Дисменорея (болезнена менструация), първични, вторични, лечение, причините, симптоми

След началото на редовен сексуален живот те могат да отидат, но повечето са постоянен спътник на менструация, една жена доставят дискомфорт, който отразява зле върху общото здравословно състояние.

Болезнените разстройства, характеризиращи се с менструация болка, наречена дисменорея (от гръцката дис -. "Трудност, разстройство разстройство" + TEP - "месец" + rheo - "CURRENT").

В чиста форма, степента на болка критични дни при този синдром зависи от тяхната продължителност. И, отново, по-скоро странен начин. Ние вече знаем, че естеството на болката, присъщи на обикновената силна мускулна контракция, с която се образува стената на матката. По същия начин, това е същността и болезнени контракции на труда. Изглежда, че с по-интензивно намаляване на обема, определен за кръвта трябва да бъде по-висока, и по време на менструация - по-малко. Въпреки това, при жените с този синдром, съществува взаимоотношение обратен. А именно: болезнени спазми, по-голям е размерът на освобождаване от отговорност - и колкото по-дълго време на критичните дни!

Страданието силна болка, жените трябва да обърнат внимание на начина, по принцип е податлив на спазми. Това е, колко често се случва това в колики в червата, стомашни спазми или мускулна особено прасеца и шията. Факт е, че механизмът за спазъм е не по-малко от прост образуването на кръвни съсиреци, обсъдени по-горе. Доста често, не е имало нарушение на мозъчна смърт.

До 60% от жените страдат от менструални болки. А малко по-малък процент от жените като цяло не може да работи един или повече дни в месеца, поради силна болка. Фактът, че по-голямата част от жените в нашето общество страда от менструални болки, ясно сочи към грешната отношението към тялото си. Това свидетелства за загубата поради присъщите характеристики на менструация смисъл. Работи на психология и гинекология 1950 на. пълен с изявления, че болката е най-вече психологически характер и се дължи на факта, че една жена се чувства като са втора класа граждани. Менструални болки и ПМС са с класически знак, че една жена е в някакъв конфликт с женската същност, както и ролята му в клана ( "племе") и с очакванията, които се намират в нея "сънародници". Като се има предвид тенденцията на съвременното общество към традиционния изглед на една жена, той е изненадващо, че не всички 100% от жените страдат от менструални болки и ПМС.

Болка по време на менструация и предменструален синдром - не е съвсем едно и също нещо, въпреки че жените често страдат по същия въпрос, и от друга страна. Дисменорея е разделена на два вида. Първият включва спазми, небиологични (вродени) аномалии на тазовите органи. Вторият - поради ендометриоза или други заболявания на гениталиите и тазовите органи. И двата вида лечение са почти същите.

В края на 1970-те години. Научните изследвания показват, че менструален поток на жени, страдащи от такава болка високи нива на хормона простагландин Е2-алфа (алфа PGF2). В момента на разрушаване на ендометриума хормон обвивка се освобождава в кръвта, което води до спазъм на матката, което причинява болка. (Все пак, менструални болки не е в главата, но в утробата!)

роля на мозъка в тялото на активността на мишката

Комплекс координация на движенията на човешкото тяло осигурява само кора. В гръбначния мозък получава сигнали от различни части на тялото и ги изпраща по-нагоре. Най-близката точка, където те са подложени на разпространението и посоката, в различни дялове на мозъчната кора, разположени в малкия мозък. Само малък мозък е център, който е отговорен за оформяне на тялото на сложни позиции в пространството. И също така регулира естествения гладко и точно на всеки нашето движение.

От тези функции на малкия мозък директно означава, че тонът на мускулите по време на движение - също му грижа. Кората на главния мозък да обработва информацията по-горе, е взел правилното решение, образувана алгоритъм за бъдещи действия. И аз го даде всичко обратно в малкия мозък. Малък мозък, готов разтвор, я прилага. Тази техника е напълно генерирани от тях. Казано по-просто, малкия мозък определя колко трудно и колко далеч вземем ръка, както и да ходи, как да тичам бързо ... Ще ни крачка изглаждане или подскачащи, така да се каже, или дори да крещи всяка сричка - .. и т.н., и т. р.

Но за полета при вида на този въпрос не е страшно или припадъци при епилептични припадъци трябва да се питат не е с малкия мозък, и с кора. Тъй като това е ситуация, което е издал неправилно решение. И това го е изпратил сигнал за намаляване на всички мускули в същото време!

По този начин, работата на мускулите ни се регулира в толкова много части на централната нервна система. Мозъчната кора има вътрешни механизми като възбуждане и инхибиране. Тези две сили нормално със сигурност трябва взаимно се уравновесяват. Защото, когато вълнението в кората ясно преобладава над инхибиране, човек се диагностицира "епилепсия". Когато, за разлика от това, инхибиране надделява над емоциите, ние говорим за шизофрения.

Както можете да видите, че не е лесно да се разбере по този въпрос. Поради тази причина ние трябва да знам? На първо място, фактът, че матката е мускул, като бицепс "и ръка. Тя може да не се напряга само при раждането, оргазъм, или менструация. В зависимост от характеристиките на нервната дейност жени напрежение от стените му може да се появи и при други обстоятелства. Например, когато се работи с коремните мускули, с краката на пейка тегло, при напрежение долната част на корема, когато кашлица ...

По същия начин, матката е предмет на общите характеристики на централната нервна система на жените. Тъй като редовен появата на спазми и спазми на други мускули на жената обяснява на целия проблем с критичните дни. Налице е функция на работата не е толкова много, полови органи, както на централната нервна система на тялото. Може би вродена. Но това не е тайна, че най-често това се случва или придобити. Тикове, спазми, спонтанни, ние често реагират информационна или емоционално претоварване на кората на главния мозък. Казано по-просто, хроничен стрес ...

Това, което може да ви посъветва? Строго погледнато, лечение на гърчове - е сферата на компетентност на невролог. Само лекарят ще бъде в състояние да проведе пълно разследване на дейността на кората на главния мозък, невронни вериги и възлага изцяло подходящи случаи лечението.

Без възможността за независимо направи и анализ на ЕЕГ на мозъка, ние не трябва да приемат нищо по-силно shpy!

Просто трябва да се разбира, че тук много болка по време на критичните дни са с останалата част от нашите припадъци от същия характер. И тъй като те следва да се третират по един специалист. И това специалист - не гинеколог.

Методи корекция интензивни спазми

И все пак, никой не спа - здравен релаксант. А освен него, има много други вещества - не по-малко ефективни и в същото време не са прекалено дълбоки приложения. Става дума, разбира се, на такива естествени анти-депресанти, като валериан, Leonurus, мента, лайка. Тези естествени успокоителни благоприятен ефект върху централната нервна система превъзбуден. Косвено общите забавяне сигналите го активира отделянето спастична болка.

Чайове от тези билки трябва да се изпие веднага с подготовката, за предпочитане с естествен мед - за подобряване на чисто естетически усещането на напитката. В допълнение към получаване на инфузии с успокоителни право да опитате други техники за релаксация. Например, за да се организира заседание на физическа релаксация -в затъмнена стая, с приятен ние бавно музика. Според вкуса, можете да използвате тютюневи пръчки или ароматизирани свещи / масла в сесията. В тази ситуация, той трябва да лежи на дивана или леглото. И се опитай да се отпуснете мускулите на корема и таза се концентрира усилия на волята. Последно се комбинират добре с ритмично дълбоко дишане.

Дишането техника е, както следва:

• лежи в някоя удобна позиция, че трябва да се постигне идеално права позиция на гръбначния стълб и разширява гръдния кош;
• ние правим бавни дълбоки вдишвания през носа на "И - отново - и - две", Тя трябва да е достатъчно дълбоко, за да ни накара да се почувствате напрежение на диафрагмата - дял, който разделя гръдния кош от кухината на стомаха;
• забавяне на дишането за втори, правим бърз и най-пълната издишайте през устата. Тя трябва да е достатъчно пълна, за да ни накара да се почувствате така, сякаш току-що се срина още на гърдата (костелив плоча, която свързва ребрата на гръдния кош), кост;
• още секунди забавяне на издишване - и упражняване се повтаря отново.

Така че трябва да се направи не по-малко от 10 вази подред.

Видео: Съвети от Даян дисменорея

Тези техники обикновено се провеждат заседание - по-специално, те учат бъдещите майки. Но видяхме случай, при спазъм, може да се превърне в един дълъг период от време, тъй като напрежението на мускулите на гърба или таза. И тези групи са много по-лесно да се работи с, когато те вече не са като трябва да поддържаме нашата поза, така че ако държите дихателна техника, е трудно да се поставим компромис е половината изправена поза с необходимата подкрепа на тила, или (за предпочитане) раменете срещу стената.

първична дисменорея

Първичната дисменорея - болезнени периоди без никакви органични или психологически причини. Обикновено това се случва в период, когато младежката момичета, определени с овулацията цикли. Болката се появява с началото на мензиса и е свързана с овулацията цикли. В ендометриума характеризира с ненормално високо синтеза на простагландини, които причиняват прекомерно силни контракции. Резултатите от изследването обикновено са нормални, и е необходимо допълнително разследване, само когато неефективно лечение. Възможни лечения - комбинирани орални контрацептиви за инхибиране на овулация или НСПВС. Те действат като инхибитори на простагландин и намаляване локална концентрация на простагландини, което води до намаляване на болката и менструално кървене.

вторична дисменорея

Средно дисменорея - болезнени периоди в присъствието на органични или психо причини.

Видео: Симптомите на женското безплодие

В диференциалната диагноза на следните етиологични фактори:

• тазова възпалителна болест;
• ендометриоза или аденомиоза;
• миома;
• вътрематочни устройства;
• яйчник тумор;
• промискуитет или психологически проблеми в историята.

За проучване на нуждите внимателно събрани история. Преглед на таза и цитонамазки - посочени. матката нежност показва възможно аденомиоза. Намалена подвижност или фиксиране на матката флексия задната - в резултат на сраствания, причинени от ендометриоза, тазова възпалителна болест или операция.

Изследвания зависи от историята. Информационна ултразвук, особено в затруднено или болезнено вагинален преглед. В много случаи, за да се избегнат някои специфични заболявания, особено ендометриоза, е показана лапароскопия. При нормални резултати от проучването често са достатъчно, за да се успокои жената.

Причините за дисменорея (болезнена менструация)

Дисменорея може да се прояви в две форми: първични и вторични. Те са предизвикани от различни причини, като твърде малко или прекалено много огънат матката, възпалителни заболявания на половите органи, развитие на тумори. Причините могат да имат хормонално или психологически произход. Понякога болезнена менструация се свързва с функционалните характеристики на нервната система.

Той е забелязал, че дисменорея често се развива в резултат на психично смут и в резултат на опит, причинени от потискащата обстановка на живот. Например, тя се наблюдава при млади момичета невежи в началото менструация, а жените често се оплакват от силна болка, ако изпитват неудовлетвореност в сексуалния живот, или дълго време да не изпълнява желания, да забременеят.

Симптомите на дисменорея (болезнена менструация)

Спазми в първите години на менструалния цикъл се появи в долната част на корема, непосредствено преди или в началото на менструацията и се съхраняват по време на курса.

Средно дисменорея. Болката може да бъде по-различна, неприятна тежест в лумбалната област на много силна, подобно на колики. Често те са придружени от спазми, повръщане, гадене, безсъние, диария, главоболие, слабост, сърцебиене, високо кръвно налягане и депресия.

Диагностика на дисменорея (болезнена менструация)

Диагноза на болестта е съвсем проста. Гинеколог основава своите заключения по жалби и преглед на пациента.

Лечение на дисменорея (болезнена менструация)

За лечение на дисменорея трябва да се консултирате със специалист, защото само лекар може да установи основните причини за силна болка по време на менструация, както и да им помогне да се отстрани или намали.

Лечението зависи от причината за дисменорея, както и неговата форма. Когато болката в долната част на корема на лекар обикновено назначава цялостен лечение. Ако не е сериозно заболяване, което е предписано противовъзпалителни лекарства и продукти, съдържащи хормон прогестерон. Той може да бъде antiprostaglandinovye средства. От природните ресурси помага иглика масло капсули вечер - топла баня с малка продължителност.

Особено внимание следва да се обърне на рационален труд и почивка, след като установи, здравословен начин на живот. По време на тези периоди, е полезно да се повече четка корема ihtiola разрежда наполовина с вазелин или ланолин. Намаляване раздираща кашлица shpy, папаверин, илидипирон, butadiona вземат 3 пъти на ден. Както успокоителни лекар може да препоръча seduksen, мепробамат, trioxazine и др.

Традиционната медицина за регулиране на менструалния цикъл препоръчва използването на лечебни растения, които могат естествено да повлияе на хормоните, облекчава спазми, има аналгетичен и седативен ефект. Полезно е през нощта, докато има менструация, изпийте чаша горещ силен чай с джинджифил и захар (за предпочитане тъмно кафява захар).

Диета за дисменорея (болезнена менструация)

Лошият хранителен компонент от диетата на рафинирани храни, в които голям процент от частично хидрогенирани мазнини, стимулира хормонален дисбаланс на всички нива и става основа за развитието на много заболявания, които засягат жените. Как може да се яде, нали?

В основата на лечението на менструални болки и се отървете от много други здравословни проблеми е една диета, която регулира производството на ейкозаноиди. За превключване тяло с прекомерното производство на PGF2 алфа (ейкозаноид серия 2) за производството на простагландин Е (серия 1 ейкозаноид, който не причинява менструални спазми), една жена трябва да получи достатъчно есенциални мастни киселини от определен тип. Тя също изисква достатъчно количество витамини С и В6 (пиридоксин) и магнезий. При жените, склонни към стрес и не се придържат към правилното хранене, нарушен метаболизъм, което води до производството на прекалено големи количества PGF2 алфа, което предизвиква болезнена менструация.

хранителна грижи

• Спрете да консумирате млечни продукти, особено сладолед, извара и кисело мляко. Много жени частично отървете от менструални болки, обилно кървене, болка в гърдите и в матката, спират да ядат млечни продукти. Как млечни продукти се отрази на болката на органите на малкия таз, не е ясно, но имам няколко предложения. Едно от възможните обяснения е фактът, че днес най-голям брой мляко, добито от крави, на които е разрешено да се стимулира растежа на вимето и производителността SERS хормон (BGH - говежди растежен хормон говежди растежен хормон). Тези крави са силно податливи на инфекциозни заболявания на вимето, която, от своя страна, изисква лечение с антибиотици. телесни хормони и антибиотици обработена краве мляко в, използването на която някои неизвестен до ефекта върху хормонално метаболизъм на жената. В момента показва, че антибиотиците се дава на добитъка, влизат в хранителната верига и да повлияе на процеса на обмяната на веществата в червата, като по този начин вероятно да повлияе на хормоналния баланс. Eco лесен за млечни продукти, произведени без добавяне на храните за животни SERS, антибиотици или пестициди, не са гореописания неблагоприятен ефект върху матката и гърдите тъкан. Много жени се споменава, че болката изчезна в прехода на млечни продукти, произведени без изкуствени стимуланти. Опитайте различни заведения за хранене, за да намерите най-подходящия избор, но бъдете готови да се оттегли временно от вашите млечни продукти диета. Може би това ще донесе добри плодове. В този случай, да бъдат внимателни, за да се получи достатъчно калций от други храни.
• Значително намаляване на консумацията на рафинирани въглехидрати. Техният излишък (особено рафинирано, съдържаща се в бисквити, кексове, бисквити, чипс и т.н.), повече от всяка друга храна, това нарушава баланса ейкозаноид-, което води до менструални болки.
• Ограничете консумацията на червено месо и яйчни жълтъци до два пъти седмично или дори да спре да яде тези храни. Ако имаме червено месо, а след това чисто и изберете постно части. Червено месо и яйчен жълтък много богата на арахидонова киселина (АА), който стимулира производството на ейкозаноиди на серия 2 - болка провокатори матката при чувствителни жени на тези вещества. Не всички хора имат реакция на автомата, така че този съвет не винаги работи. За да изпробвате тяхната чувствителност към АК, да не се яде червено месо и яйчни жълтъци в продължение на три седмици, а след това се опитват да се хранят няколко пъти на ден и да видим дали върнатите болковите симптоми. Червено месо може да бъде много богата на наситени мазнини, които също увеличава производството на ейкозаноиди от серия 2, така че трябва да се яде само постно част.
• Яжте жизненоважни мастни киселини. Беше доказано, че мастната киселина е омега-3 под формата на рибено масло, което съдържа DHA (докозахексаенова киселина) и ЕРА (ейкозапентанолова киселина), менструални болки отслабва дори при тези жени, които в противен случай не се променят тяхната сила. Според последните проучвания, е необходимо да се консумират около 1000 мг на ЕРА, 720 мг DHA, заедно с 15 мг витамин Е. Както рибено масло се влошава чрез реакция с кислород, да капсула, в която вече се добавя витамин Е (за да се избегне окисление). Тя е много по-евтино и често е по-полезно да се ядат само консервирани сардини със собствен сок или зехтин два или три пъти седмично. Други живеят в студените води на видовете риба, като скумрия, сьомга или риба меч, те също са добър източник на рибено масло. Можете да вземете ленено масло - 500 мг два до четири пъти на ден, освен ако не е рибено масло или не мога да го понасям. Подходящ както прясно ленено семе на земята в една картечница непосредствено преди допълнение към супи, салати, ястия или зърнени култури. Обикновено само една или две супени лъжици дневно.
• Вземете мултивитамини и минерални добавки.
• Доказано е, че дневната доза от 100 мг витамин В6 в комбинация с други витамини намалява интензивността и продължителността на менструални болки.
• Обърнете магнезиев - 100 мг на всеки два часа по време на дните на менструация и три или четири пъти в останалите дни от цикъла. Магнезият отпуска гладката мускулна тъкан. Използвайте хелатна форма.
• По време на целия цикъл, като 50 мг витамин Е или три пъти на ден. Експерименти показват, че витамин Е намалява симптомите на дисменорея. За да се даде положителен терапевтичен ефект, витамин Е трябва да бъде под формата на D-алфа токоферол.
• Отстранете всички източници на по-наситени мастни киселини. Те активират производството на ейкозаноиди серия 2, свързани с електронните менструални спазми. Те се намират във всички храни, съдържащи частично хидрогенирани масла. Маргарин и нерафинирано растително масло е особено богат на тези вредни вещества. Проверете етикетите на всички междинни и крайни продукти.

Препарати с дисменорея (болезнена менструация)

Такива нестероидни противовъзпалителни лекарства като Advil, nuprin, Anaprox ponstel и блокира синтеза на PGF2 алфа, ако се приема в началото на менструацията, преди началото на болка, или възможно най-скоро след първите спазми. Когато тъканта на лигавицата на матката (ендометриум) започват да отпадат и PGF2-алфа освобождава в кръвта, да прекъсне вече предизвикани спазми много по-трудно.

Видео: аменорея лечение народни средства

противозачатъчни хапчета, които не позволяват на овулацията и следователно да облекчат хормонални промени, които причиняват болка - не е добър вариант за тези, които желаят да се промени начина на живот и хранителния режим на жените. Въпреки това, някои "седи" на орални контрацептиви менструация жените все още са болезнени. Повечето от жените (при условие, че те не се пуши) след 35-годишна възраст могат спокойно да се използват хапчето последно поколение.

Drug без лечение на дисменорея (болезнена менструация)

• Опитайте се да избегнете стреса.
• Научете се да ценя ритъма на менструалния цикъл.
• Нанесете компреси с рициново масло за долната част на корема най-малко два или три пъти седмично в продължение на няколко месеца. Той укрепва имунната система, намалява стреса и понижава нивото на адреналин. Когато не се препоръчва, че имате силно кървене, използване компреси.
• Доказано е, че акупунктура или напълно елиминира или значително намалява менструални болки. Стандартен курс - десет сесии, но много жени се чувстват по-добре след три.

Трева с дисменорея (болезнена менструация)

Китайската медицина смята, че менструални болки, свързани с т.нар задръстванията на черния дроб. Bupleurum (Хайо Яо Вън, друго име - Hsio Яо Вън) помага при маточни спазми. Тази билкова формула може да направи всеки практикуващ в областта на китайската медицина лекар. Вземете четири или пет топки четири пъти на ден в продължение на две седмици преди менструация, и завършва с първия ден на менструацията. Оптимални резултати се постигат след две или три игрища.

Черно брадичката може да се използва в цели trofilakticheskih. Той се произвежда под формата на таблетки или лекарства, продавани в продажбата на органичен магазин за хранителни стоки. Следвайте инструкциите на бутилката. Много жени помагат на такива процедури като масажи, йога и хомеопатията.