GuruHealthInfo.com

Рецепти втора курсове за заболявания на сърцето и кръвоносните съдове



Видео: Страхотна храна !!! Сърдечно заболяване, загуба на имунитет, слабост, безсъние, затлъстяване, женска импотентност

Зеле ролки пълнени със зеленчуци

Задължително: 14-16 зелеви листа, 1 чаша ориз, 2 моркови, лук 2, 2-3 скилидки чесън.

подготовка

Премахване на листата от зеле, леко се вари, нарязани стъбла или отхвърлянето му. Ситно котлет и запържете морковите и лука, смесени с ронлива варен ориз. Добавете натрошени или нарязания на ситно чесън. Напълнете зелеви листа подготвени плънка, сгънете рула, публикувани в тиган или тенджера, покрийте с вода и оставете да къкри, докато омекнат. Сервира се със заквасена сметана и нарязани билки.

варено зеле

Изисква: 600 г зеле, 2 яйца, копър и магданоз, 2-3 супени лъжици. л. растително масло, сол на вкус.

подготовка

Капка зелето и се вари в подсолена вода, наклон в гевгир, изтичане на. Яйца готвят и котлет ситно. Разбърква зелето и яйцата, поръсва с масло, поръсва със ситно нарязан билки и служи.

Зеле с гъби

Изисква: 500 г зеле, картофи петстотинграм, 300 г гъби, 3 супени лъжици. л. брашно, 2 супени лъжици. л. растително масло, сол, черен пипер.

подготовка

Сварете картофите в кожата си, обелват и нарязват на филийки. Гъби рязани и се запържва. Зелето нарежете на големи парчета. Spasserovat хранене в растително масло, и след това, при разбъркване, се добавят гореща вода за да се получи гъст крем превръзка. Сложете в тенджера слоеве от картофи, зеле и гъби, сол и черен пипер, залейте с приготвената сос, покрийте и донесе във фурната, докато готвят. Служи поръсва със ситно нарязан Зелените.

Риба яхния с червен пипер

Изисква: 1 кг риба, 2 глави лук, 1-2 чушки, домати 2, 1-2 скилидки чесън, сол, брашно панировка.

подготовка

Рибата се нарязва на парчета, търкалят в брашно, сол и леко се пържат в растително масло. Накълцайте лука и се запържва до златисто кафяво, добавете нарязаните чушки. Домати изсипва върху вряща вода и кора, каша. В тенджера слагам домати, пържени зеленчуци, пюре чесън сол, добавете вода и оставете да заври.

След кипене, добавят към зеленчуците пържена риба парчета и се готви на ниска вари. Риба Сервира се излее сос, в който tushilas. Сервира се с ориз или варени картофи.

варено говеждо

Изисква: 800 грама говеждо месо, 2 супени лъжици. л. растително масло, 2 супени лъжици. л. натрошени ядки, 5 лук, 3/4 чаша зеленчуков бульон, сок от 1/2 лимон, сол, черен пипер, джинджифил, копър.

подготовка

Поклон spasserovat в растително масло, добавете натрошени ядки, все още малко се запържва, след което се изсипва в тази маса от вода или зеленчуков бульон, добавете лимонов сок, сол, черен пипер и джинджифил. Месо вари в подсолена вода с подправки (магданоз, лук, дафинов лист). Завършеният месо се нарязва на парчета с желана големина, поставени върху една чиния, изсипете варени лук сос, поръсва се с нарязан копър. За гарнитура можете да подадете задушени зеле, ориз, картофи.

печен картоф

Задължително: 10-12 кръгли клубени от картофи със същия размер, 10-12 малки парченца масло, 4-5 чл. л. настърган кашкавал, сол, черен пипер, копър.

подготовка

Обелки от картофи и разрез на кръст на тънки филийки, така че картофите изглеждаха непокътнати. Сложете картофите в намазана форма. На всеки картоф постави на малко парче масло, поръсва се със сол, черен пипер и настъргана сирене.

Поставете формата във фурната и печете в умерена фурна до златисто кафяво. Такива добри картофи като гарнитура към месо или риба. Сервирайте картофите могат да бъдат поръсени с пресни нарязани билки.

Телешко задушено в сос от горчица

Изисква: 1 кг говеждо месо, 2 лук 2 моркови, домати, 2 супени лъжици 2-3. л. растително масло, 4-5 чл. л. натрошени ядки, 1-2 ч. л. синап, 1,5 чаши зеленчуков бульон, сол и пипер.

подготовка

Говеждо месо се нарязва на малки парченца и леко се запържва. След това сложете в тенджера. Добави към нарязания на ситно лук и нарязани моркови. Оставете да къкри, покрити над средните топлина. Домати се изсипва върху вода и се обелват и каша. Преди края на закаляване излея бульон се разрежда домати и горчица. Завършен говеждо излиза на плоча и се изсипва сос, в който tushilas.

"Lazy" Строганов

Изисква: 400 г телешко месо, 1 лук, моркови 6, 3 картофен клубен, сол, черен пипер, дафинов лист, копър.

подготовка

Телешко месо, нарязани на тънки плочи, отблъскване, нарязани като Строганов и потопени във вряща вода. По същия вода кипене нарязани на половинки заедно моркови, лук и обелени, нарязани на големи парчета картофи. Чорбата се сложи сол и дафинов лист. Такова месо ще бъде готов през 15-20 минути. Сервирайте месо с подправки и зеленчуци, приготвени по същия бульон (моркови и картофи).

пълнени патладжани

Изисква 3 голям патладжан, 150 грама ориз, лук, 1 скилидки чесън 2, 2-3 супени лъжици. л. растително масло, дафинов лист, копър и магданоз.

подготовка

Не обелени патладжан надлъжен разрез на половина, потопени в продължение на 10-15 минути във вода, която е протекъл на сок горчив. След това изстискайте, суха, извадете сърцевина. Сърцевината се натрошава и се смесват с нарязан лук и счукан чесън.

Получената маса се пържи в олио. Оставя се да кипи на ориза, той се смесва с нарязан копър и магданоз и печено маса. Попълнете, получени от мляно патладжан половинки, сложете ги в намазана форма и се пече във фурна. За да патладжана на маса може да бъде подадено заквасена сметана или доматен сос.

пържен патладжан

Изисква: 300 грама патладжан, 2 супени лъжици. л. растително масло, 2 супени лъжици. л. брашно, сол.

подготовка

Патладжан, нарязани на филийки (ако кожата е стегнат, е необходимо да се намали, отстранете семената) и на завъртането в брашно. След пържени в растително масло. Тези патладжани са добри и като отделно ястие, и като гарнитура към месо, птиче месо или риба. При прилагане на масата, можете да поръсите патладжан с лимонов сок и се поръсва със ситно нарязан билки.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com