Бебешки храни трябва да са приятни

Семейни ястия имат за цел да обедини членовете на семейството, а телевизорът прави комуникацията невъзможно. Разбира се, от време на време можете да си позволите да получите заедно като семейство и да видите видеото на хранене, но такова събитие не е изключение и не е предназначен за ежедневна употреба. TV отвлича децата да ядат и да ги лиши от това, което те жадуват - на вниманието на родителите.
Включване на детето в разговора на масата, но не го направи център на вниманието. Попитай го как мина денят ти, и нека въпросът предполага общ отговор. Така например на въпроса: "Какво ще правиш днес" е много по-добре, отколкото на въпроса: "Добър ден е", защото последната предполага в отговор само с "да" или ". Не" Въпрос: "Какво направихте днес в училище?" Отново добър въпрос: "Как се справяш в училище?" По същата причина. Изразете интерес към историята си, като че ли слушане на възрастен член на семейството. Говорете с деца в предучилищна възраст ще ви позволи да се разбере неговото мислене стил и необичайни изненада неговата визия за света. А истински интерес към това, което казва на детето, е много по-важно от действителната тема на разговор. Ако от неговата история е нещо, което не разбирам, опитайте да го със собствените си думи, и нека вашето бебе се подобрява. Не критикувам това, което казва той, и не пропускайте възможност да му даде урок или разреши всичките си проблеми. Бъдете внимателни, защото историята на детето на детска градина, да разберете какви чувства изпитва по отношение на минали събития, и да вземат тези чувства: "Вие сте наистина ядосан", "Бих се чувствал едно и също нещо" - това ще бъде достатъчно. Дори ако вашето дете изпитва негативни емоции, не се опитвайте да, успокои. Просто ги приемат и да се придвижат от факта, че той ще се справи с факта, че той е бил толкова развълнуван.
Намерете една обща тема на разговор за всички да се включат на бебето (разбира се, на това ниво, което е достъпно за него). Кажи му, че сте видели или чули днес. "Чух нещо днес. Мисля, че ще ти бъде интересно. Зоопаркът има нов слон. " Нормално е да се очаква от едно дете, че той ще ви изслуша и не "да започне да прекъсва разговора на възрастните на масата. Няма нужда да го игнорирате напълно, но също така и да се разбере, всяка дума, която каза, че не е сигурен. В крайна сметка, че е дете, е да живеем в един свят, където много е неясно. Детето няма да се чувствате разединено от разговора, ако от време на време ще се хвърли в него, се усмихва и да даде обяснения, като например "В къщата, която строи баща, проблем с канализация," или "Майка ми ми казва за новата си компютърна програма." Тихо слушане на възрастни се говори - играят форма училище за детето. Днес, такава възможност е предвидена за тях много често, но си спомням как съм обичал да лежи на пода и слушане на родителите говорят с гостите.
По време на хранене, не се забавлява бебето, не се играе с него, не го пеят песни. Тези методи не са подходящи, за да се направи атмосферата приятна за семейната трапеза. По този начин, да ви отвлече детето да яде и да поемат отговорност за поведението му. Хората, които използват тези подходи наистина не вярват, че децата са склонни да се яде, и се опитват да ги държи на масата с надеждата, че те ще се яде нищо. Такива подходи се активират само за кратко време, но в крайна сметка децата вече не са отговорни за собствените си ястия са те ядат по-малко, но не повече.

Видео: Отхвърляне на храна Част 2 причини (((Lure 8 месеца

Учете детето си как да се държи на масата

За атмосферата на масата за вечеря беше приятно за всички, учите детето си да се държи. Вие не трябва да се примири с хленчене, помия сълзи, враждебност, агресивност, безпокойство и други неприятни поведението на други хора. Кажете на детето си: "Спри да хленчиш," и не му обръщайте внимание. Това обикновено е достатъчно, но ако детето продължава да действа до още 5-10 секунди, извадете я от масата. Да не се допуска той да се върне, не се поддаде на провокации. Вашето поведение не е безсърдечен. Напротив, най-ви кажа детето си, че това е важно и че поведението му засяга всички около масата. Когато детето се успокои, аз облече своето послание под формата на думи и проведе кратък разговор. Може да се каже: "Таблицата семейство - специално място за всички нас, и вие също трябва да се опитаме да останем тук е хубаво. Когато извикаш или noesh, всичко става неприятно. " Такъв разговор е бил само веднъж, но не очаквайте, че детето е наясно с всичко наведнъж. Вие ще трябва да определи правилата за поведение, както и разговор означава, че правилата са там. Kid реагира на думите ви сериозно. Той си спомня за тях, и вие ще се чувствате по-добре и да е фирма, която да следват ограниченията, които сте въвели.
Обърнете внимание на собственото си поведение: вие трябва да бъдете сигурни, че не предизвиква дете. Ако се опитвате да се тъпча в бебешка храна и не приемайте "не" за отговор, той ще започне да се откаже грубо. Ако ограничите количеството на храната на детето и да поиска втора и трета част. Ако кажете: "Не десерт, докато не ядат зеленчуци" или "Колко парчета? Това е твърде много! ", Детето ще се пазарят с вас. Ако накарате детето да яде, ще трябва да се примири с лоши маниери, с надеждата, че тя ще се яде нищо, но поведението му само ще се влоши.

Пригответе храна и копае с детето си в градината

Детето е да си в кухнята, когато сте готвене или градинарство, когато имате растения. Той ще се радвам, ако той ще бъде позволено да помогне. Все пак, имайте предвид, че основната причина за такива дейности - да прекарват времето си заедно, а не да принуждават децата да помогне или да го научи на нищо. Някои родители са изготвени или копаят в градината с децата в надеждата, че децата ще бъдат по-добре там. Тя не работи. Детето бързо видя през теб и все още да се яде по-малко, дори и зеленчуците се отглеждат със собствените си ръце. Но ако за готвене и да се грижи за растенията ви причини само радост, едно дете се интересуват от храна и яде с голямо удоволствие. Предучилищна възраст да се научат да обичат новата храна, когато говорим за това, учи го, да готвя и да растат. Въпреки това, този процес на обучение помага да просто да опитате нещо ново. За да се хареса на нова храна, деца в предучилищна възраст се нуждаят от повече от веднъж, за да го пробвам.

Видео: Ето как да бъде истински майка))))

ресторантите

70% от семействата, отидете в ресторанта около един път седмично. Ако можете да си позволите храна далеч от дома, това е чудесен начин да прекарват времето си и да се засили традицията на семейството храна. Имайте предвид, че основният приоритет трябва да бъде занимание, а вторият - хранителните качества на храната, но е необходимо присъствието на двете. Ако отидете в ресторантите рядко, можете да забравите за хранителната стойност на храната и ще позволи на детето да поръчате тези ястия, които той обича. Ако пътуването до ресторанта е нещо обичайно за вас, трябва да се грижи за хранителна хранене без много захар и мазнини. Ето няколко препоръки.

• Поръчайте ястия, свързани с най-малко две групи храни. Можете да направите това автоматично, например чрез избиране на хамбургер или пица в менюто. Торта с пудра за бебе също, че отговарят на изискването, тъй като отговаря на три или четири групи храни. Не е зле за добре салата с хляб или хляб и сладолед.
• Брой на сладкиши, за да се ограничи една част от храната. Milkshake или лимонада напитка счита за сладкиши. Но ако детето е питейна вода или млечна тя има право на част от сладко.
• Една порция пържена храна за хранене е достатъчно. Например, ако едно дете е поръчал пържени картофи и хамбургер, пържени ябълков пай би било излишно. За да се хранят ябълков пай, той ще трябва да се откажат от картофите и вземи втория хамбургер. Ястия на скара пържени не се брои, защото тя не е толкова мазнини. Пържените картофки, панирани пилешки хапки и рибни сандвичи именно нишесте поглъща най-много мазнини.
• Сервирайте десерта трябва да бъде дом за деца. Това предполага необходимостта от споделяне на лечение с никого или поръчате мелба вместо разцепление банан.

Детско меню в ресторантите е много ограничен. Тя е плод на въображението на възрастни, които имат малко познания за това, което децата като и какви ястия могат лесно да се справят. С ваша помощ, детето може да избере една чиния да опитат от богато меню за възрастни. По-добре да си поръчате ла-карт ястия. То може да бъде полезно, както и списък на закуски. Споделяне на хранене с детето си. Неговите останки могат да вземат със себе си - те ще бъдат полезни за утрешния обяд. Имайте предвид, че в ресторанта, както и у дома, детето не знае предварително какво ястия ще се опита и колко е в състояние да се хранят. Помислете какви са разходите няма да ви причинят много стрес и дават на детето си някои от препоръките. Не позволявайте на детето направи безсмислено поръчки, които след това ще бъдат в кошчето, но не го накара да яде всичко, което той нареди. Тя може да се случи, че поръчаните ястия не са му вкус. Трудно е да не се разстрои, като се обръща на законопроекта за не-яде храна, но запази спокойствие. Нека детето ще се занимава сама с проблема. Не се опитвайте да го принудят да се яде, в противен случай тя ще започне да се притеснявате и да се държат зле. По този начин, обикновено се върне у дома, тоест, да даде на детето си шанс да се мисли. Ресторантът се сервира на хляба на масата, и вашето бебе може да получи достатъчно от тях, измити с мляко. Седнете и да видим какво ще направи. Ще детето да го яде, дори ако, по негово мнение, хлябът не е толкова вкусно като у дома? ако иска да се присъедини към вас? Имайте предвид, че не е нужно да споделите. Също така не забравяйте, че пищи и жалби са подходящи в ресторанта не повече, отколкото у дома. Предучилищна възраст трябва да допринесе за създаването на приятна атмосфера за вечери.

Видео: Храни Книга: моето меню за седмицата! Аз ям всеки ден) AlenaTravkova