Третиране на отпадъците на детето да спи

На този етап, той може да започне да спи малко по-дълго през нощта. Ако храненето е да го храня правилно и легна около 22: 00-22: 30, то най-вероятно ще се събудите с 2: 00-3: 00 ч. Ако това е добре да се яде и да заспи отново за един час, най-вероятно ще се настанят до 6: 00-7: 00 ч, когато се събуди достатъчно, за да се хранят изцяло в 10: 00-10: 30 ч. В първите дни на живота е, колко бързо след полунощ се събуди бебето, много зависи от това как той се събуди по време на последното хранене и колко се яде. Поради това е необходимо да прекарват повече време да го хранят на бебето започва да дълъг сън през нощта.
Настройте правилния режим за лягане и сложи бебето си в леглото между 19:00 и 22:00 ч. Това е основен фактор за това колко бързо ще започне да спи през нощта. Детето, което е добре нахранени около 18:00 ч и се слага в леглото между 19:00 и 22:00 часа, се събуди освежени и готови за пълно хранене. Въпреки това, има и други фактори, които допринасят за създаването на постоянен режим да се оттеглят snu.Osnovnye се крие във факта, за да зададете график на хранене и отглеждане на сън през деня, че детето е достатъчно гладен и как да се хранят в 17: 00-18: 15 в допълнение, ако го събуди през деня, в 19:00 часа, той ще бъде готов да заспя.
Получавам много обаждания и имейли от родители, които едва ли изложени децата си да спи през нощта. Когато вечерта детето се храни, да не се яде, в повечето случаи, това води до факта, че по време на хранене в 22:30 ч той все още не е гладен. В резултат на това детето се събужда около 01:00 часа, а след това обикновено в 4: 00-5: 00 ч, наистина гладни.
Задайте заминаване в режим на сън, само когато детето ви е добре подхранена и готов да отида да спя в 18: 30-19: 00 часа. Например, ако позволите на детето да спи в късния следобед, че е малко вероятно, че ще заспя спокойно в 19:00 ч, дори ако то е добре да се яде.
Ще вашето бебе да спи спокойно през нощта, че е много зависим от това, което се е случило през деня. Когато той започва да наддават на тегло постоянно при 180-240 грама на седмица, което означава, че расте добре. Както се увеличава количеството на храната, която той може да яде на всяко хранене, за да се увеличи, и то трябва да се увеличава постепенно интервалите между храненията. В идеалния случай, тази празнина трябва да бъде между 19:00 и 22:00 часа, а след това между храненията в 22:30 в средата на нощта.
Това не означава непременно да стане автоматично, което ни връща към онова, което може да се намери най-трудната част от режима: необходимостта да се събуди бебето за дневни хранения при препоръчителна за възрастта си време. Но това е просто здрав разум: ако детето ви се храни редовно през целия ден, с растежа той има по-малка нужда от хранене през нощта, тъй като количеството на храната, яде по време на увеличения ден.
Опитайте се, ако е възможно, започнете деня в 7:00 часа сутринта, да се придържат към момента, в който аз предлагам в режим, и се уверете, че вашето дете е правилно хранени в предложения време и буден дълго след като дневните хранения. Това ще ви помогне да се установят за третиране на отпадъци за сън, в който детето ще бъде трудно да заспивам в 19:00 часа. Не забравяйте, че ако детето Ви яде и спи добре в 19:00 часа и е дълбоко заспал до 22:00 часа, а след това, че е по-вероятно да започне по-дълъг сън през нощта след хранене. Събуди го веднага след 22:00 часа, така че той е напълно буден и готов за пълен хранене в 22:30.
-Като бебета лесно претоварени, започнете да се подготвят за легло не по-късно от 17:30 часа. Ако детето не спи по време на почивките ден за сън, може би трябва да започнете по-рано. Опитайте докато плувате да направи всичко много спокойно и тихо, и след плуване, избягвайте много контакт с очите и да говори с детето, да не го perevozbudilsya. Винаги се старайте да прекарат последната част от храненето в детската стая, с приглушена светлина, така че можете да сложите бебето в яслите, преди той е бил дълбоко заспал.
Това може да бъде предизвикателство, но всички родители, с когото говори, казвайки, че е необходимо да се работи усилено в първите дни, децата започнаха да спи през нощта по-дълго и по-дълго, докато достигнат това вълшебно време - 7:00 ч.

Видео: DoctorMama