Безсъние и ненормално сънливост през деня

Неадекватно хигиена на съня. Нарушен сън при някои povedenii.Upotreblenie кофеин или други симпатикомиметични стимулиращи лекарства, е преди лягане (в особено чувствителна - дори и през деня), физическа активност през нощта или емоционален стрес (например, вълнуващо телевизионно предаване) и нередовен график bedtimes и пробуждане допринесе за смущения на съня. Компенсация на сън дефицит продължителен сън на следващата сутрин и един допълнителен ден легло в бъдеще е изпълнен с фрагментация на нощния сън.

Страдащи от безсъние пациенти трябва да свикне с редовен час за събуждане и да се избегне през деня сън, независимо от количеството и качеството на сън през нощта.

Необходимо е също така да се съобразят с адекватна хигиена на съня.

Видео: Какво е полисомнография? UkrTeleMed Sleep Laboratory

Disturbed регулацията на съня. Остра емоционален стрес (например, загуба на работа, хоспитализация) може да доведе до безсъние. Симптомите обикновено регресират скоро след премахване на стрес фактор-безсънието в такива ситуации, обикновено са преходни и краткосрочни. Все пак, ако се развие дневна сънливост и умора, особено ако те нарушават функционирането през деня, той показва краткосрочно лечение на сънотворни. В присъствието на устойчиви тревожни разстройства могат да се нуждаят от специфична терапия.

психофизиологичното безсъние. Безсъние, независимо от причината за нея може да продължи да неприятности, дори и след премахването на основанията за това. Една от причините за продължаващото безсънието е тревога за предстоящите безсънните нощи, в резултат на друг изтощителен ден. В резултат на тези нарушения, които са дълги часове в леглото в неуспешен опит да спя, когато всички мисли са съсредоточени единствено върху безсъние. В този случай пациентът има трудности със заспиването в собственото си легло у дома, но не е задължително -vne дома.

Оптималното лечение съчетава комбинация от когнитивно-поведенческа терапия, и хапчета за сън. Въпреки факта, че когнитивно-поведенческата терапия е по-трудно да се приложи точка и изисква много време, последствията от него продължават по-дълго. То включва информиране на пациента по отношение на хигиена на съня, обучението в релаксация и елиминиране на дразнители, както и елементи на действителната когнитивна терапия.

Хапчета за сън се препоръчва само когато е необходимо бързи резултати, както и наличието на такива заболявания като MPD и умора. Периодът на лечение трябва да се ограничи сънотворни.

Видео: 3 предизвиква сънливост. Как да не спи през заболяване

Нарушения на съня, дължащи се на физически причини. Различни физични фактори могат да нарушат съня и да доведат до безсъние и VCP. Те включват държавата, придружено с болка или дискомфорт (например, артрит, рак, херния на междупрешленните дискове), особено ако болката се увеличава с движение и могат да доведат до периодични събуждания и нарушени качеството на съня. Пароксизмална нощна условия също може да наруши съня.

Лечението се състои от подлагане на основното заболяване и симптом релефа (например аналгетици една нощ).

Нарушения на съня, дължащи се на психичните фактори, повечето от основните психиатрични разстройства са придружени от PDS и безсъние. Около 80% от пациентите с тежка депресия показва признаци на тези нарушения и при спане разлика от тях, около 40% от хората, страдащи от хронично безсъние, психични разстройства са предимно емоционален фон.

Пациенти с депресия могат да имат трудности със заспиването или поддържане на съня.

Ако вдлъбнатината е придружено от безсъние, предпочитание се дава на седативни антидепресанти (например, амитриптилин, доксепин, миртазапин, пароксетин, тразодон). За лечение на депресия те се използват в единични дози, обаче, може да причини нежелани реакции като VCP и наддаване на тегло. В този случай, тя може да бъде избран от друг антидепресант сънотворен ефект.

Когато се комбинира с депресията е необходимо да се прилагат VCP антидепресанти активиращи действие (например, бупропион, венлафаксин, някои SSRIs такива като флуоксетин и сертралин).

синдром на дефицит на съня (лишаване от сън). Пациентите с това заболяване не получават достатъчно сън през нощта, въпреки наличните възможности. Това се дължи на различни социални каузи и проблеми в работата.