Козметика

Масаж помага за облекчаване на някои от симптомите svyazannyes предменструален синдром и менопаузата.
То може да бъде мускулни спазми, задържане на урина, депресия, безсъние, или нервна свръхвъзбудимост. Uspokaivayuschiymassazh състояние да се върне на жената чувство на увереност, спокойствие, за да купуват и да добавите баланс. Idealenbudet пълен масаж, но ако имате малко време или bolitzhivot, направете масаж долната част на гърба и краката. Включете vmassazh точки, показани по-долу. И ако не разполагат с време, просто кликнете върху точката и задръжте пръста си върху всеки po7-10 секунди.
Терапевтичният ефект на този масаж може да се подобри efirnyemasla. Добавете няколко капки към маслена основа:
менструални проблеми - розови;
в нарушение на цикъла и недостатъчно разпределение - жасмин;

Ако е твърде богата селекция - лавандула;
с спастичен болка - риган;
в менопауза и за поддържане на хормоналния баланс - maslogerani.

Точка 1 (в синьо) се намира над пубиса два пръста, pochtipo център.
Точка 2 (зелен) - в най-долния край, dvenadtsatogorebra.

Точка 3 (в синьо) - на разстояние, равно на ширината polutorapaltsev от гръбначния стълб на нивото на втори лумбален прешлен.
Точка 4 (зелен) - от двете страни на сакрума.

Точка 5 (в синьо), разположен на два пръста над гънката на китката, между сухожилия.

Точка 6 (син) - вътрешната страна на глезена кост по-горе chetyrepaltsa под пищяла.
Точка 7 (зелен) - вътрешната страна на коляното, две paltsavyshe подколенен ямка.

Точка 8 (в синьо) - в сърцето на хайвер, точно poseredinemezhdu глезена и подколенен ямички.
Точка 9 (зелен) - от вътрешната страна на глезена, между kostochkoyi ахилесово сухожилие.
Точка 10 (оранжев) - външния глезена, между kostochkoyi ахилесово сухожилие.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден