Дайте на бебето да плаче преди лягане

Видео: Long Lullaby - музика за спане на бебето - музика преди лягане дете - детето - музика

Един от най-големите проблеми на нови родители нарича липсата на сън.

Това е разбираемо, тъй като през нощта квакат си искат трохи могат да се събудят три пъти (и тя все още е добро!), И на сутринта, след като бил цяла нощ ще отида на работа.

Преди няколко дни, учените са дадени съвети, които категорично не е като грижовен майки: ако не ви рок бебето и да му даде много да плаче, а след това след това най-добрият нощен сън, колкото и самият и неговите родители детето.

Ново изследване потвърждава, че техниката на "постепенно изчезване", когато детето е дадена възможността да плаче, докато заспи - това е много по-ефективен, отколкото увивам и всеки път, когато го постави. Ако смятате, че психолозите, в този случай продължителността на съня и на родителите на детето ще бъдат повече.

Професор по психология Майкъл Gradisar (Michael Gradisar) от Flinders университет в Австралия, и колегите му публикуваха изненадващи и противоречиви заключения списание Pediatrics.

"Нашите открития могат да изненадат и привлече критики от родители, които естествено се чувстват и реагират на плача на детето през нощта. От друга страна, липсата на сън води до семейната стрес, увеличава риска от депресия и други сериозни проблеми. Ние просто предлагаме нов подход е необходимо да се отговори на поведението на детето ", - казва Gradisar.

Става дума за метода на Фербер, е проектиран да бъде по-малко дете да спи без люлеещ или приспивни песни. Родителите просто трябва да се провери на бебето на редовни интервали.

Сравнителни тестове на "класическия" начин на подреждане и начин Фербер на 43 деца на възраст 6-16 месеца, австралийски психолози са категорични в заключенията си: приспиване на детето, може да намали продължителността и качеството на собствените си и сън. По-специално, болест движение, без децата заспа средно по 13 минути преди другите.

За тези, които се съмняват в безопасността на новия метод: анализ на детска слюнка показва, че нивото на хормон на стреса кортизол в сравнение с контролната група не се е повишила. По-нататъшни наблюдения не са показали психологически проблеми при децата, които са принудени да спят сами.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден