Рибеното масло предотвратява психически разстройства?

Видео: В Америка, рибено масло - това лекарство! Но! Бъдете информирани за ламинин Omega +++

За първи път в историята, учените са потвърдили, че омега-3 мастни киселини, рибено масло може да бъде ефективно средство за намаляване на риска от шизофрения и психоза.

Подробностите за тяхното изследване, те казаха, новият брой на списание Nature Communications.

В очите на общественото ползване на рибено масло - е ключът към физическо здраве и дълголетие, въпреки че научните доказателства по този въпрос е нееднозначен.

Но учени от университета в Мелбърн (Австралия) се интересуват от нещо друго: как рибено масло се отразява на психическото здраве?

Рибеното масло съдържа три вида на омега-3 мастни киселини се считат неговите основни активни съставки. Това е ейкозапентаенова киселина (ЕРА), докозахексанолова киселина (DHA) и алфа-линоленова киселина (ALA). Тези киселини са част от нашите клетъчни мембрани на тялото и са включени в синтеза на хормони.

Проведено през 2012 г. от Националния здравен институт на САЩ анкета показа, че рибеното масло е най-популярната хранителна добавка сред американците. И само през последния месец, здравните власти в САЩ обявиха, че американците харчат годишно около $ 1,2 милиарда на хранителни добавки с рибено масло и омега-3 киселини.

Австралийски учени направиха проучване, се връща към предишната си работа през 2010 г., когато за първи път пое ролята на омега-3 мастни киселини в превенцията на психични заболявания. Водещият автор професор Пол Ammindzher включени в работата си повече от 80 души на възраст 13-25 години, които са имали повишен риск от психоза и шизофрения.

В началото на изследването, учените възложени участници до 12-седмичен курс с рибено масло, а след това за дълго време в гледане на тяхното психическо здраве. В този случай, 41 души получиха реална рибено масло, а останалите 40 души - прилича на плацебо капсула.

Средното време на проследяване след лечението е 12 месеца. През това време, 76 от участниците в проекта, 81 са завършили успешно проучването, останалите 5 са били отстранени по различни причини (не са свързани с психични заболявания). В групата на рибено масло в 1 от 41 участници е развил психично разстройство, а в групата на плацебо, това се е случило в 11 от 40 участници.

Твърде хубаво, за да е истина? След това се обръщат към първоначалното проучване, публикувано в един отбор от учени през 2010 г. Те след това 7 години се наблюдава една малка група от хора, които приемат рибено масло. Анализ на резултатите показа, че тази хранителна добавка намалява риска от психични разстройства в няколко пъти (в зависимост от обстоятелствата, взети предвид).

В интервю за The Guardian, професор Ammindzher каза, че рибеното масло може не само да се превърне в нов инструмент за превенция, но също така и алтернативната медицина за психични разстройства. Той каза, че шизофрения е много опасно заболяване, но своевременна ефективна намеса значително подобрява прогнозата. Ето защо, учените не трябва да се игнорира алтернативни средства, като например рибеното масло.

Независими експерти отбелязват, че основният недостатък на последното проучване Ammindzhera е много малка група от участници и сравнително кратко проследяване. Въпреки това, много интервюирани от MNT на публикуване Американски лекари са съгласни, че такива безвреден и достъпни средства, като рибено масло, са наистина си струва да опитате.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден