GuruHealthInfo.com

Медицинска рехабилитация при заболявания на сърдечно-съдовата система. Средства и форми на упражнения терапия



Видео: кардиология. Сърдечно-съдовите заболявания. терапия New Airnergy!

Широка гама от прилагане на физическа терапия и оборудване е водещ стойността на опорно-двигателния апарат в цяла човешкия живот.

Упражняване засяга главно в централната нервна система и сърдечно-съдовата система, чието въздействие се осъществява чрез мускулната система (двигателната система).

Упражняване предизвика образуването, аванс и укрепване на невронни връзки между двигателната система на централната нервна система и аферентни системи и вътрешните органи.

Упражнение - мощен и ефективен фактор на интензифицира хемодинамика, подобряване на адаптацията на сърдечно-съдовата система за увеличаване на обема на работа и увеличаване на функционалната си капацитет.

Цел на пациенти упражнения с подходяща (по отношение на обема и продължителността) благотворен ефект върху психиката, ще мобилизира за съзнателно участие в процеса на лечение. Повишена притока на кръв към мускулите по време на физически упражнения осигурява по-голяма енергия прием на хранителни вещества и кислород, което увеличава усвояването на тъкани.

Всяко CVD, независимо от това дали е функционален или органичен произход, води до по-голяма или по-слабо изразено намаляване на кръвоносната функция. При тези условия, ограничен адаптиране на целия кислород транспортна система, в резултат на FF намалява. CVD допринесе за липсата на физическа активност, неправилно хранене, неблагоприятни фактори на околната среда, както и вредни навици (за пушачи и алкохолизъм), стрес, психо-емоционалното пренатоварване.

CVD прилагат всички основни форми на физическа терапия:

сутрешните хигиенни гимнастика (UGG),
LH доза ходи (terrenkur)
игри на открито,
класове по различни симулатори,
гимнастика във вода.

Всяка форма на упражнения терапия има свои собствени характеристики, в зависимост от естеството на своята съставка физически упражнения и по този начин в различна степен е важно при различни заболявания на кръвоносната система.

За профилактика на сърдечно-съдови заболявания е необходимо адекватно двигателен режим, диета, използването на различни укрепващи средства (LH аеробна циклично натоварване: дозира медицински ходене, терапевтичен басейн, упражнява върху симулатори и други инструменти).

Проучванията показват, че умереното (подходяща възраст, пол и физическо състояние) упражнения помагат за намаляване на нивата на холестерола, намаляване (намаляване) на риска от развитие на атеросклероза при хора, водещи заседнал начин на живот. Системно (4-5 пъти седмично в продължение на 35-40 минути) умерени упражнения допринасят за развитието на адаптивни реакции, устойчивост на фактори на околната среда, повишена метаболизъм в адаптирането на тъкан на хипоксия, икономия на сърцето, нормализиране на кръвосъсирването и антикоагулация системи.

Терапевтично и превантивен ефект на умерена физическа активност поради упражняване на микроциркулацията (мускулна кръвоток), тъкан ОПР. Упражнение ускоряване на кръвната и лимфна циркулация, увеличаване на обема на кръвта tsikuliruyuschey, елиминиране на стагнация в органите, регенерация на тъканите.

LFK проблем с CVD определя от естеството на заболяването и периода на заболяване.

В рехабилитация на пациенти с CVD изолиран 3 периода: неподвижен, периода на възстановяване (здравеопазване) и опорите (амбулаторни) период.

Стационарната фаза на рехабилитация. Присвояване на следните опции моторни: легло (строго легло и олекотен легло), етаж легло (отделение) и е безплатна.

Според препоръките на СЗО, активиране на пациенти е противопоказано в присъствието на:

- остра сърдечна недостатъчност (сърдечна честота над 104-108 на минута, диспнея, белодробен оток);
- шок;
- аритмии;
- тежка и продължителна болка;
- температура по-висока от 38 ° С

Заболеваемостта CVD забавя активирането до изчезването на следните симптоми. Когато неусложнена старт за класове с 2-3-ия ден, когато стихва Основните симптоми на остра период.

Времето и темпото на мобилизация на пациентите се определя строго индивидуално, в зависимост от функционалното състояние.
При остри и подостри периоди или обостряне на хронични заболявания, протичащи (легло отделение и моторни режими) основни задачи LFK на стационарната фаза са:

- предотвратяване и премахване на синдром усложнения неактивност, ограничаване на възстановяване (ипостасното пневмония, тромбоза, атония червата, мускулна слабост, и др.);
- нормализиране или постигане на оптимална за даден пациент;
- стабилизиране на основни клинични, инструментални и лабораторни показатели;
- формиране на подходящи психологически реакции на пациента;
- образуване на ниво на физическа активност на пациента, в която може да се обслужва.

Изпълнение на задачите осигурява LH, което започва веднага след изчезването на противопоказания и е основната форма LFK- заедно с други видове мускулната активност на пациентите е режим на двигателя. Комбинация от няколко форми на упражняване терапия за работа на двигателя е важно да се осигури множество влияния. В зависимост от задачите PH избрания символ, и упражняването на товара, първоначалната позиция и методически функции различна процедура изграждане на LH.

Вземете под внимание общите дидактически принципи за използването на физически упражнения, предназначени VN Moshkovym- консистенция, редовност, постепенното увеличаване на натоварването, продължителността на приложение uptrazhneny във връзка с общите принципи на изграждане на частни техники ЛФК.

зареди дозата LH заетостта е от особено значение, тъй като терапевтичния ефект на упражнение зависи от това. Промяна на физическото натоварване могат да бъдат различни методологични техники: обемът на мускулните групи, участващи в преместването, броя и характера на упражнение темпо и амплитуда на сценичните движения, както и степента на напрежение мускулна сила и сложността на упражненията.

В началото на активирането на пациенти с РН се провежда за предпочитане в начална позиция в леглото, след това - седнал на стол, и когато пациентът започва да ходи - стоене. процедура Продължителност LH увеличава 7-10 мин до 15-20.

Упражнения лесно достъпни, познат най-вече физиологичен характер.

Те се изпълняват бавно и след това с умерени темпове, често с непълен обхват на движение, със задължителното включване в процеса на дихателните упражнения и релаксация. LH е функция на tshatelno здравно наблюдение.

Внимателно се оцени обективни данни (сърдечна честота, кръвното налягане, честотата на дишане и характер, цвета на кожата, изпотяване, и др.), Както и оплакванията на пациента (умора, болка, смущения, мозъчни симптоми, сухота в устата, дискомфорт). В първа седмица, за да се повиши сърдечната честота не следва максималното отклонение - 10 удара в минута. Комплекс N изпълнява 2-3 пъти на ден, 1,5-2 часа след хранене, сърдечната честота под контрол.

Санаториум етап от рехабилитация. възстановителния период започва да тече от датата на изписване от болницата и продължава до връщането на работа. Най-ефективните задачи по възстановяване, които са в рехабилитация кардиология отдели курорти.

Периодът на възстановяване LFK означава улесняване отстраняването на остатъците от морфологични и функционални нарушения, причинени от заболяването и намалява двигателната aktivnostyu- присъствието на необратими промени - гарантира образуването на компенсаторни механизми (например, инфаркт на хипертрофия след инфаркт на миокарда, инфаркт на потока обезпечение и др.).

Терапевтично дозира ходене в периода на възстановяване става основно средство за учение при пациенти със сърдечно-съдови заболявания, които допринасят за възстановяването на физиологичната функция на сърцето и сърдечна повлияване и екстракардиална фактори обращение.

Той може само да замени други видове аеробна дейност (плуване, ски, бягане, работят на симулатори и т.н.). Тези класове не предизвикват локална мускулна умора и ви позволяват да се повиши сърдечната честота с предварително определена стойност на в определено време. Използвани субмаксималната натоварване, при която увеличението на МОК възниква в резултат на увеличение на сърдечната честота и RO срещу растежа на парасимпатиковата нервна система.

Обучение пациенти с ниска физическа активност (III-IV FC) и сърдечна недостатъчност се извършва с помощта ниска интензивност товар (30-45% от максималния капацитет аеробни, продължителност 5-25 минути).Противопоказания:

- цяло, с изключение на посоката на санаториуми;
- MI различна степен на тежест 4;
- аневризма;
- хипертония III stadii-
- тромбоемболизъм;
- мозъчно-съдов инцидент;
- тежка диабет;
- други заболявания с функционални нарушения на органи и системи.

Задачи LFK санаториално лечение възстановяване етан:

- възстановяване на пациенти DF;
- психологически реадаптация на пациентите;
- подготовка за самостоятелен живот и работа.

Всички дейности, извършвани санаториум пациенти диференцирано, в зависимост от състоянието им, клиничното протичане на заболяването, наличие на съпътстващи заболявания и синдроми.

В санаториуми и диспансери следните режими на движение се използват: нежен, по-нежен-треньор и треньор.

В санаториуми интензивност на физически активност се увеличава, поради увеличаване на нейното значение и мониторинг на ефективността на лечение за коригиране на дозиране и зареждане предложените физически средства.

Основните средства за аеробна дейност са: N, дозирана ходене обучение, тренажори (особено на стационарно колело), ​​измерена бягане, плуване, ски, и т.н.

Водещи ръководство при избора на обучаващите натоварвания и дозиране са максимално допустимите стойности на сърдечната честота и продължителност на "върховите натоварвания". Пациенти, при които сърдечната честота може да послужат като ориентир при определяне на толерантност упражнения (брадикардия или тахикардия, циркулаторна недостатъчност, предсърдно мъждене, атриовентрикуларен блок, изкуствен пейсмейкър, рецепция-блокери, CORDARONE, сърдечни гликозиди), адекватността на реакцията се вземат предвид резултатите от клиничен оценки и динамика ЕКГ.

Физически упражнения като независим и ефективно лечение за пациенти с различни сърдечно-съдови заболявания в момента се използва все повече. От особено значение, която са получили при рехабилитация на пациенти с исхемична болест на сърцето.

Програма за лечение рехабилитация и превенция на сърдечно-съдови заболявания, трябва да отговарят на функционалното състояние на сърдечно-съдовата система, определени рискови фактори по време на теста за упражнение. Сърдечна честота при праг на стреса е мярка, с която, в зависимост от възраст, пол, наличие на заболяването и степента на годност, се изчислява на сърдечната честота при учение.

Медицински ходене може да се направи пеша (а 20 до 40 минутни стъпки I), с бавни темпове (50-70 стъпки), средните (80- 90 стъпки) или бързо (100-120 стъпки). Бавно движение се придружава от същия сърдечната честота (120 ррт), като бързо ходене. Промяна на интензитета на упражнение е същността на физическа подготовка.

Извънболнична поликлиника етап от рехабилитация. В периода на поддържане, е остро или хронично заболяване LFK помага за запазването на постигнатия клиничен и функционална компенсация ниво е ефективен във вторичната профилактика на заболявания.

В периода на поддържане, който трае цял живот, пациенти с сърдечно-съдови заболявания, трябва да продължат физическа подготовка. Най-добрият вариант за поддържане на физическа активност (от гледна точка на достъпност и лекота на изпълнение) е 20-30 минути бързо ходене до и от работното място (2 пъти на ден), а през деня 2-3 пъти нарастването на 3-5th етаж.

LH комплекс, състоящ се от гъвкав посока статични и динамични гимнастически упражнения, трябва да се извършва ежедневно.

Разработено диференцирана програма за физическа рехабилитация на пациенти с исхемична болест на сърцето 4 FC.


ИФК

• LH режим Обучение за около 30-40 минути с пулс 140 в минута.
• дозира ходене - преобладаващата скоростта на 110-120 стъпки в минута, може да е кратко (3-5 минути), бързо ходене 130 стъпки в минута.
• аеробика натоварване :. Терапевтична плуване, ски и т.н. (20-30 минути) - позволено краткосрочен план (1 мин -2) при средна скорост.
• класове се организират в групи от здраве.
• Краткосрочно (до 20 минути) Участие в спортове (волейбол, хандбал, бадминтон и т.н.).
• Пълна самообслужване.

