Козметика

Голямата темп на съвременния живот осигурява boleechem достатъчен брой причини, които човек postoyannoispytyval стрес.
Това се дължи на стрес кръвното налягане се повишава с нас, че боли сърцето и намалява имунитета на различни напрежения, свързани zabolevaniyam.So и проблеми със съня, и да увеличи obscheypodavlennosti, тревожност.
Масаж в този случай, е най-бързо и да си възвърне universalnymsredstvom спокойствие и подобряване на цялостната samochuvstvie.Dlya се отървем от безсъние акупресура нужда delatneposredstvenno в спалнята, така че веднага след масажното легло lechv. Ако направите някой пълен масаж преди лягане, а след това, когато е необходимо да пропуснете стъпките, свързани с потупване, нарязан it.d. Тези действия трябва да бъдат пропуснати и delayasamomassazh.
Отстранете напрежението и да помогне на миризмите на етерични масла, като kakmaslo здравец и жасмин. Когато безсъние вливане на капки podushkuneskolko на лавандулово масло.

Показани в долната част на точката трябва да бъде натиснат и задържан за 3-7 sekund.Eto може да се направи както при нормално масаж и в lyuboevremya когато е необходимо.
Когато стрес натиснете точки 2 и 5

При безсъние и чувство на тревожност от 1, 3, 4 и 6.
Бременните жени не трябва да натиснете точката 6.

Точка 1 се намира в края на лакътните гънки, kogdaruka наведе в лакътя.

Точка 2 (синьо), разположен от вътрешната страна на китката, между сухожилията на ширината на две палци от skladkizapyastya.
Точка 3 (зелен) - точно на гънката на китката, под неговата malenkoykostochki, от страна на малкия пръст.

Точка 4 се намира на горната страна на малкия пръст, под нокътя.

Точка 5 (синьо) се намира между палеца и втория paltsamistopy на разстояние, равно на ширината на полу paltsevruki голям.
Точка 6 (зелен) - четири пръста над глезена вътре Kostochkina, щракнете върху полето на костта на пищяла.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден