Предизвикателна работа помага за запазването на паметта в напреднала възраст

Видео: Как да се запази паметта до старостта

Съдържание

Видео: Как да се запази паметта до старостта
А трудна работа има положителен ефект върху умствените способности

Някои хора вярват, че умствена работа помага да се запази остротата на мисленето с напредване на възрастта.

Сега шотландски учени са показали, че хората, които се занимават с трудната работа (юристи, социални работници, архитекти, учители, лекари) са по-склонни да се поддържа добра памет в напреднала възраст.

Изследователи от университета в Heriot Watt и (Heriot-Watt University) и Центъра по когнитивна живот на възрастните хора и когнитивна епидемиология в Шотландия, водена от д-р Алън Гоу (Alan гоу), публикувани резултатите от тази работа в списание Neurology.

За това изследване, учените анализират голяма група от 1066 възрастни шотландци, чиято средна възраст е 70 години. Всеки участник преминал серия от тестове на интелигентност. Учените са платени специално внимание на паметта, скоростта на обработка на информация и цялостната способност да се мисли. екипът е взела предвид и резултатите от тестовете за интелигентност, те са били в 11-годишна възраст. Участниците говори за кариерата си.

Използването Референтен речник на работна дялове, учените поставят на всеки участник на определен брой точки в зависимост от сложността на работата си в рамките на три групи: работя с хора, които работят с информация и работа с обекти.

Учените обясняват, че във всеки от тези три групи са разпределени им е особено сложна професия. Ако работите с хора, комплексът може да се разглежда като работа адвокат, хирург или социален работник. Търговец, например, да бъде просто работа на тази група.

Сред професиите, свързани с информация, най-трудната работа на учени нарича архитект, музикант, графичен дизайнер. Ниското ниво на сложност в тази група се назначава телефонен оператор, машинопис и др.

А трудна работа има положителен ефект върху умствените способности

Учените казват, че страните, които са участвали в по-сложна работа, свързана с хора и информация (включително учители и мениджъри), показват 1-2% по-добри от средните резултати на когнитивни тестове. Очевидно е, че тези отношения са останали големи след добавяне в анализа на други фактори, включително пушене, IQ на 11 години, броят на годините, в института и особено на околната среда.

Коментирайки резултатите, д-р Гоу заяви: "Тези резултати предполагат, че една работна среда, която да насърчава по-човешки начин на мислене, помага за по-добро опазване на интелигентността, дори и след пенсиониране. Нашите резултати са помогнали за идентифициране на професии, които най-добре се запази паметта и умствените способности на човека. "

Говорейки за този механизъм за комуникация, д-р гоу се фокусира върху две теории, предложени в миналото. Един от тях е фактът, че стимулирането на работната среда могат да увеличат "когнитивен резерв", т.е. способността на мозъка да функционира ефективно в случай на повреда или старческо инволюция. Друга теория е, че хората с по-високи интелектуални способности просто все в състояние да извършва сложни работа.

Според шотландски изследователи, констатациите подкрепят двете теории "на IQ на детето на 11 години от създаването на профила на около 50% от променливостта на интелигентност в бъдеще, но това зависи от него не е всичко. Въпреки, че хората с по-висок коефициент на интелигентност е наистина по-склонни да избират по-сложни и високо платени работни места, има и много положителен ефект от тази работа върху застаряващото мозъка. "

И още повече за функциите на работата. Наскоро имаше интересна статия в медицинско издание MNT, които авторите твърдят, че работят на смени (дневни и нощни смени) в продължение на 10 или повече години може да наруши работник интелект.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден