GuruHealthInfo.com

Какво се случва в тялото след кутии от кола



Видео: Какво ще стане с тялото след кутия кока-кола?

Сладките напитки се считат за една от основните причини за затлъстяването, кариес и диабет тип 2 диабет в западните страни.

Много ще е интересно да разбера какво се случва с тялото ни след пиене на кутии с кола.

Според Центъра за контрол и превенция на заболяванията, около 50% от американците използват всеки ден такива напитки, които се считат за основните потребители на подрастващите и младите хора.

Всяка банка на кола съдържа 10 супени лъжици захар. Световната здравна организация препоръчва яденето на не повече от 6 супени лъжици захар на ден, но милиони хора по целия свят, без да се притеснявате за здравето си, пие всеки ден, няколко консерви мода отрова.

Не е изненадващо, тази популярна напитка е обвинен за редица заболявания. Харвард училище за обществено здраве се посочва, че когато се използва 1-2 кутии с кола на ден на риска от диабет тип 2 се увеличава с 26%.

През юли тази година, чужди медии съобщиха, че, според ново проучване, всяка година се дължи на различни заболявания, причинени от консумацията на сладки напитки, убива около 184 000 души.

Британският фармацевт NIRA Naik (Нирадж Naik), разработена интересна схема, при която популярни предвид всички процеси, протичащи в организма след 10, 20, 40, 60 минути след хранене стандартни буркани (330 мл) от напитката.

Кокс стимулира нервната "като хероин" система

Нир Naik каза, че огромно количество захар в клада трябва да ни накара да се оттегли веднага след като се пие буркан. Въпреки това, фосфорна киселина в напитката притъпява преситена сладост, като го безопасно надолу в стомаха.

В първите 20 минути

По време на първите 20 минути след поглъщането кена в нивото на кръвната захар се покачва драстично - той предизвиква отделянето на голяма част от инсулин. Едновременно с това, черният дроб започва да конвертирате излишната захар в мазнини.

40 минути

По това време тялото е напълно усвоили всички кофеин от кола, под негово влияние са разширени зеници и скочи кръвното налягане. В този момент, аденозиновите рецептори в мозъка се блокират и не се чувствате умора.

45 минути

Пет минути по-късно, тя увеличава производството на допамин - невротрансмитер, който контролира удоволствие и центровете за възнаграждение в мозъка. Според информационна графика Naik, кока-кола на ефикасността на тези центрове е сравнима с хероин. Това ни кара да се достигне за следващия пот.

60 минути

Един час след като е пил кола в нивото на кръвната захар пада, което води до раздразнителност. В допълнение, в този момент, бъбреците Ви вече се оттеглят от тялото на излишната течност, а с него и ценни хранителни вещества.

Според Naik, неговата схема е приложима не само към първоначалната Coca-Cola, но и на други, съдържащи захар напитки с кофеин, които имат подобен състав.

"Cola съдържа много лесно смилаеми въглехидрати, кофеин и други вредни вещества. Редовната консумация на кола и други подобни напитки може да доведе до високо кръвно налягане, сърдечна недостатъчност, диабет, затлъстяване, "- казва на фармацевта в своя блог The Renegade фармацевт.

В същото време Naik признава, че малко количество кокс от време на време не трябва значително да навреди на организма. Ключът към здравето - умерено.

В изявление на говорител на Coca-Cola Company каза, че техния продукт - това е "изключително безопасна напитка, която може да се ползва като част от балансирания хранителен режим и начин на живот."
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com