Влак забавя стареенето на клетките

Видео: Академия T-АНТИОКСИДАНТНАТА Synergy 7 | Viofit.ru

Endurance обучение, като например обучение на бягаща пътека, може да защити хората от разрушителните ефекти на стареенето.

Това са резултатите от проучване на теломерите - крайните части на хромозомите, които служат защитна функция.

Сред хората на възраст от 66 до 77 години са показали наличието на обучени спортисти вече теломерите в сравнение с по-малко активни участници (р = 0.04). Тази разлика не може да бъде намерен сред лицата на възраст 20-30 години. Тези констатации водят д-р Джон. Нойман от Норвежкия университет за наука и технологии в Трондхайм.

Резултатите от изследването "предполагат, че тренировките за издръжливост може да се регулира на теломерите в напреднала възраст и да доведе до забавяне на процеса на стареене, като се поддържа дължината на теломерите." Авторите на това проучване на докладваните онлайн в PLoS ONE.

Те отбелязват, че, независимо от неговата стойност, резултатите са получени в рамките на разследването на един много скромен група от 20 участници. Именно поради тази причина, че учените трябва да ги разгледат внимателно.

Теломерите съкратят с течение на времето, тъй като клетките продължават да се размножават. Дължината на теломерите е свързана с клетка възраст и процеса на физическото стареене. Изследвания, изучаващи връзката между дължината на теломерите и trenirovannostju тялото предварително са дали противоречиви резултати.

За да се изясни този въпрос, норвежките изследователи избрани 20 мъже доброволци, половината от които са били на възраст 22-27 години (средна възраст 24), а другата половина на възраст 66-77 години (средна възраст 69). Във всяка възрастова група, като половината от участниците са обучени спортисти, а другата половина - обикновения човек, който водеше активен живот, но никога не се със спорт професионално.

Нито един от участниците не разкриват болест на сърцето или ozhireniya- никой от тях никога не са пушили, и по време на проучването не вземат наркотици.

След мускулна биопсия се извършва сравнителна оценка на средната дължина на теломерите и съотношение Т / S. За тази цел, методът на количествена полимеразна верижна реакция. В максимално потребление на кислород (VO2max) се измерва по време на бягаща пътека тест (тест стрес).

В напреднала възраст групата обучени спортисти имат значително по-голяма дължина на теломер (съотношение Т / S 1,12 0,92- срещу Р = 0.04). Това е съществена разлика, според учените, това може да повлияе на продължителността на живота.

В млада възраст група дължината на теломерите не се различава значително в спортисти и необучени членове (съотношение Т / S 1,47 1,33- срещу Р = 0.12). Може би разликата се дължи на липсата на малка извадка или кратко обучение упражнения.

Максимална консумация на кислород е по-висока в обучени спортисти в двете възрастови групи - VO2max 67,0 срещу 53,9 мл / кг / мин, при млади пациенти и 45,4 срещу 39,4 мл / кг / мин за по-възрастните участници.

Общата дължина на пробата теломерите положително свързан с VO2max (R = 0,70- Р = 0.001). Връзката е по-силно изразено сред обучени спортисти - R = 0,78 (Р = 0.02) срещу г = 0,58 (Р = 0.09) между необучени в мъжете. Освен по-малък брой участници, отбелязват изследователите други ограничения на изследването, включително състава на мъжки и възможните фактори на околната среда, които не могат да бъдат проследени.

Проучването е финансирано от субсидии от фонд К. Dzhebsena и Медицинския факултет на Норвежкия университет за наука и технологии на.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден