Изборът на храна за бебето

Съгласно целите на развитие означава, че функцията на хранене умения, т.е. завършване на развитието на устната-мотор, който обсъждахме в предишните страници. Хранителни нужди, в този случай - е да подготви детето за деня, в който ще се откаже от кърмата или адаптираното мляко, което е, да се създаде списък на продуктите, които ще предприеме. В близко бъдеще на хранителната благосъстоянието на бебето ще зависи изцяло от това как разнообразна си меню. Ако започнете да го преведе на твърда храна, бих препоръчал да се бързо да се премести в последователността на храните, както и въвеждането на новите си вид, а напротив, се забави. Разбира се, всяко дете - една личност, но за да привикнат схемата остава същата: от полу-готвене за по-дебел и тромав, през етапа на меките части на хранителния си режим, което детето слага в устата си с пръстите на ръцете.
Аз препоръчвам да се движи бавно в избора на храна, защото аз съм загрижен за проблема с хранителни алергии. Мисля, че е по-добре да се предотврати по-ранен етап, отколкото да се лекува по-късно. Повечето деца не са проблеми с алергии, но това не е причина да се покаже невнимание по тези въпроси във връзка с детето. Надявам се, че детето ви вече се е научила да яде всякакви ястия и ги ядат с удоволствие, но тази способност трябва да се развива постепенно. За да се избегнат алергии, аз препоръчваме да изчакате за прехода към твърди храни, стига стомашно-чревния тракт, детето ви не е достатъчно зрял. Когато преходът се извършва чрез въвеждане на нова храна постепенно, и след всяка иновация наблюдава реакцията на бебето. Пшеницата трябва да се прилага не по-рано от детето навърши 7 месеца. През първите 9 месеца в диетата си да добавяте яйцата. Въведете не повече от една чиния в даден момент, то нека в продължение на две или три дни и следвайте реакции на тялото на детето, като например болки в стомаха, диария, кожни обриви или хрипове. Само след това преминете към следващото ново ястие. Ако едно дете отказва да нищо, а отказът му да приемаме за даденост, но опитайте отново след няколко дни. За ново бебе е всичко и е нужно време, за да свикне с вкуса и текстурата на всяко ново ястие.

Бебе зърнени храни, обогатена с желязо

Обогатен с желязо и витамин С. деца варен ориз смесен с кърма или смес, обогатена в същата желязо на първо добре е твърда храна в хранителна и в развиващите планове. Ориз каша рядко има гранулиран структура, която може да предизвика алергични реакции. Ако не ви харесва да стои на печката, като се разбърква оризът, използвайте ечемик каша. Тя дори по-меко - по този начин диетата на детето с алергични реакции към зърно няма да бъде ограничен. Обогатена бебе каша ще даде на детето той се нуждае от желязо, както и неговата съвместимост може да варира за да съответства на уменията на дъвченето бебе. Някои деца са по-способни да се справят с течна каша, докато други го изискват, за да се сгъсти. Опитайте се да изберете различни зърнени култури с витамин С. Витамин С помага да се гарантира на желязо в организма на детето, защото това подобрява усвояването му. (Ready, което не изисква разреждане на храни за зърнени храни също са добър източник на лесно смилаеми желязо. И витамин С в тях обикновено е.) С течение на времето, използването на твърда храна умения на детето са все по-съвършени, и можете да започнете да се сгъсти каша. Това ще научи детето да се справи с храната по-груби и плътна текстура.
Започнете с една каша хранене на ден, постепенно да го доведе до 2-3 приеми. Вашето дете трябва да яде половин чаша дневно (ако са повече-това е добре). Това ще му даде 7 мг желязо - необходимо ежедневно норма. Детето ще се научи да яде овесена каша за 3-4 седмици. Имайте предвид, че първото дете може да се откаже от него. Той така не защото той не иска да го яде, а защото на скептично настроените към целия роман. Хранене с лъжица за бебе остър завой в традиционния метод на хранене, и бебето отнема време, за да свикнете с него. Ако едно дете е твърде скептичен, предлагат храна особено бавно и внимателно.
От 6 месеца на детето все още е твърде рано да се хранят пастьоризирано мляко, разбърква бебе зърнени култури с кърма или обогатена с желязо адаптирано мляко. За едно дете, което е кърмила каша разбъркайте добре с мляко формула, обогатена с желязо. Съдържа се в такава смес от желязо се абсорбира добре и напълно отговаря на нуждите на детето в този член. Защо не си купиш кутия с формула мляко на прах, обогатени с желязо, а не да го повиши, ако е необходимо? Ако го съхранявате в хладилника, той ще остане свеж за дълго време. Ако сте загрижени за проблема с алергии, изберете "Good Start" или един от обогатени протеинови смеси. Да не се използва за детски зърнени храни развъждане вода или сок, особено ако бебето е кърмено. Овесена каша, смесен с вода или сок, е с ниско съдържание на протеин, и липсата на лишавам от диетата бебе. Кърмата съдържа протеин, колкото имате нужда от бебе. Децата, които са изкуствено хранените, получават! повече протеин от която се нуждаят. По този начин, смесване на зърнени култури със сок няма да ги доведе до трудности при изпълнението на хранителни нужди. Въпреки, че по отношение на предизвикателствата пред развитието са много реално: получената смес ще има вкус на сока, не каша, така че вкусът на каша малко дете се учи. Някои бебешки храни фирми препоръчват да се смесват каша (разбира се, техните марки) със сок (също своя отпечатък), на основание, че сокът съдържа витамин С, който улеснява усвояването на желязо. Това е вярно, но овесена каша, обогатена с витамин С, той е по-добре.

Осигуряване на необходимото количество желязо

Кърмените деца от 6 месеца до почти изчерпва запасите от желязо в тялото си. Сега той има нужда от допълнителен източник на този елемент в диетата. Ако давате на бебето адаптирано мляко обогатено с желязо, бебе допълнително желязо, не е необходимо и има детска каша обучение се изисква от него само от съображения за развитие. Въпреки това, ако детето ви се захранва със смес, не обогатени с желязо, и не получават специални капки с желязо, а след това е особено необходимо, и в момента. Детето не е задължително да стане анемично - собствените си запас от желязо все още не е изчерпана. В допълнение, дори неуголемени смес ще осигури малко количество желязо. Въпреки това, не отлагайте, се получи добър източник на този съществен елемент.
Знам, че някои диетолози препоръчват месото като първа твърда храна. Смятат, че е с предимство пред каша с мотива, че желязото в кашата не е както абсорбират като желязото в месото. Тъй като това е вярно, аз съм мислил за този подход, четат специализирана литература. В резултат на това там, откъдето започнахме: аз продължавам да се препоръча каша като първа твърда храна. Iron овесена каша с витамин С се усвоява доста добре. Разрежда се с кърма или бебе смес от зърнени култури в равни пропорции комбинира протеини, мазнини и въглехидрати. От гледна точка на развитие, че има смисъл да се започне с овесена каша. Тя винаги е под ръка, когато детето започва да се учи да яде твърда храна. В допълнение, детски зърнени култури е удобен и логичен преход към семейната трапеза. Ние препоръчваме да се започне достатъчно рано, за да се даде на месото: между 9 и 12 месеца, когато детето ще седне на масата за семейството си. Ако все пак решите да се започне с месото, ние няма да се обезкуражавайте, но не съм съгласен с теб.
Един буркан с месо на ден е достатъчно. Месото е богато на протеини. В месо бебе храна от магазина от много протеини и малко мазнини. Такава комбинация като първата добавка може да доведе до дисбаланс в диетата на детето. Бебе се нуждае от мазнини, за да бъдат силни и въглехидрати му даде енергия.
Имайте предвид, че постоянното попълване на желязо тялото на детето е важна задача на властта, че е най-добре решен редовно храна, нейното разнообразие и полезност.

Видео: 02.13.2015 - Migachev NB стратегия за подбор на храните за предотвратяване на алергии при децата

Защо аз не препоръчвам като се започне от слюда друга твърда храна

Вече казах, че, по мое мнение, месото не е идеален като първа твърда храна, въпреки че други храни също е пропуснал. Храни като кисело мляко, извара, месо сос, яйчни жълтъци, както и плодове и зеленчуци в пюре допринесат за развитието на орално-двигателни умения на детето, но не съвсем го вписват в план за хранителен елемент. кисело мляко и извара с ниско съдържание на желязо и хранителни вещества, те съдържат, детето получава мляко от раждането. Яйчен жълтък помага дайджест мазнини, поради което желязо се абсорбира слабо. Калории зеленчуци и плодове се превръщат главно в въглехидрати, което не е твърде добро за тялото на детето. В допълнение, те не му даде достатъчно желязо, тъй като тя в тях малко. В зависимост от условията на отглеждане, някои плодове и зеленчуци, като спанак, цвекло и моркови, може да има високо съдържание на нитрати. Ако детето ви стане твърде много нитрат е в опасност от лошо метхемоглобинемия. Ако започнете да се хранят бебето зеленчуците, да се грижи, че размерът на част да не се превишава 2-3 супени лъжици в даден момент.
Зърнени култури, отглеждани деца, които производителите рекламират като добър източник на желязо за деца, които тя съдържа само 2,3 мг на порция 3 унции (85 г). Освен това, железен фосфат, който има форма, която се абсорбира слабо. В действителност, това желязо е по-реклама от хранителни цели. Въпреки това, ако идеята на детски зърнени храни, и не ви харесва вашето дете изяжда обогатен с желязо смес, можете да започнете да го преведете на твърда храна. Пшеница каша често предизвиква алергии, така че се опитайте да го, както и смесено зърнени избегне.
До бебето ви е на една годинка, а не сладки зърнени култури и най-вече да се избегне мед. Разбира се, подсладени зърнени храни, той може да има по-голяма готовност, но това е по-добре да се научите как да се насладите на естествената зърно вкус. Медът понякога се заразени със спори на ботулизъм.

Видео: Marwah Оханян: Избор на здравословни храни за бременни и хранене по време на бременността

Към този етап да бъде в гърдата и формула хранене. Преди твърди храни предлагат детето гърдата или бутилка с изкуствена смес. В хранително те са, че е по-необходимо от овесена каша.