Психология и психотерапия

В НЛП мислим за "състояние на съзнанието", както е цялостен, ohvatyvayuschemtelo и ум състояние, което включва вътрешните ни представителства (включително убеждения, ценности, решения и др.) И физиология (неврологични реакции в тялото, позата, дишането, napryazheniemuskulov и и т.н.). Такъв първичен състояние са свързани kchemu нещо във външния свят. Аз наричам тези държави pervichnymiotchasti, защото те обикновено включват първични емоции: страх, гняв, радост, удоволствие, тъга / скръб, и т.н.
"Чувствам удоволствие за промоция ми." "Страхувам се, че Джон не може да изпълни обещанието си." "Чувствам се gnevpo за това как Жана ми говореше."
С модели мета-членки (Meta-членки модел) (Hall, 1995), ние mozhemteper счита за "състоянието на около-членки" (мета-членка).
"Чувствам се виновен, когато съм ядосан." "Чувствам се sbityms объркан, когато твърде spokoen- може би ми нещо netak?" "Аз се чувствам наистина спокоен и sosredotochennympo за страха ми." "Аз съм горд от покритие обида мен! "
С помощта на този модел, мета-състояние, можете да научите, анализ и по-добро използване на саморефлексивни съзнание, когато той е се затваря веригата за обратна връзка по себе си, така че vygeneriruete допълнителни мисли-и-чувства (друго състояние) на povodupredyduschego състояние. Това дава възможност да се работи с един модел, който дава възможност за откриване на разлики по отношение на subektivnostiklienta получен от периодичното завръщане на съзнание kpredyduschemu (което не е просто да се направи с strategicheskoymodelyu).

Следващата стъпка - Относително Мета-членки

Сега е време да се използва концепцията за мета-членки, които не са в рамките на tolkona лично (или интрапсихичния) арена, но и в interpersonalnoyoblasti опит. Intra-психически, не мога да в рамките на pozitsionirovatsebya в някои много негативни, разрушителни, заболеваемост, и не-ресурс "драконовски" условия: на страх-от-за-страх (параноя), отвращение в над радост (радостта реалния убиец!) otkazaot негативни емоции (които насочва моята психическа енергия protivmenya), страх от гнева, се тревожат, за-за-тревожност и т.н. също така мога да се мета-позиция по някакъв мощен resursnyesostoyaniya: спокойствие спрямо същия период на свръх-ярост ponimanie- в-връзка-ангажират грешка предизвикан смелост, любов тата и т.н.
Сега, ако аз отида в определено състояние по отношение на pervichnogosostoyaniya по отношение на себе си - това би означавало, chtoya се поставя в мета-държава, но ако отида до състояние за състоянието на другия човек, а след това Междуличностни, аз се поставям на мета позиция -държава във връзка с това cheloveku.Takim, ако Джон се ядосва при мен, и показва гняв mnesvoy (съгласявате, че той го прави правилно, любезно и внимателно) и аз съм все още се страхува от гнева си - тогава стигнах tovremya първичен Ed oyaniya страх срещу kDzhonu, стигнах до мета-състояние на страх е над му беше гняв.
Каква е следващата стъпка? Моят страх в това отношение ще работи vnutrimenya до голяма степен по същия начин, както ако аз dostigpohozhego мета-състояние в себе си към своя sobstvennomugnevu. Ако аз се страхувам-си-гняв, тогава гневът ми става невъзможно dlyamenya емоция. Аз го хвърли. Аз самият dlyaposlaniya гняв се затвори. Аз не искам да знам за това. Положих върху това табу, да го унищожи, да избяга от нея, тя потискане и т.н. Аз ще поставя moyupsihologicheskuyu енергия срещу него.
Същото нещо се случва, когато се вземат гнева на позиция мета sostoyaniyapo към Джон. Когато започне да се страхува (не е вредно, заплашващо действие - което би могло да дойде от един разумен страх iprivychnyh съоръжения) емоциите си на гняв, а след това се страхувам dostigayumeta-състоянието на гняв, около (Йоан гняв). По този начин, аз се откажа от очевидния факт, че той има емоции. Нямам нищо ненаучен в този случай - аз не го питам за гнева си, аз не съм issleduyusmysl или интензивността на гнева си. Аз не съм го участват в ситуация, която наистина ще тества гнева си. Аз ще го избегнат, започва да тече от него, за да се опита да го спре, то е табу - може би го осъжда за това, което той е ядосан с мен (interpersonalnoemeta друга държава).

