Каши в колит

Каква е популярността на тези зърнени култури с колит при диети? Отговорът на този въпрос е много прост: воднисто-вискозен тяхната структура има обгръща свойства. Това е много важно за един повреден храносмилателен орган, тъй като създава защитен слой, който предотвратява механично или термично увреждане на други храни капан него.

Видео: Как да си направим протеина за увеличаване на теглото

Освен зърнени храни с високо съдържание на калории и отнема много малко, за да се насити човек и да му даде необходимата енергия за целия ден. Необходимо е за пациенти с колит, в което червата поради възпалителна лигавицата повредата не могат да работят с пълен капацитет също.

Друг плюс присъства в зърнени култури. С колит, особено в периода на повторение на заболяването, страдание и всички метаболизма на протеините в нарушения на тялото имат склонност към бърз растеж. Затова при пациенти с това заболяване просто трябва да се ядат храни с високо съдържание на протеин, както и почти всички зърнени култури, от които можете да се готви каша, имат в състава си от бързо усвояващи му вид. Особено големи количества лесно смилаем протеин в елда.

Видео: Най-силният протеин за набор на тегло

Полезните свойства на елда в колит

За всеки пациент, диагностициран с колит, той става основният въпрос е, какви продукти са най-доброто, използвани за приготвянето на разрешените диета при заболявания на храносмилателните органи ястия. В крайна сметка, болестта отслабва тялото се нуждае от много повече хранителни вещества, за да го подкрепят.

Видео: детски песни

В допълнение, в IBD, всички те трябва да бъдат лесни за възприемане, за да не се тежест на работата на органите повредени болест, и в същото време напълно се насити човешкото тяло необходимата енергия. Големите предимства в това отношение има елда. Kasha заварени от популяризира влизане комплект с колит, необходими хранителни вещества в организма:

• Ябълчена киселина и оксалова влизат в състава са катализатори в усвояването на храна, така каша заварени от него, насърчаване на храносмилането нарушен колит;
• Сред много полезни микроелементи, че има голямо количество желязо, повишаване на хематопоетични процеси и изисква за вътрешния чревен кръвоизлив;
• Флавоноиди рутин (витамин P) има действие бактерицидно и противовъзпалително, което е необходимо за намаляване на възпалението в червата.

Тук са само някои от предимствата на тази зърнени култури в хранителния режим на пациенти с IBD.

Как да се готви каша от елда в колит?

За това ястие не е причинил дори незначителни вреди на възпалените черва, готви той трябва да бъде изключително на водата. Обезмаслено мляко или разреден, както и съвсем малко количество сол и захар трябва да се добавят към крайния съда и след това само в случай, че няма влошаване на заболяването.

Видео: Средства за лечение на депресия и невроза

Консистенцията на овесена каша, приготвена елда трябва да е воднисто-вискозен да обгръща неговите качества може да се покаже най-добрия начин. Готовата ястието трябва да се консумира под формата на топлина. Опрощаването на заболяването е възможно допълнително да добавите малко масло.