GuruHealthInfo.com

Колко вода трябва да пият, за да се избегне камъни в бъбреците?



Видео: Какво трябва да се пие вода на ден, как правилно да се пие вода и какво, колко да се пие за отслабване

В Американския колеж на лекарите пусна нови препоръки за хора, които страдат от бъбречни заболявания камък и се стремят да се намали риска от образуване на камъни в бъдеще.

Една от основните препоръки на лекарите - да се пие толкова течност, обемът на урината на ден (всеки ден диуреза), достига 2 литра.

Новата версия се казва, че ако увеличението на течни правила не се предотврати образуването на камъни, пациентите могат да бъдат допълнително препоръчват тиазидни диуретици, цитрат или алопуринол.

Повече информация можете да намерите на страниците на американското издание на Анали по вътрешна медицина.

"Увеличаването на приема на течности може да намали риска от образуване на камъни по време на деня най-малко 2 пъти с малко или никакви странични ефекти. Въпреки това, тези препоръки не се отнасят за хора, които вече пият много течности, както и тези, които са противопоказани такива обеми от течност, "- казва д-р Дейвид Флеминг, президент на Американския колеж на лекарите.

Смята се, че 13% от мъжете и 7% от жените в САЩ в някакъв момент от живота си има някакви камъни в бъбреците. Тези камъни са образувани чрез натрупване на кристали и свързване, които са метаболитни продукти.

Уролитиаза е свързано със сериозни последици като кървене, инфекция и намалена бъбречна функция. Проучванията показват, че не се превантивни мерки има 35-50% вероятност, че в рамките на 5 години от излекуван пациентът се появи отново камъни.

Най-често лекарите препоръчват лекарства и специална диета, но учените твърде малко се знае за ефективността на тези мерки. Тя реши да изпрати добитите камъни за анализ за определяне на химичния им състав - като се смята, че е необходимо да се разработят по-нататъшни стратегии. Но в Американския колеж на лекарите казват, че в полза дори от тези дейности не е напълно ясно.

За да се стигне до най-новите насоки, Съвместната парламентарна асамблея АКТБ проведе свое собствено преглед на научните данни, събрани 1948-2014. Експертите отчитат ползите и рисковете от различни фармакологични и хранителни стратегии за предотвратяване на образуването на камъни.

По-малко от кола и протеинови храни

Авторите на преглед намерени доказателства, че намаляването на потреблението на кола предотвратява образуването на камъни в бъдеще. Що се отнася до други течности, те открили никаква разлика в превантивни ефекти на чешмяна вода и различни марки на безалкохолни напитки. Основното нещо - да се поддържа ежедневно отделяне на урина при 2 литра.

Има доказателства за ефективността на тиазидни диуретици, цитрат и алопуринол за предотвратяване на образуването на камъни. Това е особено вярно на камъни, състояща се от калциеви соли - най-често срещаният тип на конкременти.

В статията си, експертите от АКТБ посочват, че "качеството на проучванията анализирани разнообразни и подходящи изследвания, които сравняват ефективността на няколко метода за превенция, проведени достатъчно."

Изследователите казват, че пациентите в Съединените щати, докато стигнем старата препоръката от техните лекари. Те говорят за необходимостта от допълнителен прием на течности и ограничаване на някои храни: спанак, ядки, шоколад, ягода, ревен, чай, пшенични трици. Новите насоки показват, че пациентите трябва да ограничат приема на животински протеини и пурини (вещества, които се разграждат в пикочната киселина), както и калций.

През септември 2014 г. медицински публикуване американския вестник на бъбречни заболявания съобщи, че уролитиаза, увеличава риска от инсулт и сърдечна недостатъчност.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com