Втвърдяване на болнав. Имунитет и примери за втвърдяване

Видео: Наливане студена вода. Основната грешка :)

Съдържание

Видео: Наливане студена вода. Основната грешка :)
имунитет
Пример втвърдяване ефекти

имунитет

Най-простото определение на имунитет, може би, е следната.

Имунитет - е система от тялото, което е отговорно за устойчивост на различни болести и инфекции.

Но имунната система - е едновременно функция.

И толкова по-добре един човек работи, системата - функция, по-малко вероятно той е болен, и по-устойчиви на такива фактори, застрашаващи околната среда като замърсяване, радиация, лошо микроелемент състав на почвата и водата, нитрати в храните и така нататък.

Но тъй като тази функция, тя, подобно на всяка функция на тялото могат да бъдат обучени и detrenirovat.

Сравнете с мускулната система.

Ако татко вечери лежи на дивана и чете вестник, едва ли може да се говори в конкурсите училище "Sports семейство"И ако той редовно прави упражнения, така че дори и с гири - син гордо казва на всички в двора, който е имал силен татко. По същия начин, можете да тренирате на имунната система. Какво?

Стимулиране и активиране на SM, BC + avku неспецифични стимули на достатъчно сила. Леко охлаждане, кратък проект, упражнения, парна баня, не продължително излагане на слънчева светлина и т.н. Това е всичко, което ние обикновено наричаме закаляване.

Между другото, ако погледнете, че се опитвате да расте новороденото (след болницата, за да не ходи около десет дни, температурата в помещението е 23-25 градуса, окъпани в 37-градусова вода, лятна, приютили одеяло над двамата памперси, никакви проекти и охлаждане - т. д. да расте в оранжерия), се оказва, че ние правим почти всичко, за да се намали имунната система и да получите често болни деца. И ние успеем.

В нашата клиника има една група от новородено интензивно втвърдяване. Води я лекар-рехабилитатор Кузнецова Тамара. Разработване на програма за тази група, ние използвахме семейния опит Никитин, Дубинин, Skripaleva, Garkovskih, теоретични разработки на механизма на втвърдяването на проф IA Arshavsky и много други материали.

Ние прилагаме метода имат две основни разлики от традиционните - е индивидуален подход и използването на ниски температури.

За индивидуален подход.

Ако сте прочели литературата на втвърдяване, то със сигурност сте видели маса определяне на каква температура и за колко време този или тази процедура трябва да се извърши.

За пример - едно дете на пет години през първата седмица налива вода 28,5 ° С в продължение на 3 минути, след което намали до половин градус на седмица. Или - ако температурата на морската вода + 23 ° С и 28 въздух вятър сила на 1-2 м / сек, оставя се да плуват в продължение на 3.5 минути ..

Може би ще е по-щастлив от мен, но никога не съм видял майка си на плажа, който чрез определяне на температурата на водата и въздуха, разбра по време на маса и баня с хронометър в ръка, за да гледате на сина си. В живота, всичко е много по-лесно - устните бяха сини - да се измъкнем се затопли. Спрях разклащане - веднъж може отново да се потопите.

И ако живеете по-горните етажи, 14 етажа "кула"След това водата се регулира в рамките на 28,5 градуса невъзможно. Само направих водата - отидох на детето, както и съсед по това време са включени в тяхната гореща - Аз течеше студено. Добавен гореща точка на бебето, като го постави под душа - а съседът спря да се измие - Аз почти вряща вода отива.

Да, нашите термометри и вода има грешка от 1-2 градуса. В допълнение, тези таблици, дадени от възрастта на детето, не се считат някоя общо на здравословното му състояние - често или рядко болен, болен от дълго време или не, или текущо състояние - весели и готови, или е загубил любимата си играчка - кисел.

Това е да се гарантира индивидуален подход не е само за днес, но за моментното състояние на детето, ние използваме метода на разпределяне на стрес от студ, който се нарича "на ръба на удоволствие" или "на ръба на толерантност", В зависимост от процедурата приключва. Няма нужда от никакви маси или в термометри, всичко се определя от състоянието на детето и неговата реакция.

Конкретно за процедурите - в раздел "процедури за вода",

Сега втори аспект - използването на ниски температури.

Вече споменахме, че в краткосрочен план студена стимул - стимулиране на имунната система. Но това може да се използва като общо "хвърлям" имунната система. Кръщението на деца в леден шрифта сред християните, новородени за къпане в снега между народите на север и Якутия - това е най-добрата профилактика на често срещани заболявания в бъдеще.

Един от първите, в наше време такива процедури бяха отново практикуване Никитин, медицински-физиологични методи Доказателства даде споменатата вече професор, MD, директор на физиологията ранното детство изследователска лаборатория Иля Абрамович Arshavskii.

В допълнение, студът е почти единственият физически фактор, който влияе на алергия. Работихме Ларионов Альоша, бронхиална астма, невродермит. Комплексът лечението се промиване на лицето със студена вода.

Около 1-2 месеца след началото на класове, той стигна до среща с Вашия дерматолог, който го погледна и беше много щастлив: "Какви са някои добри ръце и се изправи сте започнали, така че последната крем помощта?" Но най-доброто е само ръката и лицето, т.е. тези области, които са работили студено.

От вида на заболяването, бронхиална астма, бронхити, астматичен синдром основно алергична реакция, след това те могат да бъдат лекувани с помощта на студено.

Как да успеем да се намали или премахне напълно атаката астма?

Фактът, че една силна, но кратка студена стимул, като всеки силен стимул да причини физиологичен стрес в организма, което води до активиране на всички системи и органи на тялото.

По-специално, за стимулиране на надбъбречната кора и кръвта започва да тече хормони, което води до недостиг на отстраняване дъх. Това означава, че вместо аминофилин прилага интравенозно или преднизолон вендузи, може да бъде предварително нагряване на човека или razmassirovat, изсипва това със студена вода или накратко потапя в студено баня. Този метод не е толкова ефективен, но не води до пристрастяване, хормон и алергия.

Акад на академия на науките Медицински A.Avtsin смята, че къпане в студена вода като лечебна процедура, могат "Тя е по-полезно от това се счита, че е в широкия медицинската общност" ("Наука и живот", № 2, 1970).

И последната точка.

Винаги съм се чудил, как се отнасят по същия пневмония (пневмония) преди 40-50 години, когато не е имало известни антибиотици? В края на краищата се третира по този начин? И доста успешно.

Сега ние не сме като пневмония или бронхит, дори остри респираторни вирусни инфекции не рискуват лекувани без антибиотици, въпреки че е добре известно, че антибиотикът на чисто вирусна инфекция не действат и неговото прилагане в леки и умерени форми на ARI, и особено в ринит (хрема), показана изключително рядко.

Цитирам от книгата "детски болести"Преведено от немски език. Автор - проф. B.Salge. V.M.Sablina издание, Москва, 1912.: "... със силен бронхит и пневмония 3-4 пъти на ден, нанесете баня със студени душове и топли вани с тайна да се вълнуват изпотяване. ... при висока температура при енергично възбуждане ugnetanii или да термичната баня 33 (5-10 минути) със студен изливане ... температура става твърде високи студени тайна използвани с температура на водата 15 градуса ... грип (инфлуенца) -... съдържание легло, топло, причинявайки пот напитка, течна храна. Когато в депресия - баня с душове",

"Топлите вани с студена перфузия. Детето се поставя във вана с 30-35 градуса и леко потърка гърдите и гърба, доколкото е възможно, да се зачервяване на кожата. След това 2 пъти изсипва гърдите и гърба вода 10-12 ° С (лято охладен с лед вода). Тази процедура се повтаря 3 до 66 пъти на ден"

В наше време, използват най-известните техники и препоръчани от такива известни днес от ентусиасти (не лекари, за съжаление), както Никитин, Дубинин, Charkovsky, Tolkachev, Skripal и др.

Пример втвърдяване ефекти

Е, нека приемем, че имам почти убеден, че студът е не само не води до болестта, но тя може да се лекува, както и че не е необходимо да се страхуваме, ние просто трябва да бъде в състояние да се справя. Това, между другото, една от целите на тази книга - не само ви запознае с техниките на интензивно закаляване, но и да ги научи да практическа полза.

Аз ще ви разкажа за нелекарствени терапии и закаляване болнави деца и възрастни да подобрят здравето си сума. Те не изискват специална подготовка, сложно оборудване.

Но ако ти хапче три пъти на ден, може да отнеме малко повече време и усилия, за да направи нещо по три пъти на комплекс от упражнения за облекчаване на пристъпи на задух - е необходимо не само време и усилия, но и голямо желание на родителите да дадат ръцете си здраво бебе, убеждения, че медицината, с помощта на родителите си, може да се справи с болестта.

Така че, ако сте готови, вместо четения на вестници и гледане на спортни новини направи масаж на бебето и триене, ако сте съгласни да се отложи обсъждането на новата рокля от приятелката си, и работи с детето на улицата и след това да вземе контрастен душ - тогава се взема молив и пише. В същото време, за да изглежда един молив, аз ще ви дам един пример. Това може да достигне до родителите, ако детето ви ще бъдат ангажирани сериозно?

Саша Khokhryakov, едно дете с бившия ми раздел 3.5 години. Три пъти пострадаха пневмония. Sick всеки месец, въпреки че не посещават детска градина. За веднъж на всеки два или три месеца, дава задушаване. Два пъти в интензивното отделение.

Те живеят в мазето, голяма мокро помещение. Една пещ за нагряване - на нивото на главата + 30 ° С - излива пот, на крака и ботуши - + 8 ° С

Ние започнахме да се ангажира с него относно система за рехабилитация на болни от retsediviruyuschee бронхит, пневмония и астма, да разработват и прилагат Tolkachev Борис Сергеевич, Москва. (Между другото, ако имате астма, особено тежка, най-добре е днес - система Tolkachev).

Месец по-късно детето е болна, с висока температура, кашлица, хрипове в белите дробове. Аварийно Лекарите предписват антибиотици в инжекции, лекарства, които намаляват задух. Въпреки това, тъй като състоянието на детето позволено, ние решихме да се опитаме да се справим без медикаменти.

Засилената обучение комплекс.

Температура и хрипове да е 2-3 дни, кашлица - 7 дни. От друга страна, той се опита три пъти да се разболеят: покачване еднократно в температура, кашлица. 3-5 дни - възстановяване. В 5,5 години отидох в музикално училище в цигулка.

На 6-годишна възраст - се затяга на бара 10-12 пъти, лицеви опори от пода - 3040 пъти, което прави лентата на преврата от покачване със сила - много трудна задача, с най-добрите спортни години не можех да направя повече от 1-2 пъти - това прави 4-5 пъти , На 7-годишна възраст - СОУ. Сега учи от време на време да се отдадете, почти болен.

Но всичко беше даден огромен ежедневната работа на родителите.

Преди да започнете да се ангажират с детето - на всички необходими процедури и техники започват със себе си.

На първо място, ще се научите как да ги правим - правилно определи и сила на въздействие, и време.

На второ място, да подаде личен пример на едно дете често не работи без тази продуктивна заетост.

На трето място, значително да подобри здравето си.

И, четвърто, детето няма да бъде наранен, че майка ми се мият и къпят с топла вода и той е принуден да направи всичко в студа.

Първоначално задачата не е била да създадат своя собствена, оригинална система за лечение. Напротив, учене всички техники и системи, потърсихме един от вземе най-доброто и най-ефективни. Ето защо, всеки оригинал, ето някои от собственото си развитие, около 15-20%. Много много сме научили от своите родители.

Kuranov GV

Споделяне в социалните мрежи:

сроден