Пълен не може да бъде здрав
Видео: Zdorove.Opasnye консерви. Митове за сигурност. (11.13.2016)
Един от основните фактори на наднорменото тегло и затлъстяването е с право се счита липсата на движение.Ето защо, всички водещи лекари препоръчват хората с наднормено тегло да се движат повече, особено да се ангажират с аеробни упражнения.
Може ли дебел човек, ако той е физически силен и обучен, за да са здрави?
Някои проучвания отговориха на този въпрос е положителен, в обратната посока. Неотдавнашната научна работа, резултатите от което бяха публикувани в Diabetes Care, опровергават теорията за "мазнини, но здрави" хора.
Съвсем наскоро, група от шведски учени заяви, че мъжете с нормално тегло, независимо от своята физическа форма, средно, значително по-полезна, отколкото техните връстници пълни и имат по-малък риск от преждевременна смърт.
Откриването на страниците на Международен журнал по епидемиология, пише д-р Петър Нордстрьом (Peter Nordstr м), изследовател в Катедрата по Гериатрична медицина и рехабилитация в университета в Умеа.
Д-р Нордстрьом и колегите му са включени в анализа си на данни 1317713 млади мъже, на средна възраст 18 години. За всеки участник резултатите са на разположение тест неблагодарна (велосипед велоергометрия), антропометрични данни, както и пълна информация за хронични заболявания.
Тънък живеят по-дълго
След дълго наблюдение на страните, които са продължили средно по 29 години, учените са изчислили, че най-физически обучени мъже умират с 48% по-малко от най-слабо подготвени връстници. Това е доста предвидим.Интересното е, че физически слаби мъже са по-вероятно себе си разрушени с алкохол и наркотици, и е по-вероятно да се самоубие и загинали в резултат на наранявания.
Д-р Нордстрьом казва, че физическата сила и издръжливост на мъжете които са под контрола на гените, но дори и най-силният от характера на хората, има опасен враг - затлъстяване.
Всеки е запознат с вида на едри, силни мъже, които се различават херкулесова сила, че един млад човек може да е имало някои добри спортисти, но с течение на годините да расте корема и тяхното 40-50 изглежда да е много "уважаван". Така че, нищо добро здраве в това.
Шведски учени са установили, че мъжете с нормално тегло имат по-нисък риск от преждевременна смърт, и по-малко вероятно да страдат от сърдечно-съдови заболявания и диабет в сравнение с наднормено тегло, независимо от своята физическа форма.
Учените ни напомнят, че за контрол на теглото на всяка възраст - е ключът към здравето!
Споделяне в социалните мрежи:
сроден
Детството затлъстяването е свързано с NAFLD, хипертония и сърдечно-съдови заболявания- Физическата активност в юношеска възраст поддържа сърцето здраво
- Затлъстяването може да бъде от полза, след сърдечна операция?
- Южноазиатци трябва да упражнява повече, за да се намали риска от диабет
- Юноши затлъстяване и болестта на Алцхаймер
- Пълен с деца ядат малко повече от нормата
- Заседнал начин на живот, нови опасности за деца
- Наднорменото тегло и прогнозиране на рак на простатата
- Затлъстяването се свързва с 10 видове рак
- Наднорменото тегло може да ви помогне да живеят по-дълго?
- Той открива връзка на затлъстяването с намаление в мозъка
- Затлъстяването при момичетата заради ниска успеваемост
- Родителите на деца с наднормено тегло да ги смятат за здравословна
- Майка Пушенето - слаб дете
- Астма, свързана с деменция
- Липсата на движение е по-опасно от затлъстяване?
- Вие искате да бъдете здрави? Вози на автобус!
- Затлъстяването е по-опасно за мъжете, отколкото за жените
- Рискове за здравето на сексуалните малцинства
- Томография е опасно за хората с наднормено тегло
- Само 12 минути интензивни упражнения седмично могат да помогнат на хората да се поддържат във форма