Продължителен сън се свързва с риска от инсулт

Видео: Необичайни факти за нашето тяло - болести и наранявания

Съдържание

Видео: Необичайни факти за нашето тяло - болести и наранявания
Промяна на моделите на съня - причина за безпокойство
Причинната връзка не е?

Ново проучване, проведено от университета в Кеймбридж (Великобритания), показа J-образна връзка между продължителността на съня и риска от инсулт.

Това означава, че дълъг сън (повече от 8 часа на ден) е свързано с повишен риск от инсулт и повече часа на ден за сън човек, толкова по-висок риск.

Така недостатъчен сън (по-малко от 6 часа) води до увеличаване на риска от инсулт с 18%, и продължителен сън - толкова, колкото 46%, дори като се вземат предвид такива фактори като наличието на сърдечно-съдови заболявания.

Ако човек казва, че той винаги е спал дълго време, личния си риск от инсулт е 2 пъти по-висока в сравнение с тези, които спят 7-8 часа на ден. Но ако човек се промени навика си и започна да спи по-дълго само в последните четири години, рискът от инсулт е по-висока в колкото е 4 пъти.

Д-р Юе Ленг, водещ автор на изследването, в интервю за Medscape Medical News заяви: "Ние сме уверени в коректността на резултатите. Продължителен сън се свързва с повишен риск от инсулт. Нашето изследване не позволява да се твърди, че сънят е инсулт, но тя може да бъде полезен маркер за откриване на заболявания и състояния, които водят до инсулт. Лекарят трябва просто попитайте вашия пациент колко дълго той спи и как да промените режима си през последните няколко години, и в резултат на реакцията ще предостави ценна информация за риска от инсулт. "

Резултати от д-р Ленг проучване бяха публикувани в края на февруари в списание Neurology.

Промяна на моделите на съня - причина за безпокойство

Британски учени са анализирали данните от проучване на Европейската проспективно изследване на рака, Норфолк (EPIC Norfolk). проучване EPIC-Norfolk е проведено с финансовата подкрепа на Medical Research Council Великобритания и организацията Cancer Research UK.

Анализът включва 9692 участници, които попълнени въпросници, които показват характеристиките на съня през 1998-2000 г. и отново през 2002 г. и 2004 година. Преди началото на изследването, нито един от тях в миналото не са имали инсулт. Изследователите наблюдават участниците до 2009.

Над 9,5 години на следват 346 удара са били записани. Продължителното сън (повече от 8 часа на ден), свързани с повишен риск от удар: Или, 1.46 (95% CI 1,08-1,98). Резултати остават значителни след добавяне на други релевантни фактори, включително присъствието на сърдечносъдови заболявания.

При липса на продължителността на съня (по-малко от 6 часа на ден) връзка не е статистически значима: 1.18 ИЛИ (95% CI 0,91-1,53). Подгрупа анализ е показал, че недоспиване е силно свързана с удар в младите хора, както и продължителен сън - в напреднала възраст.

Допълнителна мета-анализ, използващи бази данни Овидий Medline, EMBASE и база данни Cochrane показаха почти същите резултати. За продължително съотношение на съня коефициентите на 1.45 (95% CI 1,30-1,62), и за достатъчно дълъг сън ИЛИ 1.15 (95% CI 1,07-1,24).

Причинната връзка не е?

Автор на статията по неврология д-р Алберто Рамос, ръководител на UHealth Sleep Medicine Програма Училището по медицина в Университета на Маями Милър пише, че може да има причинно-следствена връзка между продължителността на съня и риска от инсулт не е така.

"Има няколко проучвания, които показват някои отношения между продължителността на съня и инсулт. Големият въпрос е защо. Излишният сън - механизъм, който увеличава риска от инсулт? Или повече от сън - маркер за някаква друга болест, която причинява на човек да спи повече и причиняване на удара? Аз вярвам, че последният е по-вероятно, "- каза той в интервю за Medscape Medical News.

Като пример, д-р Рамос води сънна апнея - състояние, при което хората спят по-дълго, за да компенсира нарушаването на качеството на съня поради апнея. Това състояние е доказан рисков фактор за инсулт.

Каквото и да беше, Рамос заяви, че резултатите от най-новите изследвания са много важни и полезни. Той казва, че лекарите трябва да обърнат внимание на първо място към рязката промяна в моделите на съня.

"Ако пациентът използва, за да спят в продължение на 5-7 часа на ден, а сега за 9-10 часа, това е причина да се съмнявате, че нещо не е наред и да го разгледа", - казва той.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден