Работата при оптимална температура увеличава памет

Видео: Компютърът се рестартира или увреждане или син екран

Каква е температурата на вашето работно място?

Ако сте твърде гореща или твърде студена, паметта ви няма да работи ефективно.

В, така твърдят изследователите от университета в Лайден в Холандия.

Добре известно е, че температурата на въздуха може да се отрази нашето настроение. Много от нас са по-щастливи на слънце, докато други предпочитат прохлада. Но как температурата на околната среда на нашите познавателни способности?

Според изследователския екип, който включва психолози Лейдън Лоренца Colzato и Роберта Sellaro, студена среда стимулира когнитивната функция при извършване на сложни умствени задачи.

Друго проучване, проведено през 2012 г. с подкрепата на Фондация Кеслер (Фондация Кеслер), показва, че, напротив, увеличава познавателната функция в топла среда.

Но персонал Leiden University са отбелязали, че има много малко научни данни за това, как температурата се отразява на ефективността на "работната памет", която е отговорна за краткосрочно съхранение и манипулиране на информацията. Ние използваме "работната памет" за постоянно, за извършване на ежедневни дейности, готвене вечеря, спомняйки си телефонен номер и т.н.

За да се изследва по-нататък този феномен на изследователския екип проведе серия от тестове на две групи от участници, които са били поставени в различни среди, в зависимост от температурата, те предпочитат (студен или топъл).

Всички участници са необходими за изпълнение на задачи за "работната памет" в три различни медии, при следните температури: 25 ° С (77 F), 15 ° С (59 Фаренхайт) и 20 ° С (68 Фаренхайт).

Задачи включват гледане на различни букви на екрана на компютъра. Буквите се появяват един след друг, а участниците бяха задължени да сигнализират за всеки път, когато на дисплея се показва писмото, което беше видял преди две рамки.

Операция на любимата температура "подобрява умствената дейност"

Резултатите от това проучване, публикувано наскоро в списание психологически изследвания, са установили, че когато участниците извършват задачата в предпочитания от тях температура, те показаха най-добри резултати.

Изследователите предполагат, че задачите в любимите си температурни условия могат да противодействат на така нареченото "его-изчерпване» (его-изчерпване) - намаляване на самоконтрол след приключване на досадни интелектуални задачи, които изискват значителен когнитивен контрол.

Коментирайки констатациите, изследователите казват: "Резултатите подкрепят предположението, че температура ефект върху когнитивните функции. Работа в идеална температура за себе си, можем да бъдем по-ефективни и продуктивни.

Нашите резултати не само потвърждават важността на научните изследвания в тази посока, но също посочват необходимостта от практическото прилагане на тези знания в проектирането на работни места. "

Споделяне в социалните мрежи:

сроден