FC II

• LH-съхраняващи режим Обучение - до 30 минути, в сърдечната честота в разгара на товара до 130 в минута.
• умерено ускорен ходене (температура - до 110 стъпки в минута) и за кратко (2-3 минути) бързо (скорост - 120-130 стъпки в минута).
• разрешени къси писти (1-2 мин) с умерени темпове.
• Участие в специална дългосрочна физическа подготовка на програмата на една силна група ( "коронарните клубове") с елементи на спортни игри. обучение на велосипеди.
• Плувен в басейна под контрол, дозира ходене на ски.
• Краткосрочно (до 10 минути) Участие в спортове (волейбол, тенис на маса и др.)
• Пълна самообслужване.

IIIFK

• Време LH schadyashe-влак - до 20 минути, като сърдечната честота до 110 в минута на надморска височина от натоварване.
• дозира ходене с умерени темпове (80-90 крачки в минута).
• Участие в групи от продължително физическо натоварване върху програмата слаба група.
• Пълна самообслужване.

Внимание! Спорт и аеробни упражнения (бягане, ски, плуване) са противопоказани.

FC IV

• LH индивидуален характер в режим на спаринг - до 15-20 минути с сърдечната честота в разгара на товара до 90-100 на минута.
• Пешеходна с темпо на 60-70 крачки в минута.
• Текущи и спортни игри са противопоказани.
• Понякога - частичен самообслужване.

Цели на физическа подготовка

• постепенно адаптиране на сърдечно-съдови, респираторни и други системи на тялото на пациента към нарастващия обем на дозирано физическо натоварване.
• Подобрена редокс процеси в организма като цяло и сърдечния мускул - в частност.
• Стимулиране на кръвообращението noncardiac фактори, мобилизиране на резервни механизми кръвоносната апарат поради индивидуализирането на оптималното количество на движение, подходяща функционалност на пациента.
• Възстановяване и подобряване на рискови фактори под влияние на системно обучение (не само намалява кислородната консумация на същото ниво на натоварване, но и значително увеличава максималния аеробен изпълнение, т.е. IPC).
• Вторична превенция на заболяване на коронарната артерия (степен намалява хиперлипидемия, намалено телесно тегло, кръвно налягане, повишена физическа издръжливост).
• Подобряване на качеството на живот на пациента.

Противопоказания за използването на дългосрочната физическа подготовка:

- аневризма на лявата камера на сърцето;
- чести пристъпи на ангина малко усилие и почивка (IV FC, нестабилна ангина);
- сърдечна аритмия (постоянна или paroksizmalyaya форма трептене и трептене, parasystole миграция пейсмейкър polytopic често или екстрасистоли група, особено вентрикуларна);
- нарушение на атриовентрикуларен проводни висока степен;
- кръвоносната недостатъчност II степен и по-горе;
- AG с постоянно повишени диастоличното BP > 110 mm Hg.
- свързани заболявания (артрит на различни етиологии с нарушена ставната функция, дискогенна ишиас, дефекти и ампутация на крайник).

Определяне на стажанта натоварване

Влакови композиции от съображения за сигурност трябва да са под праговите (максимално допустимата) се зарежда и в същото време да причинят възможно най-голяма стрес сърдечно-съдови и други системи на тялото.

Сърдечната честота - един от най-важните критерии за натоварване измерване. Промяната в сърдечната честота надеждно показва степента на натоварване, интензивността на сърцето, адекватността или неадекватността на товара.

Има различни методи за определяне на натоварванията на обучаващите:

- сумата от почивка пулс + 60% от него;
- на консумация на кислород - 70% от MIC;
- но сърдечната честота (ниво Трениране натоварване, когато импулс 130 мин - 20,5 мл / мин / кг).

В първите 2-3 седмици от увеличение упражнения се постига чрез увеличаване на честотата и продължителността на упражнение, и в по-малка степен - поради нарастване на тяхната интензивност.

Продължителност на курса на обучение - 10-12 месеца. Честота на класа - 3 пъти на nedelyu- продължителност на една сесия - от 30 до 35 минути.

Epifanov VA
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com