Готвене специална храна за прочистване на организма
Видео: Рецепта за здравословна храна, за да отслабнете. Диета за прочистване на организма
Съдържание
- Видео: Рецепта за здравословна храна, за да отслабнете. Диета за прочистване на организма
- Видео: Рецепта безразборно Чингис прочистване на тялото
- Пайк задушено с вино
- Лин, печено на скара
- пушена змиорка
- чийзкейк
- Салата "Матрьошка"
- хеш месо
- Zrazy пържоли
- Гъски или патици, печено с ябълки
- Кисело зеле яхния
- Belly свинско печено
- Салата "Гъби"
- Пайк, пържени с бекон
- Салата "gourmet"
- Цвеклото супа с пиле
- Агнешко яхния с боб
- Варено говеждо месо с лук сос
- Печено телешко пълнени
- Овнешко, гъбки
- Сдз киселинна месо
- пържено пиле
- Рулада от свински крака и главата
- Kroketki черен дроб
- Зелен лук задушени
- руска салата
- Пилета с карфиол
- варен език
- цвекло месо
- салата с месо
- Телешко задушено с грах
Всички продукти са "преобразувани" към така наречените "условна единици" (в. E.), отразяващи количеството на въглехидратите, които те съдържат.
Видео: Рецепта безразборно Чингис прочистване на тялото
Пайк задушено с вино
Изисква: 1 кг 300 грама schuki- филе 50 г корен repy- seldereya- lukovitsa- 1 2 1 чаша бяло лимонена vina- 25 г магданоз ukropa- и сол на вкус и триене.подготовка
Получава риба нарязани на парчета, протриване със сол и се оставя за един час в хладилник. Ряпа, магданоз корен и моркови, лук котлет, поставени в гърне, добавете растително масло и леко се запържва. На запечени зеленчуци снасят рибата, добавете месестата част на лимон, черен пипер, налейте виното, сложи подправките. Pot капак и слой с теста за плътност. Добра топлина на фурната, поставете я в тигана и оставете да къкри за около 1 час. Парчета от риба отстранява от тигана, пуснати на блюдо и се изсипва сос със зеленчуци, които tushilas риба. Гарнирайте със ситно нарязан Зелените.
Една порция - 8.5 инча д.
Лин, печено на скара
Изисква linya- сок 1 кг 1 1 limona- yaytso- 2 супени лъжици на растителни масла-3 lukovitsy- 25грам petrushki- зелена сол и подправки вкус.подготовкаЛин пречиства мариновано час, отстранява от маринатата, ръми с лимонов сок, за да се овлажнява в разбитото яйце и се запържва в решетка над гореща въглища. По време на печене се поръсва масло. Подгответе риба, поръсва се с билки.
Една порция - 7.2 инча д.
пушена змиорка
Изисква: 1 100 г хвойна ugor- yagod- залив листов 1/2 чаена лъжичка черен пипер, джинджифил и gvozdiki- 1/2 чаена лъжичка сол.подготовкаЗмиорка червата, разтривайте смес от сол и подправки със земята, държейки натоварване и се оставя за 2-3 дни, така че той prosolilsya. След това се изсушават, да натиснете стена чрез пръти висят за пушене. Пушенето трае 4-5 дни, в зависимост от големината на змиорката и начина на тютюнопушенето: студен начин - вече горещи - по-бързо. Вижте пушенето трябва да бъде дим от хвойна.
Една порция - 3.3 инча д.
чийзкейк
Изисква: 20 грама грис krupy- 400 грама обезмаслено tvoroga- 2 yaytsa- 40 гр крем.подготовкаИзварата избършете, разбърква се с яйца и грис, сложи на мазнина запържете леко тиган, намажете върха на заквасена сметана на продукта и се пече.
Една порция - 5.2 инча д.
Салата "Матрьошка"
Изисква 6 варен 75 yaits- суши gribov- 50 грама vetchiny- 1 сладък камбана perets- сол и пипер на вкус.подготовкаПодстригване яйцето с тъп край и да ги премахнете от жълтъците. Разтрийте жълтъците на ренде глоба. Напоени и след това се вари и натрошен гъби пържени в растително масло със ситно нарязан шунка, добавяне на сол и пипер на вкус. Повечето от жълтък се смесва с кайма подготвени, да оставите по-малка част за украса на салатата. Неща яйцата. направи останалата част от жълтък "коса матрьошка". От чушки или зеле листа нарязани "клинове" и "равенство" им MATRUSCHKA. Черен пипер, за да направи най-носа и очите матрьошка.
Една порция - 4.7 инча д.
хеш месо
Изисква 250 мл kvasa- 1 чаена лъжичка горчив gorchitsy- 1 прясно ogurets- 1 50 г варено зелен morkov- Luka- 25 гр зелен ukropa- 4 супени лъжици растителни масла-150 грам пържени маса dichi- 200 гр пържени или варени telyatiny- 2 yaytsa- сол и подправки на вкус.подготовкаКук твърдо сварени яйца, хладно, разделят бялото от жълтъци. Жълтъци поставят в купа, които ще бъдат получени, хеш трият с горчица, захар, сол и хрян на вкус, се смесва с 1/2 чаша квас. Месо и игра, котлет и се слага в купа с дресинга. Има и котлет краставици, зелен лук, яйчни протеини. Изсипва се в купа с отвара добре, но внимателно се разбърква, изсипва се в купа с капак здраво и се поставя в хладилник за 2-3 часа. Преди сервиране, изсипва се в Окрошка растително масло и 250 мл вода. Плаките Окрошка добавят ситно нарязан копър, сол, черен пипер и други подправки за вкус.
Една порция - 8.9 инча д.
zrazy пържоли
Изисква: 600 г svininy- 1 yaytso- 2 супени лъжици смлени орехови oreha- 100 грам пушени shpika- 1 lukovitsa- сол-пипер подправки и вкус.подготовкаМесото се нарязва на продълговати парчета, победи на разстояние, поръсва с подправки, копър и сол. Сложете ги върху плънката нарязан бекон, лук, подправки, сол. Плътно навивам ролка, четка с разбитото яйце и оваляйте в смлени ядки. Първо пържени в масло, и след това пуснати в пещ в сос (за мазнините за пълнене, където печеното, малко вода). Готов zrazy постави на затопля чиния и залейте една и съща сос, в който те са били изгасени.
Една порция - 3.2 инча д.
Гъски или патици, печено с ябълки
Изисква: 1 или 1 гъска utka- 1 lukovitsa- 4 малък yabloka- 25гр зелен petrushki- imbirya- 0.5 чаена лъжичка сол на вкус.подготовкаЗа да се подготви птицата за пържене крилата отрязани до първия джолан и краката - колената. Настържете външна и вътрешна сол, джинджифил и ситно нарязан или смилат в месомелачка лук. Ако мазнината на гъска, от вътрешната страна на тлъстина да бъде отстранена. Ябълките са измити, премахване на сърцевината не е (голям стимулатор на чревната подвижност). Ябълките са поставени в гъска корема. Готови гъска поставя в тава и обратно към горещата пържене или фурната за 2-3 часа. Когато птиците повърхността да покафенеят, на всеки 10-15 минути напоени гъска отделя сок. Пържени птица се нарязва на парчета и се поръсва с магданоз.
Една порция - 7.3 инча д.
Кисело зеле яхния
Изисква: 500 грама кисел kapusty- 50 г свински zhira- 1 lukovitsa- 25 гр petrushki- копър и 1/2 чаша растително листов bulona- залив сол и пипер на вкус.подготовкаСотирайте нарязания на ситно лук, добавете изцеден зелето и се разбърква СРЮ внимателно. След масовото преминаване в тигана, налейте бульон и оставете да къкри зеленчук. До края на закаляване добавете подправки и билки.
Една порция - 6.3 инча д.
Belly свинско печено
Изисква: 800 грама на свинско grudinki- 2 lukovitsy- 2 карамфил chesnoka- 6 супени лъжици растителни масла-1 morkov- 50 г корен seldereya- сол и подправки вкус.подготовкаМесо измиване, направи разрез между ребрата, решетка смес от счукани корени, сол, растително масло, подправки и поставете на хладно място в продължение на 2 час. След това сложете месото в тигана, добавете останалото масло, моркови и подправки и се готви във фурната за около 30-40 минути.
Една порция - 5.7 инча д.
Салата "Гъби"
Изисква 6 твърдо сварено yaits- 5 50 г суши gribov- vetchiny- 3 прясно (малки) pomidora- сол и пипер на вкус.подготовкаНеща яйцата, както и за "Матрьошка". Домати парче шапки за гъби и да ги укрепи за яйца. На върха на капачката, за да сложи точката на смачканите жълтъците. Гъбите се организира в чиния, поръсва из зелените, които ще симулират трева.
Една порция - 6.9 инча д.
Пайк, пържени с бекон
Изисква schuki- 1кг 100 г пресни свински Салам 1 morkov- 25гр зелен petrushki- 1/2 чаша доматен sousa- 50 грама seldereya- листов залив сол, черен пипер, риган и джинджифил вкус.подготовкаПриготвеният риба сухо, трия сол смес с подправките около поставят тънки резена бекон, опаковани във фолио и се поставят в пещ за печене или печене пещ. Сервирайте рибата отстранен от фолио, поставено на затопля поднос и се нарязва на парчета. Гарнира се с билки, лимонови резенчета и запечени корени. Изпратен отделно в доматен сос сос лодка. Пайк и бекон може да се готви без фолиото. Печене определят тънки резена бекон, ги като цяло щука, поставени като парчета мазнини и нарязани корени и пържене в гореща фурна или пещ.
Една порция - 3.9 инча д.
Салата "Gourmet"
Изисква: 500 г варени shampinonov- 300 г варено okoroka- 2 супени лъжици ябълков uksusa- 25гр ukropa- магданоз и сол на вкус.подготовкаГъби нарязани на филийки, шунка - кубчета, се смесват добре, добавете сол, сезон с ябълков оцет, с гарнитура от зеленчуци.
Една порция - 1.2 инча д.
Цвеклото супа с пиле
Изисква: 500 г варено пиле файл-2 svekly- 2 осолени ogurtsa- двадесет и пет грама двадесет и пет грама зелен Luka- ukropa- 0.5 чаена лъжичка hrena- 2 yaytsa- сол и пипер на вкус.подготовкаГъби смила в хаван с държавния брашно, варени в 1,5 литра вода. Гъбена супа в продължение на 5-10 минути, за да се охлади и се изсипва в купа, където ще бъде сготвен цвекло. Ситно котлет яйчен белтък, яйчен жълтък търкайте с гъба бульон, поставете в купа с супа от червено цвекло, добавете всички останали зеленчуци. Всяка плоча на цвекло сложи половин варено яйце.
Една порция - 5.1 инча д.
Агнешко яхния с боб
Изисква: 1 кг варени baraniny- 2 чаши зелен олющтват bobov- 1 lukovitsa- 2 morkovi- сол и подправки вкус.подготовкаМесото се нарязва на малки парченца, поставете в тенджера, залейте с малко количество топла вода, сол, добавете едро нарязани лук, моркови, боб и оставете да къкри, докато зеленчуците омекнат. До края на закаляване добавете подправки.
Една порция - 7.8 инча д.
Варено говеждо месо с лук сос
Изисква: 1 кг govyadiny- 1 чаша лук sousa- 50 г корен seldereya- сол и подправки вкус. За соса: 2 супени лъжици растително масло-1 супена лъжица счукани орехи orehov- lukovitsy- 2 3/4 чаши зеленчуков bulona- 1 супена лъжица ябълков uksusa- 1 чаена лъжичка imbirya- сол и черен пипер на вкус.подготовкаЗа сос лук, нарязани на парчета, до кафяво в масло, добавете смачкани ядки и всички заедно дори пържат време, а след това тази маса се изсипва бульон или вода, добавете подправки, оцет или лимонена киселина и топлина. Месо потопени във вряща вода, така че да се покрива с вода, добавят се корени и къкри на слаб огън, докато варени (1-2 часа). До края на готвенето, сложи сол, подправки. Завършеният Месото се разрязва на зърното не дебели резени, пуснати в подготвената лук сос и се задушава няколко минути. Когато масата залейте със соса говеждо месо.
Една част - 10.3 инча д.
Печено телешко пълнени
Изисква: 1 кг telyatiny- 5 супени лъжици растителни масла-shpika- 50 г 50 гр 1 yaytso- мискет orehov- сол и подправки вкус.подготовкаТелешки чист, измиване, нарязани по дължина, премахване на костите и месото (за пълнене), диферент, отблъскване, поръсва сол смес с подправки и zafarshirovat. След това сгънете ролка, бинт, грес, постави на тиган и се пече във фурната, периодично се налива сок отделя. За мляно месо котлет и кайма, добавете нарязан бекон, разбити яйца, натрошени ядки, подправки, джинджифил, сол и разбъркайте.
Една порция - 1.7 инча д.
Овнешко, гъбки
Изисква: 2.1 кг варени baraniny- lukovitsa- 1 50 г изсушени gribov- 2-3 супени лъжици растително масло, сол и подправки вкус.подготовкаКурбан нарязани на малки парчета, фино котлет на лук и гъби potoloch в хаван и се пресява през сито. В съда първоначално постави месо, лук и след това се поръсва с натрошени гъби, подправки (пипер, кориандър, хвойна), изсипва се малко количество гореща вода или зеленчуков бульон.
Една порция - 3 години. д.
Сдз киселинна месо
Изисква: петстотинграма 300 грама кисело myasa- kapusty- 1 lukovitsa- 1 супена лъжица пшеница muki- 2 супени лъжици масло масла-3 супени лъжици домати pasty- сол и пипер на вкус.подготовкаСварете бульон. Поставете в тиган зеле (зеле много старателно се промива добре със студена вода и натиск), се добавя 1,5 чаши бульон, масло, капак и гасят зеле, като се разбърква за 1 час. След това го напълнете с бульона, слагам доматеното пюре и варете, докато направи. 10 минути преди края на готвенето, добавете дафинов лист, черен пипер, сол и се изсипва брашното зареждане с гориво.
За запълване на пшенично брашно да се пържат на слаб огън до светложълт цвят, като периодично се разбърква. Добавете 1 чаена лъжичка масло, една лира на брашно. Препечени брашно разреден бульон не е много горещо, се кипват и оставете да къкри на слаб огън в продължение на 5-10 минути. След това се филтрира през сито или филтър. Във всяка чиния сложите парче варено месо.
Една порция - 7.3 инча д.
пържено пиле
Изисква 1 kuritsa- 2 супени лъжици растителни масла-30 ж 50 гр petrushki- корен корен seldereya- листов залив сол и черен пипер на вкус.подготовкаПилешки кланични трупове изплакване, суха, решетка отвътре и отвън със смес от сол и пипер и нарязан дафинов лист, поставени вътре кори от цитрусови плодове (пресни или сушени). Пилешки поставя в тава, добавя се малко количество гореща вода, добавят натрошени корени и се пече в пещ, често смазочни повърхност мазнини и пръскане отделя сок.
Една порция - 1.5 инча д.
Рулада от свински крака и главата
Изисква: 1/2 свине golovy- 2 nozhki- 1 lukovitsa- morkovi- 2 50 грама 50 грама seldereya- зелен лук 3-4 poreya- imbir- лавров lista- 5 грах ароматни pertsa- натрошен дафинов листов сол и пипер от вкус.подготовкаПречистените и промиват свински крака и покрива главата със студена вода и готвене с зеленчуци и подправки. Варено месо се отделя от костите, нарязани на малки парченца, добавете черен пипер, джинджифил, натрошен дафинов лист, сол и разбъркайте добре. Полученият по този начин месото се поставя върху двойна марля ролка на руло плътно вратовръзка връв и се готви за 20 минути в една и съща бульон. Cool, извадете от бульон и постави под игото. Студената ролка нарязани на филийки.
Една порция - 4.9 инча д.
Kroketki черен дроб
Изисква pecheni- кг 1/2 200 гр мастни svininy- 2 lukovitsy- 2-3 супена лъжица растително масло соте Luka- 40 грама мазнина за zharki- 1 yaytso- сол и подправки вкус.подготовкаЧерният дроб е малко по-готвач, кайма заедно с свинско месо, добавете лука запечени в масло, яйца, подправки, сол, разбъркайте добре. Подгответе малка продълговата kroketki, да ги запържваме в масло. Kroketki готов да постави на затопля поднос и поръсете с масло.
Една порция - 4.2 инча д.
Зелен лук задушени
Изисква: 500 грама зелен Luka- shpika- стогр двадесет и пет грама копър и petrushki- сол и подправки за вкус.подготовкаБейкън нарязани на кубчета и се запържва. Зелен лук измият и фино котлет, добавете към запечени бекона и се задушава под капак, докато станат готови.
Една порция - 4.9 инча д.
руска салата
Изисква 2 варени моркови (150 г) - 1/2 чаша варено fasoli- 1 чаша зелен goroshka- 5 пресни гъби (300 г) - 2 сол ogurtsa- 200 грам варени kolbasy- 1 малки yabloko- 5-6 супени лъжици растително масло - сол на вкус.подготовкаМорковите, краставици, шунка, ябълка зарове, варят гъбите и фино котлет. Всички продукти се смесват с зелен грах, сезон с растително масло.
Една порция - 11 години. д.
Пилета с карфиол
Изисква 2 tsyplenka- 1 morkov- 50 petrushki- корен 500 г оцветен kapusty- 1 lukovitsa- 25 грам копър и petrushki- сол и пипер на вкус.подготовкаИзготвен пиле измиване, нарязани на половина по дължина, разтривайте със сол, черен пипер, сложете в тенджера, добавете нарязаните моркови и магданоз, половината от крушката. Покрийте със студена вода до половината от височината на пилета за месо и се готви, докато омекне, добавете индийско орехче, черен пипер, сол, да доведе до възпаление и отстранете от огъня. Отделно в подсолена вода и се вари карфиола и го направи разбор на розички. Пилета лежаха на едно ястие, място около зеле, с гарнитура от зеленчуци.
Една част - 10,9 инча д.
варен език
Изисква: 1 2 от езика говеждо филийки 3 chesnoka- грах pertsa- 3 залив lista- imbirya- 0.5 чаена лъжичка сол на вкус.подготовкаЕзик измийте добре и търка смачкани пипер на прах листа, чесън, сол, лек товар формулирам и пуснати на студено място за 7-8 дни, а след това сварени в подсолена вода с подправки 2-3 часа. Готов език потапя в студена вода и се отстранява от кожата веднага. Cool и го нарежете на тънки филийки, поръсете ги с прах от джинджифил.
Една порция - 0.08 инч д.
цвекло месо
Изисква: 500 грама постно telyatiny- 2 svekly- варено осолена ogurtsa- 2 25 грама 25 грама зелена Luka- ukropa- 2 yaytsa- сол и черен пипер на вкус.подготовкаЯйца мелене с цвекло. Телешко варено парче в 2 л вода се отстранява от бульона, хладно и котлет. Лук ситно нарязан, трошене краставици. Смесете всичко и се слага в бульон, добавете пресни подправки и черен пипер.
Една порция - 5 години. д.
салата с месо
Изисква: 300 гр пулп от варено пиле или indeyki- 2 ogurtsa- сол 100 грама варено оцветен kapusty- 2 свеж pomidora- 100 г корен млад seldereya- 2 супени лъжици зелен goroshka- 100 грама варено аспержи.подготовкаПълнители: 5-6 супени лъжици на растителни масла-3 супени лъжици ябълков uksusa- сол и пипер на вкус. Всички компоненти са предназначени за пълнене, разбъркайте добре. Аспержи нарязани на филийки с 3 см разединят карфиол в цветчета, краставици, домати и пилешко месо месо нарязани на филийки, и целина -. Сламки. Варени зеленчуци, птиче месо, грах и боб с сол и черен пипер и се слага в купа за салата пързалка, изсипете дресинга.
Една порция - 8.5 инча д.
Телешко задушено с грах
Изисква: 800 грама на 50 грама корен telyatiny- seldereya- 500 грама на зелен goroshka- 3 супени лъжици на растителни масла, растителни bulona- 1/2 чаша сол и подправки за вкус.подготовкаТелешки нарязани на малки парчета, решетка сол смес с подправки, пържени в масло. Roots, трошене, се запържва в масло и се разрежда бульон, добавете печено телешко месо, залейте граха и оставете да къкри, докато омекнат.
Една порция - 8.9 инча д.
Lisowski PP
Споделяне в социалните мрежи:
сроден
- Специални рецепти за прочистване на тялото
- Готвене вегетарианска супа
- Подготовката на различни ястия в вегетарианска кухня
- Готвене за заболявания на опорно-двигателния апарат
- Рецепти за заболявания на нервната система
- Рецепти за заболявания на опорно-двигателния апарат
- Рецепти топли ястия в борбата срещу затлъстяването
- Рецепти ястия от зеленчуци с естествена храна
- Рецепти зеленчукови супи с естествена храна
- Рецепти за салати и студени закуски в борбата срещу затлъстяването
- Рецепти втора курсове за заболявания на сърцето и кръвоносните съдове
- Рецепти вегетариански салати
- Супи с месо бульон за деца от една до три години
- Получаване на зеленчукови ястия за деца от три до седем години
- Рецепти на ястия от риба и морски дарове за деца от три до седем години
- Рецепти на ястия от риба и морски дарове за деца от една до три години
- Рецепти на базата на месни ястия за деца от три до седем години
- Рецепти зеленчукови ястия за деца от три до седем години
- Рецепти предястия и първите курсове за деца на възраст от три до седем години
- Рецепти ястия за деца от една до три години
- Вегетариански рецепти за супи за деца от една до три години