако по-голямата част от течността е гадно от гърдата на майка си. Ако пропуснете момента, детето може да бъде упорит и да откаже да пие от чаша, макар че е крайно време да се хвърлят на гръдния кош.

Що се отнася до трудно пиша, тук трябва да решите каква степен на разстройство сте в състояние да издържи. Pokarebenok ще се научат да общуват лъжицата към устата си, ще получите след всеки запис е задължително да чисти след тях. Но не се обърка "принуден" бъркотия, причината за което е, че детето просто не е в състояние да се яде с лъжица, с една бъркотия - следствие от толкова опияняващо за бебе пиене и разпространение на спрей във всички посоки. Един от начините да се предотврати масовото кочина - направи порции малък. Средно годишно дете балансирано меню - това е половин чаша плодове или зеленчуци, петдесет до деветдесет грама месо и парче хляб. (Разбира се, човек винаги трябва да се помни, че понякога едно дете яде повече, а понякога и по-малко.)

Не забравяйте да от около:

• Децата често клонят на хляб и други продукти от зърнени култури. Но ако те се хранят и други продукти, за да се тревожи за това не си струва.
• Ако детето пие твърде много мляко, мазнините се съдържат в него подменюто ценни хранителни вещества, налични в други продукти.
• Злоупотреба с плодове и плодови сокове ще причини на бебето ще поеме повече захар, отколкото е необходимо, а освен това той не е имал време да се гладни за следващия прием на храна.

След консултация с ежедневието на семейството ви, опитайте се да го направят най-малко веднъж на ден бебето се храни с тях. Традиция и хранене часа ще се променят с течение на времето, но за повечето семейства, общо хранене (обикновено вечеря) може да доведе не само да се насити, но и за целия разговор. (Изключете телевизора и премахване на телефона. - тогава може да направи нищо, и никой не боли, и вие ще можете да се насладите на разговор) Въпреки че годишният дете и не мога да общуват с място за сядане на хората на масата, той щеше да гледа и слуша, и като резултат ще свикне, че семейството си на такава среща се счита сам. Нека да видим как цялото семейство спира да се моли. Това ще бъде полезно да се чуят думи на благодарност към Бога и към другите, не само споделяне на хранене - това ще го подготви да се разбере значението на молитвата.