GuruHealthInfo.com

Диета и хранене по-специално ревматоиден артрит



Видео: Диета за ревматизъм

Ако страдате от ревматоиден артрит (РА), тогава трябва да сте чули от вашия лекар или от приятели, че някои храни може да облекчи болката ти, скованост в ставите и други симптоми.

Яденето на някои храни и избягване на други наистина може да помогне на пациенти с ревматоиден артрит симптоми.

Но фондация на САЩ Артрит се посочва, че не са налице доказани специална диета при РА към днешна дата.

Ако откриете, че всяка храна, утежнява или облекчава симптомите, се правят изводи за себе си. Но каквито и да било радикални промени в диетата си е най-добре след консултация с вашия лекар и диетолог.

Може средиземноморска диета, за да помогне с ревматоиден артрит?

Традиционната средиземноморска диета, която включва много зеленчуци, плодове, ядки, зехтин, риба, много полезни за здравето на сърдечносъдовата система и активно дълголетие. Тези продукти са наистина богати на хранителни вещества, които са полезни при лечението на ревматоиден артрит.

Въпреки това, много други неща също помагат при артрит. Правилното хранене - това е страхотно, но пациентите не трябва да забравят, че планът им в RA се основава предимно на конвенционалната терапия, включително задължителното приемане на предписаните лекарства.

Какво хранителни вещества са необходими за лечение на ревматоиден артрит?

Фолиева киселина (фолат, витамин Вс) помага на тялото да произвежда червени кръвни клетки. Ако страдате от ревматоиден артрит и лекувани с метотрексат, фолиева киселина, която може да ви помогне да облекчи някои от страничните ефекти на лечението.

Не забравяйте да допълни вашата диета с калций и витамин D, с основни вещества за изграждане здрави костната тъкан. Това е особено важно, ако Вашият лекар е предписал кортикостероиди (преднизон), че при хронично приложение допринасят за загубата на здравината на костите. Говорете с Вашия лекар за това колко калций и витамин D трябва да се яде за един ден. Ако е необходимо, Вашият лекар ще предпише добавки.

Както влиянието на омега-3 киселина за лечение на ревматоиден артрит?

Омега-3 намерени в студена вода риба мастни киселини, като сьомга и риба тон, ядки, тофу и други соеви продукти, ленено семе и рапично масло. Тези вещества могат да намаляват възпалението.

Хранителните добавки могат също да съдържат ценни омега-3 мастни киселини. Някои пациенти с РА, отчетоха спад от болка и скованост на ставите при пациенти, приемащи рибено масло, като експерти многократно са заявявали, на Американския колеж по ревматология.

Можете също да опитате тези продукти, за да усетите разликата. Ние трябва да помним, че за резултатите от оценката трябва да омега-3 мастни киселини, след няколко седмици, понякога дори месеци. Не забравяйте да обсъдите с Вашия лекар всички добавки, които вие ще се пие.

допустимо да алкохол при ревматоиден артрит е?

Ако приемате някакви лекарства за лечение на RA, не забравяйте да прочетете ръководството или попитайте лекаря дали те са съвместими с алкохол. Избягвайте употребата на алкохол по време на лечение с метотрексат, защото резултатът може да бъде тежко чернодробно заболяване.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com