Мога ли да се яде херинга за гастрит?

Видео: Семеен Brovchenko. Как правилно да се почисти с херинга. който "mundirka" по-добре

Като всяка друга риба, херинга, богати на протеини, които са толкова полезни и необходими за гастрит. Той съдържа омега-3 мастни киселини, които са изведени от човешкото тяло холестерол, който е толкова вредно, както и 40% и намаляване на възможността от сърдечни заболявания. В този смисъл, този вид мастни риба дори полезно, защото още е "дебели", продуктът е богат на терапевтични киселини.

Също херинга съдържат селен, който има положителен ефект върху човешкото тяло, особено при пациенти със гастрит, тъй като селен може да помогне дори и с язва на стомаха, която се развива като усложнение на гастрит. Той също така намалява риска от рак на стомаха.

Рецепти на херинга за гастрит

Преди да обсъдим рецепти, трябва да се отбележи, че в гастрит трябва да забравяме за пържене в масло. Необходимо е да се прибегне до задушаване, който става за компот и печене. Същото правило важи и за подготовката на херинга.

Видео: Как да се почисти с херинга бързо и без кости

А сега да разгледаме част от рецепти, които могат да бъдат приготвени от херинга с гастрит:

1. Печена farshmak херинга. Необходимо е да се '65 риба, 68 гр месо, 133 г картофи 10 грама заквасена сметана, ¼- парчета. яйца 10 г масло, 5 г сирене и 12 г лук. Рибата трябва да се почиства и отстранява от костите и след това, напоена с течаща вода в продължение на 8-10 часа. Обелки от картофи и варете като месо. След това трябва да рибна кайма, месо, картофи и лук. Сложете всичко в тенджера, добавете 7 г заквасена сметана и пюре от яйце. Всички победи добре. Смазване на масления картер и сложи приготвената смес, след това всички горния смазване сметана, след това се поръсва с настъргано сирене. Ястието се пече във фурната, докато готвят.
2. рибена чорба. Тази рецепта е много често се използва за гастрит, като всички компоненти на своя полза. Тя се нуждае от кости херинга, моркови, лук и картофи. Всички съставки се поставят в пота, добавете малко подправки и варете, докато омекнат. След всичко, което може да се смила на пюре.
3. Рибни торти за двойка. Имаме нужда от 200-300 грама риба, половината от питка, масло, една чаша мляко, '10 и сол на вкус. Почистете рибата от кожата и костите са изчезнали филета през месомелачка, добавяйки, питка, предварително накисната в млякото. Всичко се разбърква добре и се изсипва разтопеното масло. След образуване на баничките и се готви в двойна котел за петнадесет до двадесет минути.

Видео: Как да извая от херинга филе