GuruHealthInfo.com

Диета при подагра: отговори и съвети ревматолог



Видео: Има ли мед може да лечение на подагра. хлътва по лазерни крака

Д-р Скот Бърг, експерт в областта на ревматологията

Д-р Скот Бърг (Скот Бърг) - експерт в областта на ревматологията, отдел по ревматология и имунология, Cleveland Clinic в Охайо, САЩ.

Той получи медицинското си образование в Университета на Уисконсин-Медисън (1971). Автор на няколко публикации, свързани с системен лупус еритематозус, подагра, ревматоиден артрит и остеопороза.

В тази статия, д-р Берг ще се опита да отговори на реалните въпроси и да разсее някои от митовете, свързани с диета за подагра.

- Каква е ролята на диета за лечение на подагра?

- Диета за подагра е изключително важна, но тя трябва да бъде разумно и правилно подбрани. Не вярвайте на всичко, което чувате за диета за подагра от неспециалисти - съседи, колеги и познати. Диетичните митове тук имат много древни корени. А отдавна подагра е бил известен като "болестта на кралете", защото хората са свързани с болестта с диета калории богати на епохата. Истината е много по-сложен и двусмислен. До 4% от възрастното население на САЩ страда от подагра, и се покрива ни епидемия от затлъстяване, разбира се, свързани с нея. Но нека ред.

- Трябва ли да се избегне бонбони за подагра?

- Не. Пациентите често ме питат за разнообразието на тези сладки десерти и сосове. Много често срещан мит, че тези продукти могат да влошат подагра. Но ако вашата диета е разнообразна и балансирана, вкусните висококалоричните десерти от време на време няма да ви нарани. Те не се отразява пряко върху болестта си, но може да доведе до повишаване на теглото - след това изчакайте за проблеми.

- Дали царевичен сироп с фруктоза вредно за подагра?

- Да, това е много вредно. Царевичен сироп, високо фруктозен често предизвиква остра подагра, тъй като повишава нивото на пикочна киселина. Сиропът се използва в много пакетирани и технологично преработени храни. Когато купувате нещо подобно на това в един супермаркет, има поглед на етикета. Ако съставът на продукта има царевичен сироп, по-добре е да не се предприемат.

- Кисели храни увеличава нива на пикочната киселина?

- Не, това не е вярно. Кисели храни като домати и цитрусови плодове, не трябва непременно да се повиши нивото на пикочната киселина. Хората често бъркат думата "кисело". Те си мислят, че има нещо общо с пикочна киселина, но това не е толкова просто. Органични киселини са налични в ябълка, или лимон - не е същото като пикочна киселина причинява влошаване на подагра.

- Трябва ли подагра напълно се откаже от месо?

- Не, но трябва да се яде месо в умерени количества. Избягвайте вътрешните органи и черния дроб, тъй като тя съдържа много пурини. В умерени количества може да яде пилешко, пуешко. Специалитети от морски дарове, като например омар или скариди, съдържат повече пурини, така подагра, не е необходимо да се направи тяхната ежедневна част от вашата диета.

- Мога ли да ядат млечни храни за подагра? Какво ще посъветвате?

- Да, можете. Не е ясно защо, но в нашето общество е често срещано погрешно схващане, че в подагра следва да бъдат изключени млечни продукти, заедно с месото. В действителност, някои млечни продукти, особено мляко, помагат на организма да се премахне излишната пикочна киселина. С други думи, на млечни продукти с подагра по-полезни, отколкото вредно.

- Ако пациенти с подагра избягват алкохол?

- Да, това наистина трябва да се направи. Етанол насърчава нива на пикочната киселина в кръвта и може да доведе до влошаване на заболяването. Ако наскоро сте били диагностицирани с подагра, а вие току-що започна приемането на лекарството от първия опит напълно да се откаже от алкохола и да се промени вашата диета.

Ако сте непоносимо, лекарят може по-късно да позволи малко алкохол, но само ако лечението ще бъде успешно и пикочна киселина пада до желаните фигури. Но дори и тогава, се опитват да избегнат твърд алкохол, бира и спиртни напитки - по-добре е да изберете по-"здравословен" червено вино. Когато това се пие много течности. Не забравяйте за умереност и сте здрави!
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com