Безполезност здравословни напитки

Видео: загуба на тегло - прочистване чай за отслабване. Полезни и безполезни напитки. грейпфрут Диета

Шотландските учени, изследователи смятат, че някои здравословни напитки са вредни за човешкото здраве. До този извод са направили благодарение на експериментите си с две хиляди души.

Видео: 10 полезен живот хакване напивате

Всички доброволци са за определяне на концентрацията на захар в обичайните напитки без алкохол. Установено е, че в повечето случаи предметите преувеличени размера на сладки храни в газирани напитки и шейкове и плодови сокове, напротив подценява нивото на захар. Например, сок от нар, според доброволци, които се съдържат само четири супени лъжици захар, докато имаше двайсет и две. Определяне на размера на захар в млечен шейк с шоколад се надценява от седем и половина пъти повече от реалната концентрация.

Учените смятат, че виновникът стереотипно разбиране на някои напитки, както и индивидуалните им съставки. Според тях, хората разчитат на знанието, че млечните напитки и плодови сокове са полезни за здравето, както и газирани напитки - съдържат вредни вещества. Но в действителност, на нивото на захар в здравословни напитки е много по-висока, отколкото представена, така че тяхната употреба трябва да бъде ограничен.