Мета-условие: боят страх

Начално състояние гнева си гнева му
Това означава, че не само мога да получа във вътрешността на мета-състоянието на otnosheniyuk себе си - в собствената си психическа-функционално състояние на собствените си концептуализирането (генерализация, вярвания, психически "категории"), но аз също постигна мета-sostoyaniyapo позиция по отношение на женската ума и тялото състояния на другите.
Междуличностни и Група мета-членки на Майкъл Grinder
Майкъл Grinder предлагат следните примери в семинар-конференция на тема "Изкуството на презентацията" в НЛП асоциация на планинските щати (април 1996 г.). Говорейки по темата "осъзнаване на съпротивата", Майкъл opisalneskolko езикови модели за сондиране soprotivleniyav тълпа пред съпротива става очевидно.
Например, по време на въвеждането на темата, водещия да otstupitna минута път и да поиска от публиката, да вдигнат ръка в отговор на въпроса: "Колко от вас наистина не искам да бъда тук" Тези презентации участниците, които вдигат ръце, prezentatormozhet похвала, като каза: "оценявам вашата честност". Ако provestinekotoruyu тренировка у дома, можете да съзнателно възприемат и "узакони" тези, които са "принудени" да дойде на обучението.
След сондиране на някои аспекти на предстоящото обучение "Nekotoryeiz не можеш да обичаш х". Или "Част от вас не може да lyubith!" Тогава водещия може да се измъкне от това място, и posmotretnazad това място (пространствени котви това състояние на сцената) и може да се направят някои Нерамкираща: "И, въпреки че този аспект може да има няколко ви притеснява, по дългия път на изучаване etomozhet ви помогне и да развиват нови умения и способности, kotoryesdelayut ви по-ефективни. "Помислете за това, което е дадено позиции мета-членки. Говорител, признавайки съществуването на sostoyaniyasoprotivleniya и наясно с това, се мета-позиция otnosheniyuk това. Допълнителна гаранция за това с помощта на което броят на sobstvennogosostoyaniya разбиране и приемане на това - той създава мета-sostoyanieponimaniya в около резистентност, тъй като, ако той каза: "Аз ponimayuvashe съпротива. - тя има стойност"
Опитайте го в интра- взаимодействия. Podumayteo път, когато се противопоставят нещо. Сега pozvoltesebe да тествате вашето разбиране за способността да издържат на всичко libo.Stop. Дишайте дълбоко. Постигне споразумение в свръх-soprotivleniya.Kak съпротива мета-членки с приемането превръща etovnutri вас? (Обикновено това успокоява и омекотява съпротивление, което ви позволява да го използвате по-ефективно.) Моля vnimanietakzhe друг език трик, предложен от Майкъл Мелница. "Оценявам вашата честност." Повишаване на ръцете и прехвърляне на държавна "устойчивост" вече има друго име (честност). Etopredpolagaet или внушава, че честността и autentichnostna всъщност управлява съпротива.
И още едно парче. "Част от вас не може да обичаш е!" Eslieto води до факта, че човек започва да мисли: "Да, някои menyamozhet наистина любовта!" Това тогава той може да отнеме nevyskazannuyupresuppozitsiyu че "Част от мен е любовта!" Това razdelyaetsostoyanie. Тя го отслабва, което го прави неподходящ.
Приемането на ...
устойчивост на не-резистентност
Обобщавайки, можем да кажем, че моделът на мета-членки позволява prezentatorunachat с класа мета-позиция (държава) по отношение на sostoyaniyuindividuuma (съпротивление). Той мета-позиция е pervichnoesostoyanie осиновяване. Той допълнително го преформулиране като мета позиция chestnost.V, ние имаме повече възможности за установяване ramkiotnosheny и дават нов и по-мощен стойност от prisvoeniyabolee значими имена на нещата!
Грегъри Бейтсън (1972) казва, че "мета-съобщение е винаги modifitsiruyutposlaniya още по-ниски нива." След това, с маневрите на езикови трикове той използва някои предположения за да споделят и да плъзнете така preodoletsostoyanie за постигане на chasteylichnosti които може да са готови да приемат и признаят.
В резултат на това водещата на мета-мета позиции на индивидуалната резистентност / individuumovputem постигне състояние на поемането на контрола, спрямо същия период на устойчивост onberet инициатива и си мисли, чувства и говори soprotivlenii.S използване предположения, това означава, че той е otvetstvennostza съпротива. Казва много: "Вдигнете си ръцете isotrudnichayte с мен изцяло, ако искате да soprotivlyatsyamne казва, че не искате да си тук!" "Като парадокс," Бъдете спонтанни ", тя работи, ако знаете как да razobratsyas логическо ниво държавни и не да се бърка в мисленето, че komandasuschestvuet в същата логическа ниво, което suschestvuetsoderzhanie екип.
Говорете за (косвено: сътрудничи напълно с мен podnyatiemvashih ръце и честен признаване на вашата държава съпротивление) Държавната Resistance
Изглежда, че тя работи по същия начин като парадокс на kotoryynatknulsya Зигмунд Фройд. (Не мисля, че той разбира dinamikuetogo, и в общи линии го взе за други фактори). Искаше chtobyego "пациенти" лежаха на дивана и след това да ги инструктира "svobodnoassotsiirovat" - позволи на мислите си да идват и си отиват - и govoritchto каквото ви идва на ум. Седейки зад и над пациента (kakoyzamechatelny котва за позиция мета-личност!), Тогава той otslezhivalih умствени продукти и го мета-позиция с разбиране, приемане, резолюция, интерес, любопитство и т.н. "Да, ищо друго?" "Ах, ах, това е интересно." Междуличностни ispolzovanieMeta държави Мисля, че това отваря един нов арена за научни изследвания, нали? Той предлага модел за размисъл, анализ и rabotys психично-емоционални състояния на съзнанието относно drugdruga, че можем да предприемем, когато ние си взаимодействат и nalazhivaemsvyazi. Какво състояние съм предприема във връзка с тези хора, които yalyublyu? Често ние просто се разделят на държавата. Чувствам ти radosts. Мога да усетя скръбта си с вас. Чувствам загубата ви, надежда и очакване, и така нататък. с вас.
Но понякога ние сме в позиция мета-членки по отношение на другите: Радвам се, че вашето удоволствие, радвам се, мъката, Радвам се, че мисля uspehu- yavysoko ценим Вашето chutkost- Страхувам се, си pechali- vinupo ми към вашата мъка и съм ядосан razocharovaniya- povodutvoey глупост, и т.н. (Комбинации от мета генерира vsetipy диви и красиви и тайнствени конфигурации) (виж predyduschuyustatyu: Wild и прекрасни неща, които можете да направите, мета-м).
Какво направи държавата, която обикновено използвате, когато се окажете в metasostoyaniepo към другите? Изглежда, че някои хора се мета pozitsiyunegativizma и песимизъм за всеки и всяка държава, която достига на други хора! Смятате ли ги знаеш? Друго състояние vpadayutv Мери Попинз, която беше в нереалистично optimizmepo за всеки и всяка друга държава! Някои zanimayutdissotsiirovannoe състояние пред всички останали държави lyudey.Kak голяма гъвкавост в мета-позиционирането са друга lichnovy?
Когато ТА (Транзакционен Анализ) получава его състояние майка (т.е.. За да се разпорежда, sozavisimosti, фиксирано положение), за възрастни (т.е. неотделими, рационален, тежко състояние) и дете (игрив, пищи, зависими, жертвена, schastlivoesostoyanie) те се справят с девет или така определя interaktivnyhvzaimodeystvy като техен модел.
С тази НЛП модел за други metapozitsionirovaniya брой kombinatsiyputey взаимодействие и генериране на състоянието на около-sostoyaniystanovyatsya безкраен. Това е време да отида игра.
Благодаря Майкъл за негово разрешение соул Grinder prezentatsiyui да го цитирам!