Вреден хранителни добавки д: декодиране на таблицата

Опасност буква "Е"

Опасен, разбира се, не на буквата, а какво се крие под него. В секцията "Прочетете етикета" Аз привлека вниманието ви към това, което производителите на "отрова" ни в името на своите приказни печалби. Повече за това.

Формулирането на модерни продукти, както е ненужен и поради вредни за човешкия организъм вещества, които се чудите - защо сме все още жив? Е, от една страна, имаме много "химически" продукти все още се разрежда физически, и второ, всички живи същества да се адаптират към променящите се условия. И руснаците имат адаптоген способност на по-високо ниво, те замислено водка "поглъщащ" стотици години - и нищо друго. Просто мисля, че е дошъл от хората щурмуваха пространството, сложи олимпийски рекорди, "Оскар" се сърди балет свят се намалява. Но хитрата водката все още върши работа си - деградирали хора масово расте скучна и MRET от физически недъзи. Вече забележимо намалява и в двете руски население. Плодовитостта не отменя. Бебета ще имат същата като тази на родителите си, и водка, както и възрастните, ще пият. И от "химия" в храната къде отиват?

Чрез "химия" в диетата тялото се адаптира от отдаване позиции в имунната, нервната, хематопоетичната система, в мозъка. Хората постепенно отслабва паметта, зрението, забавя реакциите, накратко, всичко търпи. И кой каза, че всички заболявания на нервите? Изглежда, че сега всички заболявания на храната.

Така че, това, което производителите се отнася към нас? Ами, например, фосфор.

Е, понякога съдържанието на фосфор може да надвишава една година и половина пъти на калций. И всъщност, в продуктите, която се намира по рафтовете на магазините, много повече фосфор, отколкото калций. В света бележи ръст на болестта, най-често при фрактура на бедрената кост. Несравним Фаина Ranevskaya завърши дните си в болницата, където тя беше точно след тази повратна точка. Слабостта на костите се наблюдава не само в напреднала възраст, фрактури не са рядкост в младите хора. При проучвания по този въпрос се отбележи, че при момичетата, често пиене на кока-кола и други газирани напитки (които са произведени с добавяне на фосфорна киселина), 3,14 пъти по-вероятно да бъдат счупени кости. И ако те спортуват, а след това този риск се увеличава петкратно.

Но най-лошото нещо, което ни довежда до това на пръв поглед безобидна съставка в храната ни - разработване на калцификация.

Оказва се, че фосфатът е по-добре да не се добавят продукти, и да зададете за балансирано меню, за да фосфор и калций в достатъчни количества, навлизат в организма в двойката. Но хранително-вкусовата промишленост никога няма да се откажат от използването им, тъй като нивото на фосфатите хранителни придобива ценни от гледна точка на производителя на качествата тя изглежда апетитно и вкусове анулирани. И това, което друг не знае клиента?! Това "преяждат" с главата надолу. И както се оказа, не само.

При добавяне към колбаси стоманените фосфати, това ги прави по-сочни, хомогенен и апетитен. Но имаше качества незабележимо за потребителя, но това намалява стойността на тези месни продукти. Това е така, защото протеини фосфати набъбват, като по този начин притежава повече влага, обем и тегло на продукта се увеличава. Имаме нужда от протеин в наденицата, но това не е достатъчно, но водата - много. И ние не плащат за водата.

мистериозен глутамат

Как да принуди купувача да вземе в магазините на храна в буркани, чанти, кутии, чаши? Отговорът е прост: да им даде вкус за сметка на Е-добавки. Най-често срещаната - глутамат. Тя се появява под формата на следните имена:

• овкусители;
• Е-621, Е-622, Е-623, Е-624 или E-625;
• натриев глутамат, калиев, амониев или магнезий;
• MSG;
• мононатриев глутамат.

Ние знаем, че MSG е във всеки месо. Това е естествено, и следователно няма да навреди на организма. Друго нещо е, глутамат, който се добавя в различни продукти. Той се произвежда от промишлени методи и отрицателен страничен ефект - изглежда канцерогени. Но как може такава глутамат да участват в производството на протеини в тялото ни? За тях, всъщност, ние консумираме месни продукти.

Вторият Минусът открит от японски учени. Глутаматът въведена изкуствено в храна води до развитието на глаукома, която е резултат от слепота. И защо те заемат изучаването на този въпрос? Тъй като японците консумират храни, пълнени с глутамат, и, като следствие, често страдат от това заболяване.

В нашата страна, неговата роля в появата на глаукома също се учи. Глутамат започва процесът в ретината клетъчна смърт. Забавяне това нещо се опитва да антиоксиданти.

На тази химическа подозрение пада върху развитието на болестта на Паркинсон и Алцхаймер. Нейната отрицателна роля също се отбелязва в отлагането на мазнини в клетките. Някои хора глутамат в храната води до пристъпи на астма, или те реагират на него уртикария, главоболие, мигрена.

Вие познахте, какво да направя, за да направи това нещо не се получи в тялото си? Погрижете се като деца.

Ето някои декодиране символи върху етикетите на продуктите:

• E-338 - ортофосфорна киселина или фосфорна киселина;
• E-339 - натриеви фосфати;
• E-340 - калиеви фосфати;
• E-341 - калциеви фосфати;
• E-342 - амониев фосфат;
• E-343 - магнезиеви фосфати.

Какво дава фосфати продукти

За да предотвратите появата на фосфат в организма, не забравяйте да четат етикетите. Ако сте абсолютно не може без колбаси, а след това го взема от време на време, както и месо и птици полуготови продукти. Всички тези Румп пържола, хамбургери и пържоли щедро шпеков не само да фосфати, но също така и други "химия" месо и дори нещо като такива в тях, както вече бе споменато, с gulkin нос.

Напълно премахване на сода. По мое мнение, това е лесно да се направи. Разбърква се в една чаша вода, конфитюр и изстискайте малко лимонов сок, за да не изисква много време, и колко полезни, колко вкусни! И само вода може да се мине без жажда.

И, разбира се, най-добрият фосфор и калций и други важни вещества, открити в мляко и млечни продукти. Но съвсем естествено.

Кой ни храни Е-добавки?

Освен местните производители, които щедро ни предоставят "химия" в своите продукти, техният принос към каузата на подкопава здравето на руснаците правят и чужбина. Храната, която се произвежда в Германия, Турция, Израел, Холандия, Швейцария, и които са внесени за нас, по-голямата част съдържа Е-добавки.

Видео: E 621 натриев глутамат. хранителни добавки

Руснаците трябва да прочетете цялата информация по отношение на състава на продукта. Не трябва да се въведат в заблуждение относно дизайна на опаковките. Зад красивата "фасада" е често скрити E-герои, които са вредни за здравето ни. Например, E-330 е забранено във всички страни. Но тя се използва в производството на износа на всички видове кокс, маргарин в Холандия и Германия. Те предупреждават доста която Е-добавки, използвани в храни, напитки - да кажем, на етикети "фантом", "Sprite" Set консервант натриев бензоат (E-211), и е Rakoobrazuyuschaya вещество.

Какво Е-добавки европейци изключени (но не ги жалят за нас)

Забранени: E-102-106, E-110-1 и E-120-131, Е-219, Е-141-153.

Много опасно: E-242,249, Е-510, 513, 527.

Опасен: E-228, E-401-405, 414, 424, 450A. Е-407, Е-477, Е-620, Е-636-637, E-501-503.

Причина храносмилане: E-171-173, Е 336-343, Е 450-458, Е 461-466, Е-468.

Rakoobrazuyuschaya: E-210-217, Е-240, Е-330.

Вреден за кожата: E-151, E-230-233, Е-951, Е-1105.

Причина обриви: E-310-313, E-907.

Видео: Един здрав черен дроб

Разстроен налягане: E-250-251.

Вреден при хипертония: Е 154, Е-626-635.

чревни нарушения: E-221-226.

Това разрушава витамин В4: E-220.

Води до излишния холестерол, атеросклероза: E-320-322.

Ако пакетите не разполагат с тези номера, това не означава, че продуктът е безопасен, тъй като производството на продукти, дори и чуждестранни компании могат да се използват вместо E-знакови други обозначения, които са просто убийствен. Това натриев бензоат, фосфатни добавки, глутамат, сорбат и други подобни. Дръжте очите си отворени, защото след като използва тази храна, разбира се, не убиват, но имайте предвид, че "химия" в момента е навсякъде (дом, мебели) и тя е склонна да се натрупват в организма и така да ни отровят. Ако ние се откажем от мебелите не може да бъде без дом "химия" едва ли може да се получи от, след храна, всъщност, за да разберете.

Природни продукти всъщност са пълни, но не винаги имат желание и време, за да се готви храна с помощта на този символ. По-лесно за нас да си купите различни консерви, пакети, консерви, колбаси, куп млечни продукти (уви, прах). Опасен в това отношение кисело мляко - на етикетите на "химия".

Но здраве - не се купуват. Направете го по правило да се чете, че се съдържа в пакета в магазина, да разберете какво ще да запълни стомаха. Ние - това, което ядем! Представете си, че всички от "химия" в продуктите ви, вашата плът и кръв става. Ужас!

Е-добавки в вино

Най-често е-добавката на вино - серен диоксид. Етикетът е означен сяра като серен диоксид, SO₂ или Е-220. Без сяра подготвя младия домашно вино и виното, което се нарича "биодинамично". За да го получите, всички съставки и метод на производство трябва да бъдат физически: земята плуг коне, оплодени с тор, ферментацията на гроздовия сок е естествен начин. Това вино е много скъпо.